No te hace lucir sexy, ni adulto, ni interesante.
Aunque creas que sí, fumar no te hace quedar bien.
Al contrario, fumar te hace quedar muy mal.
Aunque creas que sí, fumar no te hace quedar bien.
Al contrario, fumar te hace quedar muy mal.
Muy mal con tu cuerpo, con tu salud, con tus pulmones, con la gente que te rodea y con el medioambiente.
Si estás a punto de dar tu primera pitada o ya empezaste a fumar, es momento de que sepas porque es hora de apartarte del cigarrillo.
Dejar de fumar es una de las cosas más importantes que harás en tu vida porque :
• Vivirás más años y mejor.
• Reducirás la posibilidad de que sufras un ataque al corazón, una embolia o cáncer.
• Las personas que viven contigo, especialmente los niños, serán más saludables.
• Tendrás más dinero para gastar en otras cosas.
El tabaquismo es la principal causa mundial de enfermedades y muertes evitables.
El tabaco es el mayor responsable de muertes.
Las enfermedades que se relacionan con el tabaquismo son muchas, pero la gran mayoría se pueden prever, otras pueden retrasarse si se abandona el cigarrillo.
Por qué no debemos fumar :
• El cigarrillo produce cáncer: la mortalidad anual por cáncer debido al cigarrillo es del 30% (sobre el total de todas las muertes producidas por esta enfermedad).
• Destruye la belleza :
a) La piel: como consecuencia del cigarrillo la piel empalidece y se pone más amarilla, se deshidrata y arruga más fácilmente; aun en mujeres jóvenes la piel pierde toda su frescura.
b) El cabello: aumenta también la secreción sebácea de la piel y provoca como consecuencia mayor tendencia a la caspa en el cuero cabelludo y al acné.
Antes el problema de la caída del cabello era sólo de hombres, ahora por lo mucho que fuma la mujer moderna sufre esas consecuencias.
c) Los dientes: la boca sufre una irritación crónica y esa irritación determina inflamación de las mucosas y de las encías.
Los dientes se ennegrecen y sufren por los trastornos de las encías.
d) La voz: ronca y disfónica: el fumar mucho lleva a una laringitis crónica. El primer síntoma ronquera y afonía.
La tos, mecánicamente, contribuye a irritar la laringe.
e) El aliento a nicotina: Es frecuente el mal aliento con olor a tabaco.
Hay un exceso de salivación que a veces obliga a escupir continuamente, estéticamente, reprobado.
f) Las uñas amarillas: la acumulación de tóxicos sobre la piel les da el color amarillo.
g) Celulitis: aumento progresivo.
h) Olor a tabaco en su ropa.
• Destruye los pulmones progresivamente.
• Es el primer factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares.
• Nos aísla social y laboralmente.
• Disminuye la actividad sexual : La impotencia sexual se presenta precozmente en los fumadores. Puede ser reversible, como no.
• Dificulta o impide la práctica deportiva: Disminuye la capacidad funcional para la realización de cualquier actividad física.
Sabías que también tiene efectos negativos en tu cuerpo desde ahora?
Un cigarro contiene cerca de 4000 químicos, muchos de ellos venenosos.
Algunos de los peores son :
• Nicotina: un veneno mortal
• Arsénico: utilizado en veneno para ratas
• Metanol: un componente de la gasolina de los cohetes
• Amonia: encontrada en la solución limpiadora de pisos
• Cadmio: utilizado en las baterías
• Monóxido de Carbono: parte de los desechos tóxicos del carro
• Formaldehído: utilizado para preservar (conservar en perfectas condiciones) los tejidos del cuerpo
• Butano: líquido de los encendedores
• Cianuro de Hidrógeno: veneno utilizado en las cámaras de gas
Ya sabes, si dejas de fumar mejorará tu celulitis, tus manos, tu piel, tus uñas.
El acné tal vez desaparezca y por si fuera poco mejorará tu calidad de vida con lo que harás felices a todos!!!
Si estás a punto de dar tu primera pitada o ya empezaste a fumar, es momento de que sepas porque es hora de apartarte del cigarrillo.
Dejar de fumar es una de las cosas más importantes que harás en tu vida porque :
• Vivirás más años y mejor.
• Reducirás la posibilidad de que sufras un ataque al corazón, una embolia o cáncer.
• Las personas que viven contigo, especialmente los niños, serán más saludables.
• Tendrás más dinero para gastar en otras cosas.
El tabaquismo es la principal causa mundial de enfermedades y muertes evitables.
El tabaco es el mayor responsable de muertes.
Las enfermedades que se relacionan con el tabaquismo son muchas, pero la gran mayoría se pueden prever, otras pueden retrasarse si se abandona el cigarrillo.
• El cigarrillo produce cáncer: la mortalidad anual por cáncer debido al cigarrillo es del 30% (sobre el total de todas las muertes producidas por esta enfermedad).
• Destruye la belleza :
a) La piel: como consecuencia del cigarrillo la piel empalidece y se pone más amarilla, se deshidrata y arruga más fácilmente; aun en mujeres jóvenes la piel pierde toda su frescura.
b) El cabello: aumenta también la secreción sebácea de la piel y provoca como consecuencia mayor tendencia a la caspa en el cuero cabelludo y al acné.
Antes el problema de la caída del cabello era sólo de hombres, ahora por lo mucho que fuma la mujer moderna sufre esas consecuencias.
c) Los dientes: la boca sufre una irritación crónica y esa irritación determina inflamación de las mucosas y de las encías.
Los dientes se ennegrecen y sufren por los trastornos de las encías.
d) La voz: ronca y disfónica: el fumar mucho lleva a una laringitis crónica. El primer síntoma ronquera y afonía.
La tos, mecánicamente, contribuye a irritar la laringe.
e) El aliento a nicotina: Es frecuente el mal aliento con olor a tabaco.
Hay un exceso de salivación que a veces obliga a escupir continuamente, estéticamente, reprobado.
f) Las uñas amarillas: la acumulación de tóxicos sobre la piel les da el color amarillo.
g) Celulitis: aumento progresivo.
h) Olor a tabaco en su ropa.
• Destruye los pulmones progresivamente.
• Es el primer factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares.
• Nos aísla social y laboralmente.
• Disminuye la actividad sexual : La impotencia sexual se presenta precozmente en los fumadores. Puede ser reversible, como no.
• Dificulta o impide la práctica deportiva: Disminuye la capacidad funcional para la realización de cualquier actividad física.
Sabías que también tiene efectos negativos en tu cuerpo desde ahora?
Un cigarro contiene cerca de 4000 químicos, muchos de ellos venenosos.
• Nicotina: un veneno mortal
• Arsénico: utilizado en veneno para ratas
• Metanol: un componente de la gasolina de los cohetes
• Amonia: encontrada en la solución limpiadora de pisos
• Cadmio: utilizado en las baterías
• Monóxido de Carbono: parte de los desechos tóxicos del carro
• Formaldehído: utilizado para preservar (conservar en perfectas condiciones) los tejidos del cuerpo
• Butano: líquido de los encendedores
• Cianuro de Hidrógeno: veneno utilizado en las cámaras de gas
Ya sabes, si dejas de fumar mejorará tu celulitis, tus manos, tu piel, tus uñas.
El acné tal vez desaparezca y por si fuera poco mejorará tu calidad de vida con lo que harás felices a todos!!!
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