Cómo blanquear los dientes al dejar de fumar ?

Los dientes en los fumadores tienen una clara tendencia a ponerse amarillentos o manchados debido a la nicotina. 

Por eso mismo, no hace falta recurrir necesariamente, a costosos tratamientos odontológicos para blanquearlos ni tampoco a pastas dentales. 

Con este truco casero podrás mejorar bastante el estado de tú dentadura.

Los dientes en las personas que son fumadoras inevitablemente comienzan a ponerse más amarillentos y a perder su blancura. 

Esto se debe a los niveles de nicotina que tiene el cigarillo. 

Por esta misma razón, emplear una pasta dental natural no te vendrá nada mal.

Ingredientes :

Dos cucharadas de bicarbonato de soda

Dos cucharadas de sal de mar

Dos cucharadas de la ralladura del limón

Preparación :

Coloca en un cuenco todos los ingredientes y añádele un poco de agua lentamente, a medida que vas mezclando y que tome la consistencia de una pasta, ni demasiado líquida ni muy espesa. 

El paso siguiente será el de aplicar el cepillado. 

Emplea un poco de la pasta y cepíllate diariamente con este preparado. 

De todos modos, no abuses de ella, porque el bicarbonato tiene tendencia a dañar el esmalte de los dientes.

Unos dientes blancos y de aspecto saludable puede quitarle años a tu apariencia y se puede lograr con el uso de recursos que puedes tener casa para blanquear los dientes en lugar de usar costosos tratamientos profesionales.

Vierte una cucharada de jugo de limón en un tazón, añade sal, después sumerge el cepillo de dientes en la mezcla y frota la solución en los dientes. 

El limón es un blanqueador natural y la sal es un suave abrasivo que ayuda a frotar las manchas de los dientes. 

Sigue cepillandote como lo haces generalmente, para extraer el jugo de limón y la sal de los dientes. 

Corta una fresa por la mitad. 

Frota la parte blanca de la fresa contra los dientes y las encías para remover las manchas de alquitrán. 

Repite esto dos veces al día.

Combina 1 cucharada de bicarbonato de sodio con peroxido de hidrogeno para crear una sustancia similar a la pasta de dientes. 

Cepilla los dientes con la pasta de peróxido de hidrógeno en lugar de la pasta de dientes, por lo menos dos veces al día. 

El bicarbonato de soda ayuda a refrescar el aliento, mientras que el peroxido blanquea las manchas de alquitrán de los dientes. 

Cepilla los dientes cada noche con vinagre de manzana. 

El vinagre blanquea los dientes y los mantiene blancos, además de neutralizar el olor que la nicotina y el alquitrán dan a tú aliento.

Consejos odontológicos

Unos dientes amarillentos son poco atractivos, antihigiénicos y reflejan una mala salud bucal, aunque muchas veces esto se debe al consumo de tabaco o café. 

Hay pocas cosas que ensucien más los dientes que el humo del tabaco. 

Lo esencial para conservar el blanco natural de nuestros dientes es el lavado diario (después de cada comida), acudir al dentista periódicamente y realizar una limpieza bucal cuando éste nos lo aconseje.

Algunos remedios caseros para el blanqueamiento dental pueden ser : lavarse los dientes con bicarbonato sódico, con sal, con la pulpa de las fresas o incluso con jabón de sosa (el de toda la vida).

Ni que decir tiene que hay que tener mucho cuidado con estos remedios caseros, ya que las encías son muy sensibles, y si utilizamos métodos agresivos contra ellas puede que causemos mas problemas que soluciones.

Y si no queremos arriesgarnos a utilizar estos métodos, actualmente hay clínicas estéticas con servicio odontológico que hacen un blanqueo espectacular donde te pueden informar sobre las diferentes opciones existentes.