tag:blogger.com,1999:blog-28976956196584071582024-02-07T03:59:50.927-05:00Qué ocurre si fumas - (qosf,qosf).Los daños que provocas a tú salud fumandoWeb Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.comBlogger50125tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-22112255750957609412014-10-10T18:42:00.004-05:002014-10-10T18:42:51.044-05:00Por qué fuma una persona, diccionario de biodescodificación<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV7umM8-PRvyOyZZZMdv6wzc9MTgwCpMUzDh_zluXU9QnSxz7NUZN9J6fI-FDh8pg-27hkZioqzs2lwNBukXBgC1E4LDPGOjJng6OVJKvJZqo_4CryKjvy7IBoT3rXvaz2zS1nsrBXkx7W/s1600/madre+hija+fumando+biodescodificaci%C3%B3n+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV7umM8-PRvyOyZZZMdv6wzc9MTgwCpMUzDh_zluXU9QnSxz7NUZN9J6fI-FDh8pg-27hkZioqzs2lwNBukXBgC1E4LDPGOjJng6OVJKvJZqo_4CryKjvy7IBoT3rXvaz2zS1nsrBXkx7W/s1600/madre+hija+fumando+biodescodificaci%C3%B3n+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="320" width="299" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>De acuerdo al diccionario de biodescodificación, aquí está la explicación de porque la persona fuma</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El cigarrillo está vinculado a los pulmones, símbolo de vida, libertad y autonomía, comunicación entre yo y el universo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Está considerado como una forma de protección, un “velo” que me permite ocultar ciertas angustias profundas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Creo protegerme por esta pantalla de humo que me rodea y que me impide ver la verdad. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Inconscientemente, el cigarrillo colma también necesidades pendientes de la infancia, primeras tomas de pecho, calor, amor, afecto de la madre. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Enciendo un cigarrillo sin pensar en ello, es una costumbre, un gesto automático, una manía que se ha hecho muy importante para mí. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Necesito equilibrar en más o en menos mi nerviosidad, mi excitabilidad nerviosa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Quiero encontrar “la paz de mi madre”, la seguridad de ésta. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si fumo, es porque huyo una situación demasiado desagradable, mi familia, mi vida. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Este humo hace que mis decisiones estén aún más nebulosas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf8L5kBx-O5-8-VsCpYNbP4ZIKzIMvtD3GFxFdxPdHF3csrUDShTZXOMKE6bThxGCOwV3dOV6h42bQ9fWMnsvwiTWwLasd6Et5aBxJ0AV2PnQoZrfcX3HPgwmRyuTSxncMUYz0mw8X34Sd/s1600/madre+hija+fumando+1+biodescodificaci%C3%B3n+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf8L5kBx-O5-8-VsCpYNbP4ZIKzIMvtD3GFxFdxPdHF3csrUDShTZXOMKE6bThxGCOwV3dOV6h42bQ9fWMnsvwiTWwLasd6Et5aBxJ0AV2PnQoZrfcX3HPgwmRyuTSxncMUYz0mw8X34Sd/s1600/madre+hija+fumando+1+biodescodificaci%C3%B3n+que+ocurre+si+fumas.jpg" /></a>El cigarrillo aumenta el ritmo cardíaco y actúa a título de estimulante. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Reversión del proceso aplicando la siguiente lógica :</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cuáles son las decisiones que no consigo tomar y que me hacen la vida sosa? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Identifico mis necesidades auténticas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Acepto comunicar más y de un modo más fácil. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si quiero dejar de fumar, sería bueno que hallara la causa emocional a la cual está vinculada esta costumbre, lo cual facilitará mucho el cese. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Entonces veré más claramente lo que realmente quiero en la vida y mis necesidades estarán colmadas en armonía con mí ser auténtico.</div>
Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com1Bogotá, Bogotá, Colombia4.5980560000000006 -74.0758329999999893.5847120000000006 -75.366726499999984 5.6114000000000006 -72.7849395tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-38981995615520597472014-09-27T14:36:00.003-05:002014-09-27T14:36:58.331-05:00Beneficios inesperados del cigarrillo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsuzdXu8XSi_nSP1z0yOcR3bcYsquAKVIwyrVWaAug2PtiE7kviRkfYadzpJRryI-kMXFH-r_x_zQUfAVPQclhyW1b_eKxZgKkwe8o5n-1lp_g8Hi0R0Tq0-L8_PAGhuZ7r-NyZ5h6JU-S/s1600/beneficios+inesperados+del+cigarrillo+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsuzdXu8XSi_nSP1z0yOcR3bcYsquAKVIwyrVWaAug2PtiE7kviRkfYadzpJRryI-kMXFH-r_x_zQUfAVPQclhyW1b_eKxZgKkwe8o5n-1lp_g8Hi0R0Tq0-L8_PAGhuZ7r-NyZ5h6JU-S/s1600/beneficios+inesperados+del+cigarrillo+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="200" width="167" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Bueno referente a este artículo como fumador que fuí puedo decir mi modesta opinión,<b> </b>muchas veces ví personas de avanzada edad fumando y como si nada,gente de más de 35 años fumando y sin problema alguno, partícularmente agregaría quizás que el cigarrillo calma la ansiedad.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En mi caso ví siempre una mayor capacidad pulmonar, y un efecto de sosiego cuando fumaba, referente al efecto sobre si engordamos o no diría que la eliminicación de toxinas contribuye a mantener un poco nuestro peso, en mi caso nunca perdí el apetito, ni dejé de comer bien, pero si noté que el peso se regulaba y mantenia uno la misma figura, pero no podría decir con certeza si era a causa de esto, en todo caso acá dejo el artículo a consideración de sus propios criterios, más que nada la idea es dar a conocer otras perspectivas, y cada quien que saque sus propias conclusiones.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Artículo</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fumar reduce el riesgo de sufrir Parkinson</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Existe una relación ampliamente demostrada entre el consumo de tabaco y la enfermedad de Parkinson : cuanto más ha fumado un anciano menos probable es que desarrolle esa enfermedad degenerativa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un estudio realizado por Europarkinson en los 90 puso de manifiesta la asociación inversa entre ambos factores en personas jóvenes. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El último estudio, publicado por la revista Neurology en 2010, confirmaba el efecto protector del tabaco entre los fumadores: es el número de años que se ha sido fumador y no el número de cigarrillos fumados, lo que determina la menor incidencia del Parkinson.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Entre los mecanismos que se activan en el cuerpo cuando fumamos parecen estar la “desactivación de radicales libres y la potenciación la neutralización del daño oxidativo celular”, según se lee un artículo de varios neurólogos del Servicio Navarro de Salud.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fumar reduce el riesgo de obesidad</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjagTSmV1OzhX_eDPCMjoYst9kNuaGb88VGTgi1__WRrB2Q8G-hkSm2JEVHqg1zEpuSKzHlpOZSRX6ZwaLfu-cXwxxazgfDhpabn2HITGGaiNIjTMpv_0OnuK8i5oqvGuPlxtCCU67u3e0z/s1600/beneficios+inesperados+del+cigarrillo+1+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjagTSmV1OzhX_eDPCMjoYst9kNuaGb88VGTgi1__WRrB2Q8G-hkSm2JEVHqg1zEpuSKzHlpOZSRX6ZwaLfu-cXwxxazgfDhpabn2HITGGaiNIjTMpv_0OnuK8i5oqvGuPlxtCCU67u3e0z/s1600/beneficios+inesperados+del+cigarrillo+1+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="135" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
La viñeta del esqueleto con la leyenda “fumar adelgaza” es un todo un clásico. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pero resulta que entre los vivos también funciona : fumar tabaco es un eficaz supresor del apetito, como bien sabían los indios en la América precolombina y las compañías tabaqueras, que en los años 20 promocionaron los cigarrillos como un método adelgazante para las mujeres.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
También lo saben bien los fumadores, cuyo segundo principal motivo para seguir fumando (después de la adicción) es el temor a engordar. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La relación entre el tabaco y el control de peso es compleja, explica Christopher Wanjek, en Live Science,</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
“La nicotina actúa como estimulante y como supresor del apetito; el acto de fumar modifica el comportamiento del fumador, impeliéndole a picotear menos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fumar también hace que la comida sea menos sabrosa para algunos fumadores, reduciendo asimismo el apetito”.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La Universidad de Yale estudia cómo producir medicamentos que aprovechen los receptores de la nicotina en el cerebro para ayudar a controlar el apetito. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pero hay un “plan B” para los fumadores: al dejar de fumar aumenta la capacidad pulmonar y física, así que es más fácil eliminar esos kilos de más.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fumar reduce el riesgo de lesiones en las rodillas</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiecrwzCvHHxbbc2MzNOOcPzqRaZIYCk47VUjKWXy8Jd7-i7hYcCexTMC6Lv46zz6J5M14tJF5oCPFu6J2URpNM_Xv0b7_UGK1OiAsq6noK-zt4h8zkzO8m8wJNA80SrBnPgtvmcCwNtLRH/s1600/beneficios+inesperados+del+cigarrillo+2+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiecrwzCvHHxbbc2MzNOOcPzqRaZIYCk47VUjKWXy8Jd7-i7hYcCexTMC6Lv46zz6J5M14tJF5oCPFu6J2URpNM_Xv0b7_UGK1OiAsq6noK-zt4h8zkzO8m8wJNA80SrBnPgtvmcCwNtLRH/s1600/beneficios+inesperados+del+cigarrillo+2+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="117" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Un sorprendente estudio de la Universidad de Adelaida recién hecho público demuestra que los no fumadores tienen un riesgo mucho más alto de requerir en algún momento una operación de reemplazamiento total de rodilla que los fumadores.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hemos dicho “sorprendente” pero tal vez no lo sea tanto: los fumadores son menos dados a hacer footing que los no fumadores y al ser éste el primer factor de riesgo en las operaciones de rodilla los primeros salen indemnes. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pero el factor protector de tabaco en este caso va más allá de unos pulmones exhaustos: los investigadores concluyeron que la nicotina del tabaco previene el desgaste del cartílago.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fumar reduce el riesgo de ciertos ataques al corazón</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los fumadores que han sufrido ataques al corazón acostumbran a tener unas tasas de mortalidad menores que los no fumadores, así como a responder mejor a las terapias para eliminar la placa de las arterias.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pero esta supuesta beneficio también tiene “truco”. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En realidad, es el propio tabaco el que provoca las pequeñas cicatrices en la cara interna de las arterias que acaban siendo cubiertas por la placa y, finalmente, provocan su estrechamiento y los ataques al corazón. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En realidad, los fumadores responden mejor a las terapias post-infarto porque son, de media, diez años más jóvenes que los infartados no fumadores.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sin embargo, un estudio publicado por American Heart Journal en agosto de 2005 sostiene que la edad no justifica enteramente los distintos rangos de supervivencia de unos y otros, y hace referencia a “la paradoja de los fumadores”.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fumar potencia los efectos de los medicamentos coronarios</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSwKl20avtHK4kGUMF1DPGmsmLZ0kj_X6iVMS_nTsyVMjdDdLwnBtmJgusccUrtswzyayliUyiZLneg_dbzGToLk79V10xQGo_aVzVknYhyphenhyphenu76PjtcwZ1mj40k7U_kxNXbx5cHjyyKz4AQ/s1600/beneficios+inesperados+del+cigarrillo+3+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSwKl20avtHK4kGUMF1DPGmsmLZ0kj_X6iVMS_nTsyVMjdDdLwnBtmJgusccUrtswzyayliUyiZLneg_dbzGToLk79V10xQGo_aVzVknYhyphenhyphenu76PjtcwZ1mj40k7U_kxNXbx5cHjyyKz4AQ/s1600/beneficios+inesperados+del+cigarrillo+3+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="200" width="171" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
El clopidogrel es un medicamento que inhibe la formación de coágulos en la sangre, previendo las enfermedades coronarias. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por algún motivo, fumar ayuda a que el clopidogrel sea más eficiente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un estudio realizado por investigadores coreanos en 2010 demostró los beneficios de fumar al menos diez cigarrillos diarios respecto a este particular. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Parece ser que fumar activa unas proteínas llamadas citocromos, esenciales en el transporte de energía entre las células.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Evidentemente, ningún médico en su sano juicio recomendará empezar a fumar para facilitar la acción del clopidogrel, ni para evitar lesiones en las rodillas, ni siquiera para adelgazar, pero que quede constancia de que beneficios de salud, haberlos, haylos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Christopher Wanjek es el autor de “Bad Medicine”. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Artículo original en Live Science</b>.</div>
Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0Bogotá, Bogotá, Colombia4.5980560000000006 -74.0758329999999893.5847120000000006 -75.366726499999984 5.6114000000000006 -72.7849395tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-48883056964785211762013-07-29T20:16:00.003-05:002013-08-02T12:17:40.983-05:00Un nutriente frena los daños causados por el tabaco y a la vez previene el cáncer del pulmón<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtHvxzOcsYmWDGG6qCFcEYdUsgXxUjkpY8-3R7YoOa_BcGCNYjexsQP4V9vjV_lnLfRL6PwZRjt17RAGeqpjU09_7EpT-CoOMGDRtGwuvKPI6Lo4SPkjIP77C5HE8AoyC6noy5nL4fcjvN/s1600/inositol+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtHvxzOcsYmWDGG6qCFcEYdUsgXxUjkpY8-3R7YoOa_BcGCNYjexsQP4V9vjV_lnLfRL6PwZRjt17RAGeqpjU09_7EpT-CoOMGDRtGwuvKPI6Lo4SPkjIP77C5HE8AoyC6noy5nL4fcjvN/s200/inositol+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="134" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Un simple nutriente detiene el daño que provocan los cigarrillos.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Esta sustancia se encuentra en los alimentos y parece revertir los
efectos nocivos del tabaquismo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Se trata de un hallazgo que definitivamente alegrará a cualquier fumador
y también a cualquier persona que ame a alguien que consume tabaco. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Dentro de las estadísticas de muerte por cáncer, el de pulmón es el
principal en los EE.UU., y desde el 85 al 90% de los casos de cáncer de pulmón
se asocian con el consumo de tabaco, por lo que este descubrimiento es un
asunto realmente importante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Los componentes del tabaco y otros químicos en los cigarrillos promueven
la iniciación y el crecimiento de tumores de pulmón a través de sus efectos
tóxicos en los genes, así como a través de la modulación bioquímica en las vías
de señalización que regulan la proliferación y supervivencia celular. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">El Inositol parece detener estos dañinos procesos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">El Inositol es un nutriente natural dentro del complejo de vitaminas B,
aunque no está oficialmente reconocido como una vitamina y no se ha fijado su RDA.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es"><b>Dato :</b> RDA significa Recommended Dietary Allowance (Ingesta Diaria
Recomendada) . <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Esta categorización indica la cantidad optima de nutrientes que una
dieta requiere para que una persona se mantenga saludable. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Las Rdas son establecidas por la food and nutrition board of the
National Academy of Sciences, y pueden ser revisadas cada cierto tiempo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Asimismo, existe un valor Rda para cada nutriente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Al igual que las vitaminas B, el Inositol es soluble en agua y por esta
razón no se almacena correctamente en el cuerpo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Pese a que la glucosa de los riñones produce aproximadamente 4 gramos al
día, esta cantidad no satisface las necesidades del cuerpo, y por ello es
necesario añadir más a partir de una buena dieta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">El Inositol se encuentra en forma de ácido fítico o fitato en una
variedad de alimentos tales como nueces orgánicas, semillas orgánicas, avena
orgánica, arroz orgánico, frijoles orgánicos, maíz orgánico garbanzos
orgánicos, hígado orgánico, carne de cerdo orgánica, ternera orgánica y granos
enteros orgánicos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Sin embargo, para el cuerpo es difícil incorporar la vitamina mediante
la ingestión de estos alimentos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Las mejores fuentes de Inositol son las frutas (en especial, melón y
cítricos orgánicos), y los gránulos de lecitina, porque la sustancia es altamente
biodisponible en ellos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">No obstante, también se halla disponible como suplemento en forma de
cápsula o polvo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">El polvo de Inositol tiene un delicioso sabor dulce y puede añadido
fácilmente a los batidos o licuados, e incluso puede ingerirse solo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Dos investigadores famosos descubrieron que el Inositol previene el
cáncer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">El Dr. Lee Wattenberg, conocido como el padre de la quimioprevención,
buscó por muchas décadas desde los años 70, compuestos naturales que
teóricamente podrían prevenir el cáncer aplicando metodologías científicas a la
investigación de sus descubrimientos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUE_iKAKNvYzM4kV1nlMTTGaRzKhpaUdaiyeWTeoiP6JYBHxPGDBMrI2UhqnjqmcXUPsxkaZHpuobjC4CumJ08nY_CcBQQHFM3VKDtgjwW_hxr83aPMnWMc1GnkczLn5SrAlieVRyGHduU/s1600/inositol+1+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="104" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUE_iKAKNvYzM4kV1nlMTTGaRzKhpaUdaiyeWTeoiP6JYBHxPGDBMrI2UhqnjqmcXUPsxkaZHpuobjC4CumJ08nY_CcBQQHFM3VKDtgjwW_hxr83aPMnWMc1GnkczLn5SrAlieVRyGHduU/s200/inositol+1+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Después de evaluar muchas moléculas halló el Inositol, que prometía
mucho. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Utilizando diferentes modelos de estudio fué capaz de demostrar que el
Inositol podría prevenir el cáncer de pulmón. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">No obstante se había documentado con anterioridad, que una dieta pobre
en esta vitamina aumentaba las posibilidades de cáncer, el doctor Wattenberg
fué uno de los primeros en demostrar que el Inositol realmente podría prevenir
el cáncer, un descubrimiento verdaderamente importante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Pocos años más tarde, el Dr. Abdul Kalam Shamsuddin, conocido por su
investigación en IP6 (Hexafosfato de Inositol), también demostró que la
sustancia es capaz de prevenir el cáncer, lo cual demuestra por ejemplo, el
valor preventivo de este compuesto contra el cáncer de colon. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">La investigación
realizada por el Dr. Shamsuddin reveló que el Inositol afecta a la salud de
varias maneras, principalmente porque se halla en todas las células humanas
siendo un componente importante en los revestimientos celulares o membranas
donde se facilita la comunicación entre diversos orgánulos y moléculas en el
proceso de señalización celular .<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Usted se preguntará ¿por qué las compañías de tabaco no incluyen en los
paquetes de cigarrillos un gráfico o anuncio sobre el Inositol?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Algún ejecutivo joven y brillante dentro del departamento de marketing
de alguna empresa tabacalera tuvo que haber tenido la idea de aumentar ventas
diciendo que el Inositol, un suplemento de bajo costo, puede prevenir el cáncer
de pulmón. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Sin embargo desde la óptica de las compañías de cigarrillos, utilizar
esta idea sería reconocer oficialmente que los cigarrillos producen cáncer. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Esta realidad que sólo manifiestan en los paquetes de cigarrillos por
orden legal de los gobiernos, pero sin reconocer su legitimidad, generaría una
inmensa responsabilidad legal para cualquier compañía de fabricación y venta de
cigarrillos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Y además, lo que buscan es despoblar, no están realmente interesados en
prevenir el cáncer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es"><b>Inositol ofrece muchos otros beneficios para el cuerpo</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">El Inositol es un nutriente esencial para el crecimiento del cabello. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Ayuda a prevenir el endurecimiento de las arterias y es importante en la
formación de lecitina y en el metabolismo de grasas y colesterol. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">El Inositol es un calmante para el cerebro y se ha utilizado con éxito
en altas dosis para el tratamiento de trastornos psiquiátricos como la
depresión, bipolaridad, trastorno obsesivo-compulsivo, y pánico . <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">El Inositol también se utiliza para el insomnio, la retinopatía, la
bulimia nerviosa y trastornos por comer mucho y muy rápido. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Es beneficioso para la neuropatía diabética, convulsiones cerebrales, y
para la normalización de los niveles de colesterol y triglicéridos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Los síntomas de deficiencia de Inositol son: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">La arteriosclerosis,
estreñimiento, pérdida de cabello, colesterol alto, irritabilidad, cambios de
humor, y erupciones cutáneas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">El consumo de grandes cantidades de cafeína, por lo general, provoca
deficiencia de Inositol. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Como el consumo de café es acompañado a menudo por el tabaquismo la
falta de Inositol puede ser un factor crítico en muchos casos de cáncer de
pulmón inducido por fumar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">La investigación continúa para refinar el conocimiento sobre los
mecanismos inducidos por el Inositol.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLPHdkpER7JcvHT_Rb_oQVCvPMNwAb_orcWmPMmVvwqMV56q1yY8OkpJY99Pp_OKnIO8zgUXMYubvFD1JtQEnG-FtnYrdHvGvu_9wfUlzdwn0gZudrsiFtMwkYpi3_3UkBl5jDPtNXD3TL/s1600/inositol+2+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLPHdkpER7JcvHT_Rb_oQVCvPMNwAb_orcWmPMmVvwqMV56q1yY8OkpJY99Pp_OKnIO8zgUXMYubvFD1JtQEnG-FtnYrdHvGvu_9wfUlzdwn0gZudrsiFtMwkYpi3_3UkBl5jDPtNXD3TL/s200/inositol+2+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">El Inositol es un compuesto natural y por lo tanto no pueden ser
fácilmente patentado por compañías farmacéuticas, así que hay pocos incentivos
para realizar estudios al respecto. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Sin embargo, algunos investigadores independientes continúan estudiando
los efectos de Inositol tratando de determinar los mecanismos específicos
mediante los cuales previene el cáncer de pulmón en los fumadores de
cigarrillos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="es">Dicho sea de paso, es realmente sorprendente, o mejor dicho criminal,
que esta información no halla llegado al público fumador cuando está disponible
desde hace décadas.<o:p></o:p></span></div>
Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-14548610545069901022013-03-29T09:45:00.002-05:002013-12-30T14:16:39.703-05:00Consideraciones importantes del Instituto Nacional del Cáncer para quienes fuman<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQZLEHDrclozmiP0Wbo7dblcW837UTdwjQ2Ho1yhMD7MFgjHA6eDPfkfmemMKrnkLGdtb1BBV2JmBVOxRtBSjhaB2I72UdMfaFLTbDZG86I0fdGDbBDMJGAJydZUVS-ijhahTCpnzj2pVu/s1600/dejar+de+fumar+es+posible+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQZLEHDrclozmiP0Wbo7dblcW837UTdwjQ2Ho1yhMD7MFgjHA6eDPfkfmemMKrnkLGdtb1BBV2JmBVOxRtBSjhaB2I72UdMfaFLTbDZG86I0fdGDbBDMJGAJydZUVS-ijhahTCpnzj2pVu/s200/dejar+de+fumar+es+posible+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="150" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Contiene el humo de tabaco sustancias químicas dañinas?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sí. El humo de tabaco contiene sustancias químicas que son dañinas tanto para los fumadores como para quienes no fuman. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Respirar solo un poco de humo de tabaco puede ser perjudicial.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se sabe que de las 7 000 sustancias químicas presentes en el humo de tabaco, 250 son dañinas para la salud. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ejemplos de dichas sustancias son el cianuro de hidrógeno, el monóxido de carbono y el amoníaco.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
De las 250 sustancias químicas dañinas presentes en el humo de tabaco, al menos 69 causan cáncer. Estos carcinogénicos son : arsénico, benceno,berilio (un metal tóxico), butadieno (un gas peligroso), cadmio (un metal tóxico),cromo (un elemento metálico), óxido de etileno,níquel (un elemento metálico),polonio-210 (un elemento químico radiactivo),cloruro de vinilo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se sospecha que otras sustancias químicas tóxicas en el humo de tabaco causan cáncer, incluso las siguientes : formaldehído, a-benzopireno, tolueno.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cuáles son algunos de los problemas de salud causados por fumar?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fumar daña prácticamente todo órgano del cuerpo y disminuye la salud general de la persona. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Millones de estadounidenses presentan problemas de salud por fumar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fumar es una causa principal de cáncer y de muerte por cáncer. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dicho hábito causa cáncer de pulmón, de esófago, laringe, boca, garganta, riñón, vejiga, páncreas, estómago y de cérvix, así como también leucemia mieloide aguda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Asimismo, fumar causa enfermedades del corazón, apoplejía, aneurisma de la aorta (una hinchazón como globo en una arteria del tórax), enfermedad pulmonar obstructiva crónica (bronquitis crónica y enfisema), asma, fracturas de cadera y cataratas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Quienes fuman presentan un riesgo mayor de padecer neumonía y otras infecciones de las vías respiratorias.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Las mujeres embarazadas que fuman corren un riesgo mayor de que sus bebés nazcan prematuramente o con peso anormalmente bajo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La mujer que fuma durante el embarazo o después de él aumenta el riesgo de que su bebé muera por síndrome de muerte infantil súbita.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Los hombres que fuman tienen mayor riesgo de presentar disfunción eréctil.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeTSwqH08lGAJwIcQ2zucGL8Gd2fHFucon-0PqAYDajdGJmsbXpzptkcdBwVtldcI8KE5PsOObPQjBIgcqp9iRq7_k9DpwB592484itUa1Bc_qlRidUV1HM7VEw8n1qEM-1Eitg4jHjXvA/s1600/el+cigarrillo+te+mata+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeTSwqH08lGAJwIcQ2zucGL8Gd2fHFucon-0PqAYDajdGJmsbXpzptkcdBwVtldcI8KE5PsOObPQjBIgcqp9iRq7_k9DpwB592484itUa1Bc_qlRidUV1HM7VEw8n1qEM-1Eitg4jHjXvA/s200/el+cigarrillo+te+mata+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="162" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Se estima que cada año en Estados Unidos fumar cigarrillos y la exposición al humo de tabaco causan 440 000 muertes prematuras.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
De estas muertes, cerca de 40% son por el cáncer, 35% son por enfermedades cardíacas y por apoplejía, y 25% son por enfermedades pulmonares.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fumar es la causa principal de muertes prematuras y que pueden prevenirse en el país.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sin tomar en cuenta la edad, los fumadores pueden reducir considerablemente su riesgo de enfermedades, incluso de cáncer, al dejar el hábito.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cuáles son los riesgos del humo de tabaco para quienes no fuman?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El humo de tabaco en el ambiente (conocido también como tabaquismo de segunda mano, tabaquismo involuntario o pasivo) es la combinación del humo de la corriente “lateral o secundaria” (el humo que resulta de la combustión de un producto de tabaco) y el humo de la corriente “principal” (el humo que exhala el fumador).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La Agencia de Protección Ambiental de EE. UU., el Programa Nacional de Toxicología de EE. UU., el Director General de Sanidad de EE. UU. y la Agencia Internacional de Investigación del Cáncer han clasificado al humo de tabaco en el ambiente como cancerígeno conocido (sustancia que causa cáncer) humano. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Inhalar humo de tabaco en el ambiente causa cáncer en adultos que no fuman.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En Estados Unidos, aproximadamente 3 000 muertes por cáncer de pulmón ocurren cada año entre adultos que no fuman causado por la exposición al humo de tabaco en el ambiente . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El Director General de Sanidad estima que vivir con un fumador aumenta la posibilidad de cáncer de pulmón en quienes no fuman en 20% a 30%.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El humo de tabaco en el ambiente causa enfermedades y muerte prematura en adultos no fumadores y en niños.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se estima que la exposición al humo de tabaco de segunda mano aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas en 25% a 30% .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Asimismo, se piensa que dicha exposición causa más de 46 000 muertes por enfermedades cardíacas en Estados Unidos cada año.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Las mujeres embarazadas expuestas al humo de tabaco en el ambiente tienen riesgo de que su bebé nazca con un peso bajo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los niños expuestos al humo de tabaco en el ambiente tienen un alto riesgo de presentar síndrome de muerte infantil súbita, infecciones de oídos, resfríos, neumonía, bronquitis y de asma más grave. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Igualmente, la exposición al humo de tabaco en el ambiente atrofia el crecimiento de los pulmones en los niños y hace que tosan, que tengan episodios de sibilancia y que sientan que les falta el aire.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Causa adicción el fumar?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sí. La nicotina es una droga presente naturalmente en la planta del tabaco y es la causa principal de adicción a los productos de tabaco, incluidos los cigarrillos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Al fumar, la nicotina entra en los pulmones y es absorbida rápidamente en el torrente sanguíneo y luego es transportada al cerebro en cuestión de segundos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La nicotina causa adicción a los cigarrillos y a otros productos de tabaco, lo cual es semejante a la adicción producida al usar drogas como la heroína y la cocaína.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cuánta nicotina está presente en los cigarros puros y en los cigarrillos?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La cantidad de nicotina, de sustancias carcinogénicas y de otras sustancias tóxicas presentes en los cigarrillos, en los cigarros puros y en otros productos de tabaco varía considerablemente. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En un cigarrillo (el cual contiene menos de 1 gramo de tabaco), el contenido de nicotina puede variar entre 13,7 y 23,2 miligramos por gramo de tabaco seco.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En un cigarro puro (el cual contiene hasta 20 gramos de tabaco), el contenido de nicotina puede variar entre 5,9 y 335,2 miligramos por gramo de tabaco.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La forma en la cual una persona fuma un producto de tabaco es más importante que la cantidad de nicotina presente en el producto para determinar cuánta nicotina entra en el cuerpo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La nicotina es absorbida en los pulmones y a través del revestimiento de la boca. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La mayor cantidad de nicotina es absorbida al inhalar el humo en los pulmones y al tomar fumadas frecuentes y profundas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Son dañinos y adictivos otros productos de tabaco, como el tabaco sin humo o el tabaco de pipa?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sí. Todas las formas de tabaco son dañinas y adictivas. No existe producto de tabaco que no sea perjudicial.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aparte de los cigarros puros y cigarrillos regulares, otras formas de tabaco son el tabaco sin humo (llamadas también tabaco para mascar, rapé y snus), pipas, narguiles (pipas de agua), beedis y kreteks. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aunque casi toda la investigación se ha enfocado en los efectos nocivos de fumar cigarrillos, toda forma de tabaco es perjudicial.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Todo producto de tabaco contiene nicotina y sustancias que causan cáncer. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se sabe que tanto el tabaco sin humo como el que se fuma causan cáncer en el ser humano.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es posible que dichos productos causen también infartos, padecimientos de la boca y otras enfermedades.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cigarros puros </b>: Información acerca de los cigarros puros y el cáncer se encuentra en la hoja informativa en inglés del NCI Cigar Smoking and Cancer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tabaco sin humo</b> : Información acerca del tabaco sin humo y el cáncer se encuentra en la hoja informativa en inglés del NCI Smokeless Tobacco and Cancer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Pipas :</b> Fumar pipas causa cáncer de pulmón y aumenta el riesgo de los cánceres de boca, de garganta, de laringe y de esófago.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXxyRW6Zr3xID-49ih0GxaddAvLn_UtOs2nHJ0PeK8wXEKOaUdrkpqRLYIveYv5POCN_xqq2KmkJvgdvlaDa3QASJLuXy3tbwTLUgxaI-KlIiHggoXYDliJvsAL53SS3uL2G6ONGt_Up1R/s1600/no+al+cigarrillo+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXxyRW6Zr3xID-49ih0GxaddAvLn_UtOs2nHJ0PeK8wXEKOaUdrkpqRLYIveYv5POCN_xqq2KmkJvgdvlaDa3QASJLuXy3tbwTLUgxaI-KlIiHggoXYDliJvsAL53SS3uL2G6ONGt_Up1R/s200/no+al+cigarrillo+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="200" width="149" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Narguiles o pipas de agua </b>(se llaman también arguiles, hookahs, burbujas de humo, shishas, boorys y gozas): </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El narguile es un dispositivo que se usa para fumar tabaco. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El humo pasa por una cacerola parcialmente llena con agua antes de ser inhalado por el fumador. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Algunas personas creen que fumar con un narguile es menos dañino y adictivo que fumar cigarrillos convencionales, pero todas las formas de fumar tabaco son perjudiciales y adictivas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El humo de tabaco, incluso el humo producido por el narguile, contiene sustancias químicas nocivas como el monóxido de carbono y sustancias carcinogénicas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Beed i:</b> El beedi es un cigarrillo de sabor que se prepara al envolver tabaco en una hoja seca del árbol de tendu, que crece en la India. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El uso del beedi ha sido asociado con infartos y con cánceres de boca, de garganta, de laringe, esófago y de pulmón.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Kreteks :</b> Un kretek es un cigarrillo que se prepara al mezclar tabaco con clavo de olor. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fumar kreteks está asociado con cáncer de pulmón y con otras enfermedades pulmonares.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Existe un producto de tabaco menos perjudicial que los cigarrillos?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Todos los productos del tabaco son nocivos y causan cáncer, y se desaconseja firmemente su uso. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No existe un grado de uso del tabaco que no sea perjudicial. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Asimismo, se debe aconsejar a las personas que usan cualquier tipo de producto de tabaco que dejen de hacerlo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cuáles son los beneficios inmediatos de dejar de fumar?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivWglRWvMc-7jpeV8Vus4aiQRXHEIw7DrttNeCiL5uebdNrAkBctaZj05VPRCXYkl_oEScKP_W_3hNWQyCbsSM2j1Ob6JwGkDpaf3F0-Jdy9s3OMpePfh-qgNg85-_yW0C2fAGXtO3IFks/s1600/vivir+mejor+sin+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivWglRWvMc-7jpeV8Vus4aiQRXHEIw7DrttNeCiL5uebdNrAkBctaZj05VPRCXYkl_oEScKP_W_3hNWQyCbsSM2j1Ob6JwGkDpaf3F0-Jdy9s3OMpePfh-qgNg85-_yW0C2fAGXtO3IFks/s200/vivir+mejor+sin+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="200" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Los beneficios inmediatos para la salud al dejar de fumar son importantes :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El ritmo cardíaco y la presión arterial, los cuales son anormalmente altos cuando se fuma, comienzan a regresar a niveles normales.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Después de unas cuantas horas, el nivel de monóxido de carbono en la sangre empieza a disminuir (el monóxido de carbono reduce la capacidad de la sangre para transportar oxígeno).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Después de algunas semanas, las personas que dejan de fumar presentan una mejor circulación, producen menos flema y no tosen ni tienen episodios de sibilancias con tanta frecuencia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Después de varios meses de dejar de fumar, se puede esperar una mejoría considerable en la función pulmonar.</div>
<div style="text-align: justify;">
Además, las personas que dejan el tabaco tendrán un mejor sentido del olfato y la comida sabrá mejor.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cuáles son los beneficios a largo plazo de dejar de fumar?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dejar de fumar reduce el riesgo de cáncer y de otras enfermedades, como las enfermedades cardíacas y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, las cuales son causadas por fumar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Las personas que dejan de fumar, sin importar la edad, presentan un menor riesgo de morir por enfermedades asociadas con el tabaco que quienes continúan fumando:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dejar de fumar a los 30 años : los estudios revelan que los fumadores que dejan el tabaco alrededor de los 30 años de edad reducen su probabilidad de morir prematuramente por enfermedades relacionadas con fumar en más de 90%.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dejar de fumar a los 50 años : las personas que dejan de fumar alrededor de los 50 años de edad reducen su riesgo de muerte prematura en más de 50% en comparación con quienes siguen fumando.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dejar de fumar a los 60 años: aún las personas que dejan el tabaco alrededor de los 60 años de edad o más viven más tiempo que quienes siguen fumando.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Se reduce el riesgo de cáncer cuando se deja de fumar?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sí. Dejar de fumar reduce el riesgo de padecer cáncer y de morir por esa enfermedad. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sin embargo, se llevan algunos años después de dejar el hábito para que el riesgo de cáncer comience a descender. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Este beneficio aumenta en cuanto más tiempo permanece la persona sin fumar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El riesgo de muerte prematura y la posibilidad de padecer cáncer por fumar cigarrillos depende de muchos factores, como el número de años que fuma la persona, el número de cigarrillos que fuma al día, la edad cuando comenzó a fumar y si la persona ya estaba enferma o no cuando dejó el tabaco. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para quienes ya presentan cáncer, dejar de fumar reduce el riesgo de la formación de un segundo cáncer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Deberá preocuparse por dejar de fumar la persona que ya ha sido diagnosticada con cáncer?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeRHv3jQOxNpiCrsP5Ha-rxbIv3_I6EnkjGDPauwjyoCMClen_V-otqyjQAov55HNAtY65noQvY8fWuCVwkmKlKGG0nPrUJwP5OVzApFFEId3LQQfdkxszUUZdWUht8_1cS1X3AcfJIkTh/s1600/dejar+de+fumar+vale+la+pena+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeRHv3jQOxNpiCrsP5Ha-rxbIv3_I6EnkjGDPauwjyoCMClen_V-otqyjQAov55HNAtY65noQvY8fWuCVwkmKlKGG0nPrUJwP5OVzApFFEId3LQQfdkxszUUZdWUht8_1cS1X3AcfJIkTh/s200/dejar+de+fumar+vale+la+pena+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="133" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Sí. Hay muchas razones por las que las personas que han sido diagnosticadas con cáncer deberán dejar de fumar. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para quienes se someten a cirugía, a quimioterapia o a otros tratamientos, dejar de fumar ayuda a mejorar la capacidad del cuerpo para sanar y para responder a la terapia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Asimismo, reduce el riesgo de padecer neumonía e insuficiencia respiratoria. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Además, dejar el hábito puede reducir el riesgo de que regrese el cáncer o que se forme un segundo cáncer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/AJowc0HAuZs" width="400"></iframe>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-50029591139392341412012-10-24T09:03:00.001-05:002013-12-30T14:16:16.237-05:00Cómo blanquear los dientes al dejar de fumar ?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrHl7y3gcyusTadKNO5eQ4ckGfLrJiADJUorD7DbZxB2-aV4CM7Yu8kGx0T06JTT4BgkAw_PSUZBAn3CmX-MVIbo60bBLnAzEsCpp-W8G-TMOn3KrpJkdf90ziTQwTwMv4vjlscy9FKz2h/s1600/blanquear+los+dientes+al+dejar+de+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrHl7y3gcyusTadKNO5eQ4ckGfLrJiADJUorD7DbZxB2-aV4CM7Yu8kGx0T06JTT4BgkAw_PSUZBAn3CmX-MVIbo60bBLnAzEsCpp-W8G-TMOn3KrpJkdf90ziTQwTwMv4vjlscy9FKz2h/s200/blanquear+los+dientes+al+dejar+de+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="145" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Los dientes en los fumadores tienen una clara tendencia a ponerse amarillentos o manchados debido a la nicotina. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por eso mismo, no hace falta recurrir necesariamente, a costosos tratamientos odontológicos para blanquearlos ni tampoco a pastas dentales. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Con este truco casero podrás mejorar bastante el estado de tú dentadura.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los dientes en las personas que son fumadoras inevitablemente comienzan a ponerse más amarillentos y a perder su blancura. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esto se debe a los niveles de nicotina que tiene el cigarillo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por esta misma razón, emplear una pasta dental natural no te vendrá nada mal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ingredientes :</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dos cucharadas de bicarbonato de soda</div>
<div style="text-align: justify;">
Dos cucharadas de sal de mar</div>
<div style="text-align: justify;">
Dos cucharadas de la ralladura del limón</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Preparación :</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Coloca en un cuenco todos los ingredientes y añádele un poco de agua lentamente, a medida que vas mezclando y que tome la consistencia de una pasta, ni demasiado líquida ni muy espesa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El paso siguiente será el de aplicar el cepillado. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Emplea un poco de la pasta y cepíllate diariamente con este preparado. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
De todos modos, no abuses de ella, porque el bicarbonato tiene tendencia a dañar el esmalte de los dientes.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Unos dientes blancos y de aspecto saludable puede quitarle años a tu apariencia y se puede lograr con el uso de recursos que puedes tener casa para blanquear los dientes en lugar de usar costosos tratamientos profesionales.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vierte una cucharada de jugo de limón en un tazón, añade sal, después sumerge el cepillo de dientes en la mezcla y frota la solución en los dientes. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El limón es un blanqueador natural y la sal es un suave abrasivo que ayuda a frotar las manchas de los dientes. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sigue cepillandote como lo haces generalmente, para extraer el jugo de limón y la sal de los dientes. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Corta una fresa por la mitad. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Frota la parte blanca de la fresa contra los dientes y las encías para remover las manchas de alquitrán. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Repite esto dos veces al día.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Combina 1 cucharada de bicarbonato de sodio con peroxido de hidrogeno para crear una sustancia similar a la pasta de dientes. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cepilla los dientes con la pasta de peróxido de hidrógeno en lugar de la pasta de dientes, por lo menos dos veces al día. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El bicarbonato de soda ayuda a refrescar el aliento, mientras que el peroxido blanquea las manchas de alquitrán de los dientes. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cepilla los dientes cada noche con vinagre de manzana. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El vinagre blanquea los dientes y los mantiene blancos, además de neutralizar el olor que la nicotina y el alquitrán dan a tú aliento.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Consejos odontológicos</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Unos dientes amarillentos son poco atractivos, antihigiénicos y reflejan una mala salud bucal, aunque muchas veces esto se debe al consumo de tabaco o café. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hay pocas cosas que ensucien más los dientes que el humo del tabaco. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lo esencial para conservar el blanco natural de nuestros dientes es el lavado diario (después de cada comida), acudir al dentista periódicamente y realizar una limpieza bucal cuando éste nos lo aconseje.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Algunos remedios caseros para el blanqueamiento dental pueden ser :</b> lavarse los dientes con bicarbonato sódico, con sal, con la pulpa de las fresas o incluso con jabón de sosa (el de toda la vida).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ni que decir tiene que hay que tener mucho cuidado con estos remedios caseros, ya que las encías son muy sensibles, y si utilizamos métodos agresivos contra ellas puede que causemos mas problemas que soluciones.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y si no queremos arriesgarnos a utilizar estos métodos, actualmente hay clínicas estéticas con servicio odontológico que hacen un blanqueo espectacular donde te pueden informar sobre las diferentes opciones existentes.</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/GHWykww2atA" width="400"></iframe>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-74982051488984658532012-10-16T08:12:00.002-05:002013-08-02T12:18:02.722-05:00Fumar en el auto excede tres veces el límite de contaminación de la OMS<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjIZwi-fm2uv-HqNVziD5r3ySnhpEQpWafRxOJjmAEUzQ0QgV9jryD4cFsXYSvWR2QZsH4G3UAusM5tNjslfNQTZztSU3uJY-Ic5uvPAph6ctAji__5Uw1TacxM6hnknazPqnkx16AGV-X/s1600/Fumar+en+el+auto+excede+tres+veces+el+l%C3%ADmite+de+contaminaci%C3%B3n+de+la+OMS+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="104" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjIZwi-fm2uv-HqNVziD5r3ySnhpEQpWafRxOJjmAEUzQ0QgV9jryD4cFsXYSvWR2QZsH4G3UAusM5tNjslfNQTZztSU3uJY-Ic5uvPAph6ctAji__5Uw1TacxM6hnknazPqnkx16AGV-X/s200/Fumar+en+el+auto+excede+tres+veces+el+l%C3%ADmite+de+contaminaci%C3%B3n+de+la+OMS+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Científicos en el Reino Unido alertan que fumar cigarrillos en el auto genera niveles de contaminación que excede los límites que se consideran "seguros" para la salud.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El estudio resalta que los pasajeros que viajan en los asientos traseros quedan particularmente expuestos sin importar que se abran las ventanas o se utilice el aire acondicionado.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los niños son especialmente vulnerables ya que tienen un ritmo de respiración mayor a los adultos, un sistema inmunológico menos desarrollado y son en gran medida incapaces de evitar la exposición al humo de segunda mano, dijo el doctor Sean Semple, de la Universidad de Aberdeen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En la muestra se midió la contaminación en los autos durante 85 recorridos, registrándose, en la mayoría de ellos, niveles tres veces más alto al límite recomendado por la Organización Mundial de la Salud.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La Asociación Médica Británica dice que se debería prohibir fumar en los automóviles.</div>
Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-87223670325760884182012-09-26T16:48:00.001-05:002013-12-30T14:17:11.409-05:00Otra razón para dejar de fumar, el tabaco favorece el dolor de espalda<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg2V81jvOPcJR0cqMTmzkkMVvLsw1ZAxqaE6cbhWBr3IMmtTzwBEf8mTjZrD6PFQk-dCQWfQ49nM_3q_SAUWQYJDDhN271xYkxnnBAyWR5Uw-VPPj9BGc1hvcqwhsLCmL1tVz7ytFmsSy-/s1600/consejos+dejar+de+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg2V81jvOPcJR0cqMTmzkkMVvLsw1ZAxqaE6cbhWBr3IMmtTzwBEf8mTjZrD6PFQk-dCQWfQ49nM_3q_SAUWQYJDDhN271xYkxnnBAyWR5Uw-VPPj9BGc1hvcqwhsLCmL1tVz7ytFmsSy-/s200/consejos+dejar+de+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="150" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Los fumadores son más propensos a tener dolores en la zona lumbar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los jóvenes serían más vulnerables que los adultos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Podría ser por una reducción del flujo sanguíneo en la médula.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si necesita otro motivo para dejar el cigarrillo, sepa que los fumadores, especialmente los jóvenes, son más propensos a padecer dolor en la parte baja de la espalda que las personas que nunca han fumado, según un nuevo estudio.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Expertos finlandeses afirman que el tabaquismo está "modestamente" asociado con el riesgo de padecer dolor en la columna lumbar y que los efectos serían "al menos en parte reversibles", según publican en la revista American Journal of Medicine.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los efectos del tabaco son, al menos en parte, reversibles,la doctora Rahman Shiri, del Instituto Finlandés de salud ocupacional, y sus colaboradores querían saber si fumar aumenta el riesgo de dolor de espalda baja.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un problema que afecta a alrededor de ocho de cada 10 adultos durante algún momento de sus vidas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para ello identificaron y revisaron 81 estudios de todo el mundo realizados entre 1.966 y el 2.009 y que incluían a fumadores, ex fumadores y personas que nunca habían fumado, en los que tuvieron en cuenta el dolor de espalda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"Los fumadores actuales (adolescentes y adultos) tienen un 31% más riesgo de padecer dolor de espalda baja comparado con quienes nunca fumaron, pero esta estimación es sólo para el dolor lumbar durante un día o más en los últimos 12 meses", dijo Shiri.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La asociación entre el cigarrillo y el dolor lumbar fué más fuerte al considerar el "dolor lumbar crónico o discapacitante", pero Shiri advirtió que ninguno de los estudios fué diseñado para determinar si había una relación causa efecto.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los fumadores tienen un 31% de probabilidades de tener dolor en la parte baja de la espalda</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2D7y55qOkcyVMyPHr3bICzYU-22Axi4oHuHOth10VuP4ygGtLD1S7h0EnEHw7iyFhLRivzEPk1TWwqSrvfmzjKzblaiVTZt4-sLeaN-VSYDfdpKKm7hq5UbQRqd6VG5lGjHZfrZJrbUbI/s1600/tips+para+dejare+el+cigarrillo+dolores+de+espalda+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2D7y55qOkcyVMyPHr3bICzYU-22Axi4oHuHOth10VuP4ygGtLD1S7h0EnEHw7iyFhLRivzEPk1TWwqSrvfmzjKzblaiVTZt4-sLeaN-VSYDfdpKKm7hq5UbQRqd6VG5lGjHZfrZJrbUbI/s200/tips+para+dejare+el+cigarrillo+dolores+de+espalda+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="135" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Los científicos no saben por qué el cigarrillo estaría vinculado con el dolor de espalda baja, pero existen algunas explicaciones posibles, incluida una reducción del flujo sanguíneo en la médula, un mayor riesgo de osteoporosis y el incremento de la circulación de químicos conductores de dolor en la sangre de los fumadores.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La investigación sugiere que los jóvenes "serían más vulnerables que los adultos a los efectos del tabaquismo" porque la relación cigarrillo dolor lumbar fué mayor entre los adolescentes que en los adultos fumadores.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El estudio sugiere que "los efectos del tabaquismo serían al menos en parte reversibles", dado que los ex fumadores eran menos proclives a buscar atención por dolor lumbar que los fumadores actuales.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No obstante, los autores concluyen que se necesitan más investigaciones sobre los ex fumadores para llegar a una conclusión más definitiva.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Te duele la espalda? Quizás deberías de dejar de fumar</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Todos, incluso los fumadores, sabemos que fumar perjudica gravemente la salud pero quizás no sabías que también puede ser un factor importante en los dolores de espalda y otros dolores crónicos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La relación entre el tabaco y los dolores de espalda ha sido investigada durante muchos años. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Una investigación reciente realizada por Dr. Rahman Shiri publicada en el American Journal of Medicine en enero de 2.010 concluyó que había cierta relación posible entre fumar tabaco y los dolores en la espalda baja y que la relación es más fuerte para el dolor crónico y en el dolor de espalda baja o dolor lumbar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>A continuación enumeramos algunos de los efectos del tabaco en el dolor de espalda :</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Reducción en el riego sanguíneo de la columna vertebral.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aumento del riesgo de padecer osteoporosis</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aumento químicos conductores del dolor en sangre.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En un otro estudio, el de John Hopkins publicado en 2.001, se concluyó que el tabaco daña la estructura vascular de los discos y articulaciones de la columna vertebral causando dolores de espalda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Respecto al dolor en general, el School of Public Health of the University of Kentucky concluyó que un fumador experimenta dolores musculares más frecuentemente que un no fumador, y en aquellas personas que fuman más de un paquete de tabaco al día, aumentaba significativamente el riesgo a padecer dolores crónicos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La buena noticia es que dejar de fumar tiene beneficios inmediatos sobre la salud según la American Academy of Orthopaedic Surgeons.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY2wkQkSO_bqmUEiQdl963Z8R8ZXzQqo2sIIbumDVcQ9kFxNauaCVnGYxniKw8OUsYWMKhDEvRSqzRj520FdSTD5hcezkPOxUY3adPkygfNPPXH0isiyd6R3vVhXV27Tylv_Ne0j7wDp0Z/s1600/dolor+lumbar+por+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY2wkQkSO_bqmUEiQdl963Z8R8ZXzQqo2sIIbumDVcQ9kFxNauaCVnGYxniKw8OUsYWMKhDEvRSqzRj520FdSTD5hcezkPOxUY3adPkygfNPPXH0isiyd6R3vVhXV27Tylv_Ne0j7wDp0Z/s200/dolor+lumbar+por+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="150" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Sí tienes dolores de espalda crónicos, deberías dejar el tabaco, y si no puedes dejar de fumar, nuestro consejo es que al menos intentes reducir al mínimo la cantidad de tabaco consumido. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Recuerda que nunca es demasiado tarde para dejar un hábito tan dañino para la salud como el tabaco.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Numerosos estudios demuestran una relación entre fumar cigarrillos y el dolor de espalda . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El fumar daña las arterias, y se cree que las arterias dañadas en los discos y las articulaciones de la espalda pueden provocar dolor y lesiones. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fumar aumenta el riesgo de osteoporosis , una enfermedad que debilita los huesos que pueden conducir a dolor de espalda. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fumar también aumenta el riesgo de fractura de cadera a medida que envejece. Las fracturas pueden tardar más tiempo en sanar debido a los efectos nocivos de la nicotina en células formadoras de hueso.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Dejar de fumar requiere un esfuerzo, pero puede que le resulte más fácil si usted se haga las siguientes preguntas :</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un paso crucial en la selección de dejar de fumar es el día que usted deje de fumar. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Marque este día en su calendario y hacer un compromiso para dejar de fumar en ese día.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me he preparado mi medio ambiente? Tire a la basura todos los cigarrillos, ceniceros y encendedores en su casa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pregunte a las personas que no fumen en su casa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Evite los lugares donde se reúnen otros fumadores, como fuera de su oficina.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cómo puedo lidiar con las causas de fumar? Identificar los elementos que desencadenan a fumar. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Luego llegar a una lista de cosas que usted puede hacer para lidiar con las causas de su hábito de fumar. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pregunte a sus amigos que dejaron de fumar para el consejo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cómo puedo manejar el retiro? Es posible que desee considerar la terapia de reemplazo de nicotina. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los medicamentos de nicotina contienen pequeñas, cantidades seguras de nicotina y ninguno de los otros productos químicos dañinos que se encuentran en los cigarrillos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZbnHr1o8ap7CxWjFmlr4qjAvYDEJkTN5itjJmSbyKTDtun84fDK5HFAFV_Z3HjgOY_8QXyiV9rrztnjfVRMIFOPzckLodvodRlAUHg91lMaM2B2nH4yzxa6njtXHTOBgvBaKO1h36hKRN/s1600/no+botes+t%C3%BA+dinero+que+ocurre+si+fumas.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZbnHr1o8ap7CxWjFmlr4qjAvYDEJkTN5itjJmSbyKTDtun84fDK5HFAFV_Z3HjgOY_8QXyiV9rrztnjfVRMIFOPzckLodvodRlAUHg91lMaM2B2nH4yzxa6njtXHTOBgvBaKO1h36hKRN/s200/no+botes+t%C3%BA+dinero+que+ocurre+si+fumas.png" height="148" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Hable con su médico sobre qué medicamento puede ser adecuado para usted.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tengo un plan para fallas? Es común que muchas personas a la recaída, sobre todo durante los primeros tres meses después de dejar de fumar. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Antes de salir, hacer un plan para manejar los lapsos, incluyendo la búsqueda de apoyo de amigos, familiares y profesionales de la salud.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No importa cuánto tiempo haya estado fumando, puede hacerlo para siempre.</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/cp55MAZWCs4" width="400"></iframe>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-59065964430017520662012-08-26T15:49:00.000-05:002012-09-15T16:13:52.719-05:00Fumar tabaco altera las hormonas sexuales<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaRfmDoWgCIfPX6f0ho8UEi9qa2CoPXH-P8VGZ3aPAeMYqY6Eud2JWOJpUScMblu09nG9deSrm0h8mtGWAPpEeBroKGspnJWry9c_sSyaW7VK8d9J6YR4W9pab-6Kx_NIHplqU-SeijD88/s1600/fumar+tabaco+altera+las+hormonas+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaRfmDoWgCIfPX6f0ho8UEi9qa2CoPXH-P8VGZ3aPAeMYqY6Eud2JWOJpUScMblu09nG9deSrm0h8mtGWAPpEeBroKGspnJWry9c_sSyaW7VK8d9J6YR4W9pab-6Kx_NIHplqU-SeijD88/s320/fumar+tabaco+altera+las+hormonas+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Las hormonas sexuales suelen padecer el complejo de “ricitos de oro”, ya que no es fácil mantener niveles "justos" para prevenir enfermedades crónicas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En función de cada hormona en particular, demasiada o poca cantidad puede conducir a resultados beneficiosos o perjudiciales. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tomemos como ejemplo los estrógenos y andrógenos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En altas concentraciones estimulan cáncer de mama y de endometrio en mujeres posmenopáusicas pero en dosis justas protegen contra la osteoporosis y las fracturas óseas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Curiosamente se conoce poco sobre factores del estilo de vida como p.e. si fumar tabaco puede influir o no en los niveles hormonales. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para investigarlo, Judith Brand, M. Sc., de la University Medical Center Utrecht en Holanda, en colaboración con sus colegas de Cambridge, Reino Unido, llevó a cabo un estudio transversal en mujeres sobre la EPIC (European Prospective Investigation into Cancer, por sus siglas en inglés, Investigación Prospectiva Europea sobre Cáncer).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El estudio Norfolk en el Reino Unido con 2.030 mujeres posmenopáusicas de 55 a 81 años de edad que al menos eran un año post-menopáusicas y que en ese momento no recibían terapia hormonal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se pidió a los participantes los detalles de sus hábitos de fumar y se analizaron diversas muestras de hormonas sexuales en sangre que incluyenron estradiol, testosterona, androstenediona, la hormona sexual globulina (SHBG) e 17-hidroxiprogesterona (17-OHP).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Las mujeres que fumaban a diario presentaron mayores niveles circulantes de andrógenos, estrógenos, SHBG y 17OHP. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Curiosamente, los ex fumadores tenían niveles de hormonas similares a los de los no fumadores.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los autores concluyen en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism* que "la bajada casi inmediata de los niveles tras el abandono del tabaco puede ser indicadora de que los riesgos de enfermedades relacionadas con las hormonas podrían modificarse con cambios en el hábito del tabaco."</div>
<br />
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/nBPox-A9n10" width="400"></iframe>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-79739443155662806942012-08-15T14:51:00.001-05:002023-02-17T20:12:34.117-05:00Cuánto daño le hace a nuestro organismo fumar?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilYd1juXvMf8e8rftEQGMkc8pWzDDEvYdnv95kCfHygmp6o9SDLlzvHVaUcJEGBpSsuTSSrxSxtLZ61fiMIPKjAc5cgKa8u7zaZPhQIqVs0QkYHmfYZl8VsA66vePnAYpjuW14KCPwI9p1/s1600/fumar+hace+da%C3%B1o+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilYd1juXvMf8e8rftEQGMkc8pWzDDEvYdnv95kCfHygmp6o9SDLlzvHVaUcJEGBpSsuTSSrxSxtLZ61fiMIPKjAc5cgKa8u7zaZPhQIqVs0QkYHmfYZl8VsA66vePnAYpjuW14KCPwI9p1/s200/fumar+hace+da%C3%B1o+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div>
El fumar cigarrillos es una adicción, es un vicio, provoca acostumbramiento.<br />
<br />
Fumar afecta directamente a los que no fuman, ya que se transforman, al respirar el humo, en fumadores pasivos.<br />
<br />
Los cigarrillos light son tan malos como el resto, así lo anuncia un artículo publicado en la nación el 24 de febrero de 2.001.<br />
<br />
En Estados Unidos se condenó a la multinacional Philip Morris a pagar una indemnización de tres mil dólares.<br />
<br />
La Organización de las Naciones Unidas demostró preocupación por el consumo y daños que el cigarrillo provoca no sólo al ser humano sino al medio ambiente, por ello declaró Día mundial sin tabaco al 31 de mayo.<br />
<br />
Desde la Organización Panamericana de la Salud se propone trabajar desde la escuela primaria, tal como nuestro proyecto de ley lo sugiere. (Clarin Mayo 2.001).<br />
<br />
Daños directos para quienes fuman cigarrillo :<br />
<b><br />
</b> <b>El cigarrillo afecta a tres de los sistemas del cuerpo humano :</b><br />
<br />
Respiratorio, circulatorio y digestivo.<br />
<br />
Causa enfermedades pulmonares, bronquitis crónica.<br />
<br />
Disminuye la capacidad respiratoria y la frecuencia (afecta especialmente a los deportistas).<br />
<br />
Riesgo cardíaco, el corazón bombea con dificultad y por lo tanto no llega de la manera correcta a todo el cuerpo.<br />
<br />
Este riesgo disminuye un 50% al año de dejar de fumar. (Clarín 31 de Mayo 2.001).<br />
<br />
Hay pérdida de olfato y gusto.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1iXSjcHxJsJHOS50XxecMFdcsSCEpYia7bxwjRnodE4u6yIGN8Y6vNihWyyxW-LyoZPE5vgDjTryAAzExg6BqsjLSh3H_3_3_xLuW-xnKp8NNrmZb5R6T2E02KxxVmdDahMHGujDPkt9G/s1600/da%C3%B1os+por+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="106" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1iXSjcHxJsJHOS50XxecMFdcsSCEpYia7bxwjRnodE4u6yIGN8Y6vNihWyyxW-LyoZPE5vgDjTryAAzExg6BqsjLSh3H_3_3_xLuW-xnKp8NNrmZb5R6T2E02KxxVmdDahMHGujDPkt9G/s200/da%C3%B1os+por+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div>
<b>Fumar produce cáncer de :</b><br />
<br />
Faringe, laringe, esófago, estómago, pulmones, especialmente entre las mujeres.<br />
<br />
Mujeres embarazadas fumadoras : se afecta al bebé en su crecimiento, el bebé nace con menos peso y con enfermedades respiratorias.<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/gSRG7j6-JoA" width="400"></iframe>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-56144387077357942022012-07-13T22:52:00.001-05:002023-02-17T20:12:48.659-05:00El tabaco y la pérdida de audición<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp7AaxCwqqkFqVXxCJvaT0cGasPdzP-HCySLFNwTn5vIrtAe1xEyifqIOdcVH62TxhZhc1GTMlmDxR9AAQ6XuvW7JP6WrWS9xjfzZmSrkaw7BaLyoS8CTZlbkkWlPCsDoWl1gbJc_F-Mt1/s1600/El+tabaco+puede+da%C3%B1ar+la+capacidad+auditiva+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp7AaxCwqqkFqVXxCJvaT0cGasPdzP-HCySLFNwTn5vIrtAe1xEyifqIOdcVH62TxhZhc1GTMlmDxR9AAQ6XuvW7JP6WrWS9xjfzZmSrkaw7BaLyoS8CTZlbkkWlPCsDoWl1gbJc_F-Mt1/s200/El+tabaco+puede+da%C3%B1ar+la+capacidad+auditiva+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;"><b>El tabaco puede dañar la capacidad auditiva.</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los fumadores tienen un 70 por ciento más de probabilidades de sufrir una pérdida de audición que los no fumadores, según un estudio en el que participaron más de 3.000 personas. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Otro estudio, sin embargo, concluyó que los cigarrillos no son culpables de la pérdida de audición. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El primer estudio, llevado acabo en Estado Unidos y publicado en la revista Journal of the American Medical Association, en junio de 1.998, concluyó que el riesgo de convertirse en una persona con discapacidad auditiva suele aumentar de acuerdo al número de cigarrillos que se fume. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En muchos casos, los problemas de audición aumentan proporcionalmente a la intensidad y duración de la exposición al humo del tabaco. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En general, los fumadores son 1,69 veces más propensos a dañar su capacidad auditiva. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Las personas que fuman mucho son 1,30 veces más propensas a sufrir una pérdida de audición en todos los grupos de edad, exceptuando los más mayores. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La mayor incidencia de pérdida de audición entre los fumadores sigue siendo la misma si se toman en consideración factores como la exposición ocupacional al ruido, la edad y el estilo de vida. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Según el estudio, el 25,9 por ciento de los fumadores en el grupo más joven (48-59 años) sufría pérdida de audición, en comparación con tan sólo el 16,1 por ciento de los no fumadores. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El 22,7 por ciento de los ex-fumadores sufría pérdida de audición. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Se observó la misma tendencia en el grupo de los más mayores. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los fumadores pasivos también pueden aumentar el riesgo de convertirse en discapacitados auditivos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El estudio halló que los no fumadores que vivían con un fumador eran 1,94 veces más propensos a sufrir problemas de audición que aquellos que no convivían con un fumador. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En el estudio participaron 3.753 personas de 48 a 92 años. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">De ellos, el 46% eran no fumadores, el 39,3% eran ex-fumadores y el 14,7% fumadores. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El grupo de fumadores fumaba un promedio de 17,5 cigarrillos al día. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYCvOlN6B5IB6PYsHOEOQaQCTpph0Jh2vSq8bY02830PUPhbIpMkqPClZ5QWBnWRWAS3OYK5kQuuIiLUXIi3_xymkISurKPhYvl9ML9Mg5Dwolvmp9ESh_i0rQ3HfyINX0Tk0RSnMGPH3r/s1600/El+tabaco+puede+da%C3%B1ar+la+capacidad+auditiva+1+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="131" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYCvOlN6B5IB6PYsHOEOQaQCTpph0Jh2vSq8bY02830PUPhbIpMkqPClZ5QWBnWRWAS3OYK5kQuuIiLUXIi3_xymkISurKPhYvl9ML9Mg5Dwolvmp9ESh_i0rQ3HfyINX0Tk0RSnMGPH3r/s200/El+tabaco+puede+da%C3%B1ar+la+capacidad+auditiva+1+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Sin embargo, un estudio reciente realizado en la Universidad de Wisconsin-Madison, no encontró ninguna correlación entre el fumar y la pérdida de audición en ninguna de las categorías de fumadores, no fumadores y ex-fumadores. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Cualquiera que sean los efectos del tabaco en la audición, existen muchos estudios que demuestran que el tabaco es perjudicial para la salud. </div>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-13266817112783971402012-04-28T21:39:00.000-05:002012-04-28T21:39:03.173-05:00Segundo año sin fumar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0beJ3Cwd0hMupSfWRGnY4iQdniYTdfrYgtCJp5OZwg4eOifJm1kUW1gt1ad_0y7-BlZFDY8IXqKNk5FdjlcBIE1ayaSZSZLiZciK02Xtexkc5jDR6NYf52qK2Pj6pFtxo0UATt5ZGe-NJ/s1600/fumando+menos+vives+m%C3%A1s+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0beJ3Cwd0hMupSfWRGnY4iQdniYTdfrYgtCJp5OZwg4eOifJm1kUW1gt1ad_0y7-BlZFDY8IXqKNk5FdjlcBIE1ayaSZSZLiZciK02Xtexkc5jDR6NYf52qK2Pj6pFtxo0UATt5ZGe-NJ/s200/fumando+menos+vives+m%C3%A1s+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Se completan yá dos años de haber suspendido el maluco hábito de fumar, no siento ni la más mínima necesidad del vicio, hace ya mucho tiempo que ni siquiera pienso en las bondades que otrora me ofrecía.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Más bien he notado cambios drásticos en mi estructura circulatoria, y hay días en que mis pies se ponen rojos y se concentra allí la sangre, no hay dolor, ni malestar ni cansancio, solo procuro usar zapatos suaves, o el pie descalzo, y cuando el cuento se pone dificil golpeo mis pies con fuerza y los elevo un rato hasta que la circunstancia cesa.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sigo mis hábitos de ejercicio y recién he implementado una nueva técnica métrica para compensar mis abusos alimenticios, se trata de lo siguiente, cuando como carne camino un kilómetro, cuando como carne y postre, camino dos y cuando igual hay traguitos de por medio entonces camino tres, y así procuro mantenerme.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Hago muchos ejercicios respiratorios a diario y levanto las extremidades, ya sean brazos o piernas al menos unas 3 veces al día y así bajo las molestias circulatorias,</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">No en vano fumé casi durante 40 años, eso pesa y pasa factura, afortunadamente el daño se ha ido revertiendo y cada día siento una más grande mejoría, jamás volvió por completo el sentido del olfato, pero si se aprecia mejor el olor de cada cosa.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi08_FGgQApCx8ad3MkPQ51ysRkYyWkCSvM23rCPWLUBVL8hscvnWX5H_BQNPvVhIpkU6TK9R4vtZFYYcP7xsV-ocpW5aO0tfZ_vufhSq2BXiMzdvsmywT1rgVs07iklO_uCimcjUAIZYYV/s1600/no+fumes+m%C3%A1s+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi08_FGgQApCx8ad3MkPQ51ysRkYyWkCSvM23rCPWLUBVL8hscvnWX5H_BQNPvVhIpkU6TK9R4vtZFYYcP7xsV-ocpW5aO0tfZ_vufhSq2BXiMzdvsmywT1rgVs07iklO_uCimcjUAIZYYV/s200/no+fumes+m%C3%A1s+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="198" /></a></div><div style="text-align: justify;">Para nada me molesta sentir el humo de terceros aunque siempre pienso en a quienes hubiera podido afectar cuando fumaba, no doy consejos ni intervengo sino cuando me lo piden, procuro respetar el vicio de cada quien, pero mientras pueda aportar mi granito de arena por este medio lo haré sin reparos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Básicamente puedo decir que el cigarrillo hace mucho daño y aún pasados estos dos años sigue uno percibiendo las consecuencias, ojalá quién tenga voluntad pare y deje de enriquecer a las tabacaleras, es un vicio tonto y que daña silenciosamente, creeme nada le aporta a tú salud ni a nadie, espero te des cuenta a tiempo y tomes el control de tú vida de una buena vez.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Nunca volví a toser, ni siento carrasperas, aunque si a veces se me baja el volúmen de la voz, o siento que se me tranca la garganta, o se reseca o hay un leve malestar, generalmente tomando agua me pasa, pero confieso que no me he chequeado médicamente esa parte, esperamos y no sea nada del otro mundo.</div><br />
<iframe width="300" height="200" src="http://www.youtube.com/embed/DtepMmJrVUo" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<iframe width="300" height="200" src="http://www.youtube.com/embed/psiaqhUCkSk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-91339138666905886202012-03-18T20:11:00.000-05:002012-03-18T20:11:02.639-05:00Efectos malsanos del tabaco en el cuerpo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzoMdYaO-YpBGSgHBgfNMVLuSZoovHpfE0omVCLTEcNkVfBPhfjzCU17cmzI3PffqdphjetyD07xm5xd2ZyRkSWKIwtLE3DQqnuLqEXn3o2vpgH03Tr594Ekwq_eYqIMaVJNVU36h2PV5p/s1600/fumar+da%C3%B1a+el+cerebro+que+ocurre+si+fumas.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzoMdYaO-YpBGSgHBgfNMVLuSZoovHpfE0omVCLTEcNkVfBPhfjzCU17cmzI3PffqdphjetyD07xm5xd2ZyRkSWKIwtLE3DQqnuLqEXn3o2vpgH03Tr594Ekwq_eYqIMaVJNVU36h2PV5p/s1600/fumar+da%C3%B1a+el+cerebro+que+ocurre+si+fumas.gif" width="138" /></a></div><div style="text-align: justify;">Los efectos del tabaco están bien demostrados y no son nada positivos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Cada año se producen cuatro millones de muertes por enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco .</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>Qué pasa en el cuerpo al fumar?</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Hya menos oxígeno para los órganos</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Se dañan los vasos sanguíneos</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Se paralizan los cilios respiratorios</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Aparecen úlceras</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Daña los ojos</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Te hace envejecer</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Problemas de fertilidad</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Afecta negativamente en el salud de los niños</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Menos oxígeno para los órganos</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El monóxido de carbono reduce la cantidad de oxígeno que llega a los órganos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Esa disminución provoca ataques cardíacos o derrames cerebrales.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los efectos del tabaco disminuyen la elasticidad del tejido pulmonar. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El humo del cigarrillo causa inflamación del aparato respiratorio</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El monóxido de carbono, causa las enfermedades cardiacas. El monóxido de carbono roba oxigeno de la sangre</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Dañan los vasos sanguíneos y las vías respiratorias</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los alquitranes dañan y obstruyen los vasos sanguíneos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Esto puede agravar las infecciones hasta provocar impotencia y cáncer en la boca, la garganta, los pulmones y la vejiga.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El tabaco también afecta las vías respiratorios. La nicotina impide el movimiento de los cilios. Los cilios respiratorios son diminutos pelos que cubren la parte interna de nuestros pulmones.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Al fumar la función de los cilios respiratorios se va deteriorando y por esto, los fumadores contraen resfriados e infecciones respiratorias más fácilmente.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>Úlceras y daños oculares</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los fumadores son más susceptibles a sufrir las úlceras gástricas y duodenales. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La nicotina reduce los niveles de vitamina C, por esto las heridas tardan más en curarse.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El humo del cigarrillo, incluido el alquitrán, provoca alteraciones biológicas en el ojo lo que lleva a pérdida de visión en algunos fumadores.</div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div style="text-align: justify;"><b>Problemas de fertilidad</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El estudio llegó a la conclusión de que el tabaco añade diez años a la edad reproductiva de la mujer, lo que significa que una fumadora tiene los mismos problemas que una que no fuma</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los niños también son afectados</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Más de 17.000 niños de menos de cinco años son internados anualmente en hospitales por culpa del humo del tabaco de sus padres</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los efectos del tabaco influye en la salud de los niños: Durante su primer año de vida, los hijos de padres que fuman en casa tienen muchas más probabilidades de ser hospitalizados por bronquitis o neumonía que los de padres no fumadores.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>Efecto del tabaco sobre el organismo</b></div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div style="text-align: justify;"><b>Cáncer de Pulmón</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Cuando e fumador inhala profundamente una buena boca nada del humo del cigarrillo, introduce alquitrán, nicotina y otras sustancias nocivas en las secciones más remotas de sus pulmones. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">A mediada que transcurren los años, los residuos de alquitrán continúan depositándose en los pasajes de aire, las células que están en la superficie comienzan a cambiar y aumentan en número. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En poco tiempo aparece el cáncer de pulmón. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El cáncer de garganta se produce por el efecto irritante de las sustancias químicas que están en e humo a mediado deja a sus víctimas sin cuerdas vocales después de la cirugía correcta el paciente debe aprender a hablar de nuevo, regurgitando el aire que a tragado, el 80% de los cánceres de las cerdas vocales se presentan en fumadores.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>Tabaco y Enfisema</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Una de as enfermedades más graves de la actualidad.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El enfisema se presenta cuando las células de la superficie, causa de los productos irritantes exteriores, comienzan a crecer en forma anormal. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">A mediada que el crecimiento continua, se empiezan a bloquear los pequeños conductos de aire que existan en el interior de los pulmones, atrapando en ellos Anhídrido Carbonico. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El enfermo tiene dificultad para exhalar aire. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">A medida que su situación empeore, las pequeñas paredes de los sacos de aire se descienden, produciendo sacos de aire mas amplios, semejantes a globos o vesículas. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Las paredes de esta vesícula pierden elasticidad, como resultado de las sustancias químicas que se hallan en los ases y en el alquitrán.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>Fumar daña el cerebro</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El régimen indicado de alimentación y el habito de fumar contribuye a la comunicación del colesterol. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La persona que fuma resulta un blanco perfecto para la senilidad y los ataques cerebrales.</div><br />
<iframe width="400" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/kUzRiqyF5U8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-25296430859849722412012-03-02T15:24:00.001-05:002012-08-21T00:17:37.943-05:00Los efectos nocivos del cigarrillo<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv7o0Z_PhBa29OEfreIZMDxPtr7hf8uNULQQGgohgBuBl0mwcC3qeHwLfRaPPqHzFPqOsEmbURfdP_JLLwWOlV819Fg_WNBUdln_w1d0TDOLr4FaMiheEkgsdfBVyKUnSW1lRx6y2uSolh/s1600/los+efectos+nocivo+del+cigarrillo+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv7o0Z_PhBa29OEfreIZMDxPtr7hf8uNULQQGgohgBuBl0mwcC3qeHwLfRaPPqHzFPqOsEmbURfdP_JLLwWOlV819Fg_WNBUdln_w1d0TDOLr4FaMiheEkgsdfBVyKUnSW1lRx6y2uSolh/s200/los+efectos+nocivo+del+cigarrillo+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div>Hay tres alimentos que sostienen la vida humana : la comida; el aire que respiramos y las impresiones, que son las más importantes. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Esto lo desconocen la ciencia y la humanidad. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El aire cumple una función vital como purificador de la sangre que irriga todo nuestro organismo. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Desafortunadamente los intereses creados altamente egoístas y la sociedad de consumo, nos manejan y nos imponen costumbres, vicios, ideas, etc.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Cuando el ser humano conozca su propia sicología y aprenda a manejarla se convertirá en un rey de sí mismo y del universo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Uno de los lastres que más daño ha hecho a la humanidad, es el vicio horrible del cigarrillo. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Hace más de 20 años que, a diario oímos hablar de los daños que causa el cigarrillo en el organismo humano : cáncer, enfisema, infartos, etc.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Y aunque siempre tratemos de disculpar nuestro vicio, no deja de inquietarnos los estragos que causa. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Ahora, con inquietud se observa que las mujeres también fuman, algunas más que los hombres. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En cualquier reunión siempre hay alguien que "mira feo" o hace algún comentario, desaprobando ese mecánico gesto que un fumador realiza para encender un cigarrillo. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Para eliminar cualquier vicio, se debe conocer el daño que causa y las técnicas y métodos que permitan comprenderlo a nivel psicológico, para posteriormente eliminarlo.</div><br />
<b>Daños que causa :</b><br />
<br />
Cansancio por falta de oxígeno en las células.<br />
<br />
Dolor y pesadez en la cabeza.<br />
<br />
Ronquera e irritación en la garganta.<br />
<br />
Tos del fumador.<br />
<br />
Pinchazos en el pecho.<br />
<br />
Disminuye la capacidad pulmonar, disminuyendo los mecanismos de defensa del sistema respiratorio lo que hace al fumador más propenso a infecciones, gripes, etc.<br />
<br />
El cigarrillo en los jóvenes retrasa los niveles el crecimiento.<br />
<br />
En la mujer, si además usa anticonceptivos, se aumentan los riesgos de trombosis, se le envejecen los tejidos y se forman arrugas por resequedad en la piel.<br />
<br />
El semblante de un fumador es pálido y apergaminado, las encías se debilitan, los dientes se manchan y las hormonas se alteran.<br />
<br />
Las fumadoras llegan a la menopausia antes que otras mujeres.<br />
<br />
La Nicotina genera cáncer de la garganta, una úlcera viva que prácticamente no permite ni comer, ni beber, ni dormir al fumador.Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-64771399251545478592012-01-10T11:33:00.000-05:002012-01-10T11:33:46.592-05:00Por qué es tan difícil dejar de fumar?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl3bVHJ3neyhMl6BAQupSSxIuAEqM-F_dZ9b6wHeOiowqQSgaQymC3tMl-3CwLx85zQN9QEOjsR-1_H7b3DMkSAb6s_-odKyRAED7sjpgHO5J2DFtcVXhalLIQzwyZU-DTWIkdf8XE1Wow/s1600/Por+qu%25C3%25A9+es+tan+dif%25C3%25ADcil+dejar+de+fumar+que+ocurre+si+fumas.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl3bVHJ3neyhMl6BAQupSSxIuAEqM-F_dZ9b6wHeOiowqQSgaQymC3tMl-3CwLx85zQN9QEOjsR-1_H7b3DMkSAb6s_-odKyRAED7sjpgHO5J2DFtcVXhalLIQzwyZU-DTWIkdf8XE1Wow/s200/Por+qu%25C3%25A9+es+tan+dif%25C3%25ADcil+dejar+de+fumar+que+ocurre+si+fumas.png" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Fumar provoca cambios en el cuerpo y en la forma en que usted actúa. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los cambios en el cuerpo son provocados por una adicción a la nicotina. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los cambios en la forma en que usted actúa se desarrollaron con el tiempo, a medida que usted compraba cigarrillos, los encendía y los fumaba. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Estos cambios se han convertido en su hábito de fumar.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Cuando usted tiene el hábito de fumar, muchas cosas parecen estar asociadas con un cigarrillo. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Estas podrían incluir tomar una taza de café o una bebida alcohólica, estar estresado o preocupado, hablar por teléfono, conducir, socializar con amigos o desear hacer algo con las manos.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>Qué contienen los cigarrillos?</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los cigarrillos contienen sustancias que usted jamás pensaría en suministrar al cuerpo. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Por ejemplo, los cigarrillos contienen alquitrán, monóxido de carbono y sustancias químicas como dicloro difenil tricloroetano (DDT, por sus siglas en inglés), arsénico y formaldehído (un gas que se usa para preservar animales muertos).</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El tabaco en los cigarrillos también contiene nicotina, la droga que hace que fumar sea adictivo. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Todos estos componentes son malos para el cuerpo. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La nicotina eleva el riesgo de un ataque cardíaco y un accidente cerebrovascular. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El alquitrán y el monóxido de carbono provocan problemas respiratorios graves. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Y usted sabe que fumar tabaco provoca cáncer.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>Qué ocurre si fumo solo unos pocos cigarrillos al día?</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Incluso unos pocos cigarrillos al día son malos para la salud. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Una vez que usted comienza a fumar, puede resultar muy difícil dejar de hacerlo. La nicotina en los cigarrillos es venenosa y muy adictiva. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Una vez que usted comienza a usarla, el cuerpo sentirá que no puede funcionar sin ella. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La mayoría de los fumadores adultos comenzaron a fumar cuando eran adolescentes, y luego se dieron cuenta de que no podían dejar el hábito de fumar.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Es el tabaco para mascar tan malo como los cigarrillos?</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sí. Tanto los cigarrillos como el tabaco para mascar son tóxicos para el cuerpo. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Es posible que escuche hablar más sobre el daño que provocan los cigarrillos al cuerpo; sin embargo, el tabaco para mascar también puede perjudicar la salud. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El tabaco para mascar puede provocar llagas y manchas blancas en la boca, así como enfermedades y tipos de cáncer en la boca, las encías y la garganta. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El tabaco para mascar puede darle mal aliento, manchar los dientes y provocar pérdida dentaria. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Una mascada contiene 15 veces la nicotina de un cigarrillo (lo que significa que el riesgo de adicción es mucho más alto).</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Además hay que tener en cuenta la velocidad con que se masca, y dependiendo de como se realice puede ocasionar mareos y malestar general que puede variar de distintas maneras.</div><br />
<iframe width="400" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/RvtHFfhmoCk?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-62407112332345387182012-01-05T09:15:00.000-05:002013-12-30T14:16:24.153-05:00Beneficios para su salud al dejar de fumar y daños por continuar en eso<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBv5V8A-4WVAM19MyygF9Lzd7kOi8a9v-OKy-XhI5HXL6LOumW8hEBlpJY2NltznvrqxoLfUuEzJcb2QH3stzYaw1voGKpcXguEl5yEGXKRhTtijar2tjvGWUi2_OCF77r248JwuD2LHgW/s1600/no+fumes+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBv5V8A-4WVAM19MyygF9Lzd7kOi8a9v-OKy-XhI5HXL6LOumW8hEBlpJY2NltznvrqxoLfUuEzJcb2QH3stzYaw1voGKpcXguEl5yEGXKRhTtijar2tjvGWUi2_OCF77r248JwuD2LHgW/s200/no+fumes+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="200" width="183" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
El humo de tabaco es dañino para los fumadores y para quienes no fuman.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fumar cigarrillos causa muchos tipos de cáncer, como los cánceres de pulmón, de esófago, de laringe, boca, garganta, riñón, vejiga, páncreas, estómago y de cérvix, así como también leucemia mieloide aguda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dejar de fumar reduce los riesgos para la salud causados por la exposición al humo de tabaco.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Contiene el humo de tabaco sustancias químicas dañinas?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sí. El humo de tabaco contiene sustancias químicas que son dañinas tanto para los fumadores como para quienes no fuman. Respirar solo un poco de humo de tabaco puede ser perjudicial.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se sabe que de las 7 000 sustancias químicas presentes en el humo de tabaco, 250 son dañinas para la salud. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ejemplos de dichas sustancias son el cianuro de hidrógeno, el monóxido de carbono y el amoníaco.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
De las 250 sustancias químicas dañinas presentes en el humo de tabaco, al menos 69 causan cáncer. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Estos carcinogénicos son :</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Arsénico, benceno, berilio (un metal tóxico), 1,3-butadieno (un gas peligroso), cadmio (un metal tóxico), cromo (un elemento metálico), óxido de etileno, níquel (un elemento metálico), polonio-210 (un elemento químico radiactivo), cloruro de vinilo</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Se sospecha que otras sustancias químicas tóxicas en el humo de tabaco causan cáncer, incluso las siguientes :</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Formaldehído, a-benzopireno, tolueno.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cuáles son algunos de los problemas de salud causados por fumar?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fumar daña prácticamente todo órgano del cuerpo y disminuye la salud general de la persona. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Millones de estadounidenses presentan problemas de salud por fumar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fumar es una causa principal de cáncer y de muerte por cáncer. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dicho hábito causa cáncer de pulmón, de esófago, laringe, boca, garganta, riñón, vejiga, páncreas, estómago y de cérvix, así como también leucemia mieloide aguda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Asimismo, fumar causa enfermedades del corazón, apoplejía, aneurisma de la aorta (una hinchazón como globo en una arteria del tórax), enfermedad pulmonar obstructiva crónica (bronquitis crónica y enfisema), asma, fracturas de cadera y cataratas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Quienes fuman presentan un riesgo mayor de padecer neumonía y otras infecciones de las vías respiratorias.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Las mujeres embarazadas que fuman corren un riesgo mayor de que sus bebés nazcan prematuramente o con peso anormalmente bajo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La mujer que fuma durante el embarazo o después de él aumenta el riesgo de que su bebé muera por síndrome de muerte infantil súbita. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los hombres que fuman tienen mayor riesgo de presentar disfunción eréctil.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se estima que cada año en Estados Unidos fumar cigarrillos y la exposición al humo de tabaco causan 440 000 muertes prematuras. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
De estas muertes, cerca de 40% son por el cáncer, 35% son por enfermedades cardíacas y por apoplejía, y 25% son por enfermedades pulmonares. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fumar es la causa principal de muertes prematuras y que pueden prevenirse en el país.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sin tomar en cuenta la edad, los fumadores pueden reducir considerablemente su riesgo de enfermedades, incluso de cáncer, al dejar el hábito.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cuáles son los riesgos del humo de tabaco para quienes no fuman?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL2Y4-z0TEB43Jk4pUUqK39vSyRl1rA3RBP4p2DAvTFss7lOegN5zwM-eTNU_7rVhNcUIWhBPKLtPMoj8RLd3pybxM10KeBjf088JUhkx5FW__Eaj0lTGbME8szBFWktBNJv6zOxvlil99/s1600/da%25C3%25B1os+por+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL2Y4-z0TEB43Jk4pUUqK39vSyRl1rA3RBP4p2DAvTFss7lOegN5zwM-eTNU_7rVhNcUIWhBPKLtPMoj8RLd3pybxM10KeBjf088JUhkx5FW__Eaj0lTGbME8szBFWktBNJv6zOxvlil99/s320/da%25C3%25B1os+por+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="237" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
El humo de tabaco en el ambiente (conocido también como tabaquismo de segunda mano, tabaquismo involuntario o pasivo) es la combinación del humo de la corriente “lateral o secundaria” (el humo que resulta de la combustión de un producto de tabaco) y el humo de la corriente “principal” (el humo que exhala el fumador). </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La Agencia de Protección Ambiental de EE. UU., el Programa Nacional de Toxicología de EE. UU., el Director General de Sanidad de EE. UU. y la Agencia Internacional de Investigación del Cáncer han clasificado al humo de tabaco en el ambiente como cancerígeno conocido (sustancia que causa cáncer) humano. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Inhalar humo de tabaco en el ambiente causa cáncer en adultos que no fuman. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En Estados Unidos, aproximadamente 3 000 muertes por cáncer de pulmón ocurren cada año entre adultos que no fuman causado por la exposición al humo de tabaco en el ambiente. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El Director General de Sanidad estima que vivir con un fumador aumenta la posibilidad de cáncer de pulmón en quienes no fuman en 20% a 30%.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El humo de tabaco en el ambiente causa enfermedades y muerte prematura en adultos no fumadores y en niños. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se estima que la exposición al humo de tabaco de segunda mano aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas en 25% a 30%. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Asimismo, se piensa que dicha exposición causa más de 46 000 muertes por enfermedades cardíacas en Estados Unidos cada año. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Las mujeres embarazadas expuestas al humo de tabaco en el ambiente tienen riesgo de que su bebé nazca con un peso bajo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los niños expuestos al humo de tabaco en el ambiente tienen un alto riesgo de presentar síndrome de muerte infantil súbita, infecciones de oídos, resfríos, neumonía, bronquitis y de asma más grave. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Igualmente, la exposición al humo de tabaco en el ambiente atrofia el crecimiento de los pulmones en los niños y hace que tosan, que tengan episodios de sibilancia y que sientan que les falta el aire.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para más información, lea la hoja informativa en inglés del Instituto Nacional del Cáncer (NCI): Secondhand Smoke and Cancer. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Causa adicción el fumar?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sí. La nicotina es una droga presente naturalmente en la planta del tabaco y es la causa principal de adicción a los productos de tabaco, incluidos los cigarrillos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Al fumar, la nicotina entra en los pulmones y es absorbida rápidamente en el torrente sanguíneo y luego es transportada al cerebro en cuestión de segundos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La nicotina causa adicción a los cigarrillos y a otros productos de tabaco, lo cual es semejante a la adicción producida al usar drogas como la heroína y la cocaína.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
¿Cuánta nicotina está presente en los cigarros puros y en los cigarrillos?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La cantidad de nicotina, de sustancias carcinogénicas y de otras sustancias tóxicas presentes en los cigarrillos, en los cigarros puros y en otros productos de tabaco varía considerablemente. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En un cigarrillo (el cual contiene menos de 1 gramo de tabaco), el contenido de nicotina puede variar entre 13,7 y 23,2 miligramos por gramo de tabaco seco. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En un cigarro puro (el cual contiene hasta 20 gramos de tabaco), el contenido de nicotina puede variar entre 5,9 y 335,2 miligramos por gramo de tabaco.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La forma en la cual una persona fuma un producto de tabaco es más importante que la cantidad de nicotina presente en el producto para determinar cuánta nicotina entra en el cuerpo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La nicotina es absorbida en los pulmones y a través del revestimiento de la boca. La mayor cantidad de nicotina es absorbida al inhalar el humo en los pulmones y al tomar fumadas frecuentes y profundas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para más información sobre los cigarros puros, lea la hoja informativa en inglés del NCI Cigar Smoking and Cancer. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Son dañinos y adictivos otros productos de tabaco, como el tabaco sin humo o el tabaco de pipa?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sí. Todas las formas de tabaco son dañinas y adictivas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No existe producto de tabaco que no sea perjudicial.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aparte de los cigarros puros y cigarrillos regulares, otras formas de tabaco son el tabaco sin humo (llamadas también tabaco para mascar, rapé y snus), pipas, narguiles (pipas de agua), beedis y kreteks. Aunque casi toda la investigación se ha enfocado en los efectos nocivos de fumar cigarrillos, toda forma de tabaco es perjudicial.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Todo producto de tabaco contiene nicotina y sustancias que causan cáncer. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se sabe que tanto el tabaco sin humo como el que se fuma causan cáncer en el ser humano . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es posible que dichos productos causen también infartos, padecimientos de la boca y otras enfermedades.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cigarros puros: Información acerca de los cigarros puros y el cáncer se encuentra en la hoja informativa en inglés del NCI Cigar Smoking and Cancer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tabaco sin humo: Información acerca del tabaco sin humo y el cáncer se encuentra en la hoja informativa en inglés del NCI Smokeless Tobacco and Cancer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pipas: Fumar pipas causa cáncer de pulmón y aumenta el riesgo de los cánceres de boca, de garganta, de laringe y de esófago.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Narguiles o pipas de agua (se llaman también arguiles, hookahs, burbujas de humo, shishas, boorys y gozas): El narguile es un dispositivo que se usa para fumar tabaco. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El humo pasa por una cacerola parcialmente llena con agua antes de ser inhalado por el fumador. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Algunas personas creen que fumar con un narguile es menos dañino y adictivo que fumar cigarrillos convencionales, pero todas las formas de fumar tabaco son perjudiciales y adictivas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El humo de tabaco, incluso el humo producido por el narguile, contiene sustancias químicas nocivas como el monóxido de carbono y sustancias carcinogénicas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Beedi: El beedi es un cigarrillo de sabor que se prepara al envolver tabaco en una hoja seca del árbol de tendu, que crece en la India. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El uso del beedi ha sido asociado con infartos y con cánceres de boca, de garganta, de laringe, esófago y de pulmón.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kreteks: Un kretek es un cigarrillo que se prepara al mezclar tabaco con clavo de olor. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fumar kreteks está asociado con cáncer de pulmón y con otras enfermedades pulmonares.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Existe un producto de tabaco menos perjudicial que los cigarrillos?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Todos los productos del tabaco son nocivos y causan cáncer, y se desaconseja firmemente su uso. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No existe un grado de uso del tabaco que no sea perjudicial. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Asimismo, se debe aconsejar a las personas que usan cualquier tipo de producto de tabaco que dejen de hacerlo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ayuda para dejar el tabaco se puede encontrar en la hoja informativa en inglés del NCI: Where To Get Help When You Decide To Quit Smoking. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cuáles son los beneficios inmediatos de dejar de fumar?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3qFZezx6rT0JCq2oWamCiIU4Qy4GZPMvi35Y8O3UJFUduXfnX17_oCXOnhoU7Oy3GswLmB616jpYRakmDlhcrWhTwKLxCVXM7NfTv0fnzRyDVrDCDo08YiS3MLLGbMAJSa1tKZXSCkn5e/s1600/impotencia+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3qFZezx6rT0JCq2oWamCiIU4Qy4GZPMvi35Y8O3UJFUduXfnX17_oCXOnhoU7Oy3GswLmB616jpYRakmDlhcrWhTwKLxCVXM7NfTv0fnzRyDVrDCDo08YiS3MLLGbMAJSa1tKZXSCkn5e/s200/impotencia+que+ocurre+si+fumas.jpg" height="200" width="106" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Los beneficios inmediatos para la salud al dejar de fumar son importantes:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El ritmo cardíaco y la presión arterial, los cuales son anormalmente altos cuando se fuma, comienzan a regresar a niveles normales.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Después de unas cuantas horas, el nivel de monóxido de carbono en la sangre empieza a disminuir (el monóxido de carbono reduce la capacidad de la sangre para transportar oxígeno).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Después de algunas semanas, las personas que dejan de fumar presentan una mejor circulación, producen menos flema y no tosen ni tienen episodios de sibilancias con tanta frecuencia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Después de varios meses de dejar de fumar, se puede esperar una mejoría considerable en la función pulmonar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Además, las personas que dejan el tabaco tendrán un mejor sentido del olfato y la comida sabrá mejor.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cuáles son los beneficios a largo plazo de dejar de fumar?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dejar de fumar reduce el riesgo de cáncer y de otras enfermedades, como las enfermedades cardíacas y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, las cuales son causadas por fumar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Las personas que dejan de fumar, sin importar la edad, presentan un menor riesgo de morir por enfermedades asociadas con el tabaco que quienes continúan fumando:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dejar de fumar a los 30 años: Los estudios revelan que los fumadores que dejan el tabaco alrededor de los 30 años de edad reducen su probabilidad de morir prematuramente por enfermedades relacionadas con fumar en más de 90%.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dejar de fumar a los 50 años: Las personas que dejan de fumar alrededor de los 50 años de edad reducen su riesgo de muerte prematura en más de 50% en comparación con quienes siguen fumando.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dejar de fumar a los 60 años: Aun las personas que dejan el tabaco alrededor de los 60 años de edad o más viven más tiempo que quienes siguen fumando.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Se reduce el riesgo de cáncer cuando se deja de fumar?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sí. Dejar de fumar reduce el riesgo de padecer cáncer y de morir por esa enfermedad. Sin embargo, se llevan algunos años después de dejar el hábito para que el riesgo de cáncer comience a descender. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Este beneficio aumenta en cuanto más tiempo permanece la persona sin fumar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El riesgo de muerte prematura y la posibilidad de padecer cáncer por fumar cigarrillos depende de muchos factores, como el número de años que fuma la persona, el número de cigarrillos que fuma al día, la edad cuando comenzó a fumar y si la persona ya estaba enferma o no cuando dejó el tabaco. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para quienes ya presentan cáncer, dejar de fumar reduce el riesgo de la formación de un segundo cáncer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Deberá preocuparse por dejar de fumar la persona que ya ha sido diagnosticada con cáncer?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sí. Hay muchas razones por las que las personas que han sido diagnosticadas con cáncer deberán dejar de fumar. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para quienes se someten a cirugía, a quimioterapia o a otros tratamientos, dejar de fumar ayuda a mejorar la capacidad del cuerpo para sanar y para responder a la terapia. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Asimismo, reduce el riesgo de padecer neumonía e insuficiencia respiratoria. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Además, dejar el hábito puede reducir el riesgo de que regrese el cáncer o que se forme un segundo cáncer.</div>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/M-fiEwrM9yU?rel=0" width="400"></iframe>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-43968208546995394662011-12-28T09:01:00.000-05:002011-12-28T09:01:51.417-05:00No fumar antes de hacer deporte<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHB4mG6M2_-M3VINy6JDIWhKLD0wuByg_8VxgaEzTNpFmgdrjQJG49I5MNXrmF_Gcms7GWhXhpWYBP0mInIGWR9-rZgcCWUn_aOZTqVPcPOagK6uFD77KZqZHYAeUvK1zmLawWKhHbd559/s1600/fumar+y+hacer+deporte+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHB4mG6M2_-M3VINy6JDIWhKLD0wuByg_8VxgaEzTNpFmgdrjQJG49I5MNXrmF_Gcms7GWhXhpWYBP0mInIGWR9-rZgcCWUn_aOZTqVPcPOagK6uFD77KZqZHYAeUvK1zmLawWKhHbd559/s200/fumar+y+hacer+deporte+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">El tabaquismo es una adicción, como el alcohol u otras drogas, que se asocia a enfermedades respiratorias y es una de las causas principales de enfermedades cardiovasculares.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El cigarrillo contiene alrededor de 4.027 químicos, de los cuales sesenta (60) son cancerigenos, 2.500 son del tabaco, pero los restantes son aditivos, pesticidas, etc. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Cuando la inhalación es profunda y prolongada se puede retener hasta el 90 % de los componentes del humo, según algunos autores. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La nicotina y el alquitrán son las sustancias más nocivas, la primera es un poderoso estimulante, le da sabor y esta entre las drogas que crea más adicción junto a la heroina, cafeína, etc. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El humo del cigarrillo tiene 2 fases, bien definidas, una que se debe al alquitrán, tiene partículas sólidas, que es retenido por un filtro en un 99 % y la fase gaseosa, que es la que penetra en los pulmones y atraviesa el filtro. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Ambas están asociadas a la producción de los muy conocidos radicales libres que inducen al estrés oxidativo y tendría un rol muy importante en la enfermedad aterotrombotica, causado por el cigarrillo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Por eso, esta oxidación, es la que se conoce como la que produce el envejecimiento celular y se debe neutralizar con antioxidantes naturales (vitamina E, cereales, frutas secas, aceite oliva-girasol, etc.).</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Son varios los efectos nocivos sobre el organismo, el alquitrán destruye los miles de alvéolos pulmonares (300.000) que son los que extraen el oxígeno del aire y esta destrucción produce enfisema pulmonar, enfermedad crónica y desgastante por producir disnea a pequeños esfuerzos, llegando a la incapacidad al mínimo movimiento, acompañado por infecciones pulmonares frecuentes.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Se estima que el fumador reduce su expectativa de vida entre 5 y 8 años. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Presentan enfermedades agudas y crónicas que proponen el ausentismo y mayor consulta médica. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Las cuatro afecciones más frecuentes son : cáncer de pulmón, enfermedad cardio-vascular, enfisema pulmonar, enfermedad vascular cerebral. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El carcinoma pulmonar es 5 a 20 veces mas frecuente, que en los no fumadores.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Mecanismos Fisiológicos:Las sustancias químicas descriptas, producen alteraciones a nivel de las arterias coronarias (corazón) y de otras partes del cuerpo, como cerebro, arterias en general (piernas etc.). </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La nicotina aumenta la frecuencia cardiaca, la presión arterial, generando mayor consumo de oxígeno, para el músculo cardiaco que tiene que esforzarse.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El monóxido de carbono, se une a la hemoglobina (transporte de O2) de la sangre desplazando al oxígeno y formando carboxihemoglobina. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">De esta manera no puede satisfacer con suficiente cantidad de oxígeno al músculo cardiaco y si esta afectado, puede desencadenar con un ataque cardiaco (angina de pecho, infarto de miocardio o arritmia cardiaca fatal o no).</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">También la nicotina actúa sobre las plaquetas (elemento de la coagulación) provocando aglutinamiento de éstas, con la consiguiente formación de coágulos, que al estar afectada las arterias coronarias puede provocar un infarto de miocardio. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">A nivel pulmonar, fué descrito anteriormente, con el efecto tóxico del alquitrán.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En referencia al deporte, hay muchas personas profesionales o no ,que fuman antes de realizar una actividad deportiva ( no es poco frecuente) lo que incrementa la posibilidad de una muerte súbita ,ya que ante el esfuerzo, requiere más oxígeno y al haber menos, por los mecanismos descriptos como el de la formación de carboxihemoglobina, pone en riesgo su vida. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Si bien no es recomendado el consumo de cigarrillos a la población en general y a los deportistas, se sugiere no consumirlos tres horas antes y 3 horas después de la actividad física .</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El motivo fué mencionado, pero recordare de que como es necesario una buena hidratación, también es necesario tener una buena cantidad de oxigeno disponible, para responder a la demanda de los grupos musculares, etc. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Ya sea en la entrada en calor, como a posterior, porque es necesario recuperar esos músculos del trabajo realizado y lavar las sustancias tóxicas, como es el ácido láctico y otras.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Al haber una vasoconstricción sobre las arterias, impediría una buena circulación, es decir una disfunción vasomotora, producida por una menor disponibilidad de óxido nítrico (sustancia liberada por el endotelio) ya que el cigarrillo actuaría sobre este. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El oxido nítrico es muy importante en la vasodilatación de las arterias, cuando sea requerido, además de inhibir muchas moléculas inflamatorias, que seria causantes de comienzo de la ateroesclerosis.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Otros efectos del cigarrillo :aumento de los leucocitos, aumento de la proteína C reactiva, aumento factor de necrosis tumoral alfa. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Aumento de los lípidos: triglicérido, Colesterol LDL (malo), descenso colesterol HDL (bueno). Los fumadores tienen mayor concentración de fibrinógeno que se relaciona con él número de coágulos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Por lo tanto tienen mecanismos de trombohemostáticos disfuncionales, que favorecen la formación de trombos.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En estudios anátomo-patológicos, se demostró en hombres, que el tabaquismo aumenta el riesgo de ruptura de la placa ateroesclerótica y de trombosis aguda en una placa de ateroma rica en lípidos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En la mujer el mecanismo predominante fué la erosión de la placa con trombosis agregada.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Dejar de fumar disminuye el riesgo en un periodo entre 1 - 3 años y en este caso tiene igual riesgo que un no fumador (en especial a nivel cardiovascular y no de tumores).</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Efecto sobre el rendimiento : en un estudio realizado en el año 1.978 (1) se tomaron adultos jóvenes entre 18-30 años y se observo el flujo sanguíneo pulmonar, la frecuencia cardiaca, la tensión arterial, y se observó un incremento significativo de estos parámetros desde los primeros 15 minutos después de haber fumado y el efecto se sostenía hasta casi los 120 minutos después de haber fumado. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Si bien era sujetos sanos, si esto sucediera en pacientes hipertensos o con otra patología, los riesgos cardiovasculares o neurovasculares podrían ser mortales.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Otro estudio en 12 fumadores voluntarios, fumaron el máximo de cigarrillos en él termino de 1 hora, y se demostró un aumento de los leucocitos (glóbulos blancos) a expensas de los neutrófilos que son células inflamatorias que se las responsabilizan del daño directo en la elastina, es decir en las fibras que forman el esqueleto pulmonar, lo que llevaría a la destrucción lenta del pulmón.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Otro estudio realizado por Cooper y col. evaluó 419 pilotos, con carrera de 12 minutos y una prueba formal de esfuerzo (47 sujetos) y se mostró que la distancia cubierta por los no fumadores fue significativamente mayor que en los no fumadores.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El consumo de cigarrillos se asocio a un aumento del tono bronco-motor (4) que puede provocar broncoespasmo mientras hace ejercicio. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El estímulo de la nicotina provoca estimulación alfa adrenérgica, con la consecuente aparición de vasocontricción y alteraciones en la distribución de oxígeno.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Aspectos psicológicos del consumo de nicotina : el consumo de nicotina en cualquiera de sus formas, (cigarrillo, habano, puro, pipa, etc.), produce dos trastornos específicos : dependencia y abstinencia. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Detallaremos la abstinencia para lo cual utilizaremos los criterios y diagnósticos reconocidos por la comunidad internacional : consumo de nicotina durante al menos algunas semanas.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Interrupción brusca o disminución de la cantidad consumida, seguida a las 24 horas por cuatro o más de los siguientes signos : estado de animo disfórico o depresivo - insomnio - irritabilidad, frustración o ira - ansiedad - dificultad de concentración - inquietud- disminución de la frecuencia cardíaca - aumento del apetito o del peso.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los síntomas provocan un malestar clínicamente significativo o deterioro social, laboral de otras áreas importantes de la actividad del individuo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los síntomas no se deben a enfermedad médica, ni se explican mejor por la presencia de otro trastorno mental.</div><br />
<iframe width="400" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/AJowc0HAuZs?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<iframe width="400" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/Gf9dGhfRL5w?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-45295585667269294392011-11-28T12:02:00.000-05:002011-11-28T12:02:52.435-05:00Justificaciones tontas para seguir fumando<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitPLO9jNCeiOaiC9JKiRVHH2W15vbSMix3ZlNiS-YYnVnyFJ849eNOGqF0nHeXGNuBYslhAhMqWd4KgiLctG_hGyV95mrB1JtNIzboExAtRKu2FST3idNpjBJzrGKzJzTVa2ipkMfrQ0xt/s1600/fumar+te+mata+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitPLO9jNCeiOaiC9JKiRVHH2W15vbSMix3ZlNiS-YYnVnyFJ849eNOGqF0nHeXGNuBYslhAhMqWd4KgiLctG_hGyV95mrB1JtNIzboExAtRKu2FST3idNpjBJzrGKzJzTVa2ipkMfrQ0xt/s200/fumar+te+mata+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div>No sé si merece la pena dejar de fumar si soy aún joven y además no me siento mal.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Nunca es demasiado pronto para dejar de fumar. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Si somos jóvenes y no estamos enfermos, mejoraremos el funcionamiento de nuestro corazón y pulmones y por consiguiente nuestro rendimiento, alejando el riesgo de padecer cualquier enfermedad relacionada con el tabaquismo. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Respiraremos mejor y nos fatigaremos menos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Rendiremos mejor ante cualquier esfuerzo. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Dejarlo nos aportará sensaciones placenteras: mejor olfato, mejor disfrute de sabores y comidas, mejor olor de la ropa y sobre todo estar satisfecho con uno mismo. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"No estoy tan seguro de que el tabaco deteriore la salud y provoque enfermedades, porque mi abuelo tiene 85 años, ha fumado toda la vida y está perfectamente"</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Es una excepción que confirma la regla y una anécdota. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Se sabe científica y estadísticamente que el tabaco acorta la esperanza de vida en 8-10 años en fumadores, además les provoca una mala calidad de vida desde su juventud (antes de los 45 años) por las enfermedades que rapidamente se presentan (bronquitis, infarto de miocardio, ulcus, cánceres, etc.). </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Qué puedo hacer para controlar las ganas de fumar?</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La ansiedad de cigarrillos constituye una parte normal de la abstinencia. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUaWysMFrvY8ytMbFcZ8Ark941VNgaX5xL6PJ_tY2JtVwAxw0JVqZ61-_61hztlJkDywG8DG3dWIWqKDZPQBinTWdPgUCWQ9MYm2wT0gDp9u87ZZCSPQxOpCdXs-NL9aiko23n233yvm1e/s1600/pulmones+de+fumador+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUaWysMFrvY8ytMbFcZ8Ark941VNgaX5xL6PJ_tY2JtVwAxw0JVqZ61-_61hztlJkDywG8DG3dWIWqKDZPQBinTWdPgUCWQ9MYm2wT0gDp9u87ZZCSPQxOpCdXs-NL9aiko23n233yvm1e/s200/pulmones+de+fumador+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div>La ansiedad se puede aliviar de varias maneras: masticando chicle, respirando lenta y profundamente, dándose una masaje en las sienes y nuca, comiendo fruta, bebiendo abundante agua. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Recordar el motivo por el que lo ha dejado. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La mayoría de las veces en que se produce ansiedad dura sólo unos pocos minutos y remite. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Ahora que deje de fumar puedo ocasionalmente fumar un cigarrillo?</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Categóricamente no. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Recuerde que la dependencia que acaba de superar empezó por un cigarrillo. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">No corra el riesgo de "engancharse" otra vez. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Algún día hay que morir; hasta entonces quiero vivir feliz fumando".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Es un mito pensar que fumar mata rápidamente. Las enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco provocan años de sufrimiento, dolor e invalidez. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Qué se gana con vivir unos años más en la vejez?</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">No se trata de unos años. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Quienes fuman pierden una media de 10 años de vida. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Ya es demasiado tarde, llevo fumando demasiado tiempo".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Vale la pena que deje de fumar a cualquier edad. Siempre es posible que mejore sus alteraciones respiratorias y disminuya el riesgo de la mayoría de las enfermedades relacionadas con el hábito de fumar. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Perderé el único placer de mi vida".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Después que deje el tabaco su vida será mucho más estimulante. Por ejemplo, entre otras cosas, disfrutará más de las comidas ya que se potenciará su gusto y olfato. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj8W5DVFExdLfuZ7v6Lvm4upaMFwLzkG4HnR1uCRRI0DoD2Z90lHi8HSMzS-_WYApuVfLUGBpmYIwVlupuQ2tGU2XU8RnkuwLko9N9mRwsxqsp-cYyB_wRAR5fOa2_tmhhQVkUcd8tMZ_Z/s1600/pulmones+de+fumador+1+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj8W5DVFExdLfuZ7v6Lvm4upaMFwLzkG4HnR1uCRRI0DoD2Z90lHi8HSMzS-_WYApuVfLUGBpmYIwVlupuQ2tGU2XU8RnkuwLko9N9mRwsxqsp-cYyB_wRAR5fOa2_tmhhQVkUcd8tMZ_Z/s200/pulmones+de+fumador+1+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div>"Fumar me estimula y me ayuda a rendir más en el trabajo".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La dificultad de concentración puede ser un síntoma inicial del síndrome de abstinencia, pero dura pocos días. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Se pueden encontrar otros estímulos alternativos al tabaco. Justamente lo demostrado es lo contrario: la disminución del rendimiento laboral en los fumadores. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Es más peligrosa la contaminación ambiental que el fumar".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El humo del tabaco tiene una concentración 400 veces mayor en algunos productos tóxicos que los niveles máximos permitidos internacionalmente en el medio ambiente. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Ahora estoy muy estresado y fumar me relaja".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Su organismo se ha acostumbrado a la nicotina. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Por ello, es natural que se sienta más relajado cuando consigue la nicotina de la que depende. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Pero la nicotina es un estimulante que aumenta temporalmente la frecuencia cardíaca, la presión arterial y los niveles de adrenalina. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Pasadas unas semanas sin fumar, muchos fumadores se sienten menos nerviosos y aprenden a relajarse sin fumar. Se dan cuenta, entonces, de que son capaces de mayor autocontrol. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"No tengo fuerza de voluntad para dejar de fumar".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Para algunos puede ser difícil pero para el resto es más fácil de lo que piensan. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Cada día más gente deja de fumar. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Hay quien lo consigue en el primer intento, pero la mayoría tiene que intentarlo varias veces. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Fumar me ayuda a hacer cosas".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los fumadores sienten la necesidad del tabaco para realizar algunas actividades determinadas. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Pero no hay motivo alguno para no poder hacer lo mismo sin fumar. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Más aún, muchas actividades, sobre todo las que implican esfuerzo físico, son más fáciles de realizar sin los niveles altos de carboxihemoglobina asociados al tabaco (más de 20% respecto al 1% en los no fumadores). </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Fumo cigarrillos con bajo contenido en nicotina y alquitrán; por tanto, no es necesario que deje de fumar".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los cigarrillos "light" contienen las mismas sustancias peligrosas que el tabaco normal; sólo se han reducido los niveles de nicotina y alquitranes. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Muchos fumadores para compensar los bajos niveles de nicotina de estos cigarrillos fuman más a menudo o inhalan con más intensidad. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En consecuencia, aumenta la ingestión de otros tóxicos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Ya he reducido el consumo a un nivel saludable".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixWJJi6qIKGbNfY0-oScLIf1Xy0KrQZgAQgBDRtelCu1J5rkJ7D7EbQjhs2gS9zB8b01_BY05Ef6-9SwFeh0pOuWEX9KpoKyReR7XVQJx5aoHVyC2ADzAhAzOjwuDt4LmZ3ocnUEqr_Ywe/s1600/ni%25C3%25B1os+fumadores+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="173" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixWJJi6qIKGbNfY0-oScLIf1Xy0KrQZgAQgBDRtelCu1J5rkJ7D7EbQjhs2gS9zB8b01_BY05Ef6-9SwFeh0pOuWEX9KpoKyReR7XVQJx5aoHVyC2ADzAhAzOjwuDt4LmZ3ocnUEqr_Ywe/s200/ni%25C3%25B1os+fumadores+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div>Reducir el consumo es un buen comienzo en el proceso de dejar el tabaco, pero no resuelve el problema. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Muchos fumadores han reducido la dosis pero realizan inhalaciones más frecuentes y más intensas, por lo que mantienen la dependencia de la nicotina y vuelven a los nivels previos de consumo. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La única solución es dejar de fumar completamente. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Ahora es un mal momento para dejarlo".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Es verdad que hay momentos malos para dejar, por ejempo, en una época de mucho estrés. Intente, por tanto, escoger un buen momento. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Pero hágalo pronto, ya que es muy fácil ir encontrando excusas para no hacerlo nunca. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Sí, lo dejaré algún día".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Déjelo ya. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Cuanto más tiempo siga fumando, más daño se hará a sí mismo y más difícil será dejarlo. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Podría recaer".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Hasta que lo haya intentado no lo sabrá. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">De todas formas, puede conseguirlo si se lo propone, aunque no sea a la primera. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Mucha gente lo intenta más de una vez, antes de conseguirlo. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Lo intenté pero recaí. Me expongo a que vuelva a pasarme lo mismo".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Muchos lo han intentado alguna vez hasta conseguirlo. Sólo uno de cada cuatro lo logra en el primer intento. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Mi pareja fuma".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Le gustaría a ella dejarlo? </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Si no, puede crear un "espacio sin tabaco" en su casa. Quien fume podrá hacerlo en una zona aislada del resto de las habitaciones. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Todos los cigarrillos y ceniceros (y otras cosas referentes al tabaco) estarán fuera de este "espacio sin tabaco". </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRH3PxAoyUNeYzFQU6TMG52amfMIq0AyZ6bX7WmS5p4JsYM8iIhofksdfJgN1YuIzKai2JlC7HQ4lvoJlv6hyt9fc8Hktn04fymiWF357zjiLWxpaSyqflTlla4cG7l8YfsHrjiqYJzVKd/s1600/dientes+de+fumador+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRH3PxAoyUNeYzFQU6TMG52amfMIq0AyZ6bX7WmS5p4JsYM8iIhofksdfJgN1YuIzKai2JlC7HQ4lvoJlv6hyt9fc8Hktn04fymiWF357zjiLWxpaSyqflTlla4cG7l8YfsHrjiqYJzVKd/s200/dientes+de+fumador+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="150" /></a></div>Si la pareja quiere dejarlo también, es importante que lo intenten a la vez. Dejar de fumar puede mejorar la vidad sexual de la pareja. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Si dejo de fumar, engordaré?</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">No todos engordan, y en general solo se ganan unos pocos kilos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El peso inicial se puede recuperar al cabo de unos meses. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Al principio, no es necesario hacer una dieta estricta. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El ejercicio es una buena técnica para afrontar el síndrome de abstinencia y evitar ganar kilos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Evite "picar" alimentos altos en calorías. Verduras y hortalizas son los más recomendables. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los riesgos para la salud que supone fumar son mucho más altos que el riesgo que supone un pequeño aumento de peso transitorio por haber dejado de fumar. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Podré ‘funcionar’ sin tabaco?</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sí. Lo que la gente percibe o espera del tabaco como posibles beneficios no son tales beneficios, son meras ilusiones. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Aunque se sienta mejor cuando fuma, eso es debido básicamente a que depende de la nicotina. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Tras fumar el último cigarro, el nivel de nicotina desciende y aparece el síndrome de abstinencia. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Empieza a sentirse tenso, un cigarrillo puede parecer que le relaja, pero en realidad no es exactamente así. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Mire a su alrededor, los fumadores no están más relajados que los no fumadores.</div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div style="text-align: justify;"><b>Enlace original : <a href="http://apagaelcigarro.foroactivo.com/t584-falsas-justificaciones-para-seguir-fumando-preguntas-y-respuestas">Apaga el cigarrillo</a></b></div><br />
<iframe width="300" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/4lgiAojKhK4?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<iframe width="300" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/RnRt2OMlvCo?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-24326153800962214462011-11-24T10:49:00.000-05:002012-12-20T20:24:28.710-05:00Hay fumadores que sufren problemas cardíacos y no dejan el hábito<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAkA82JUaT9IwSFc8qHOWiwvgJ2E8z1KyRhrGLEzP02RqN4c4h1TyHG7jTnJZKdq6lENXQvPfpIMIm_FjlDMtT7CRybegxqb8I6-IwDxP_wPVxo-G8xFEjXJPmO8_jDM5M7dKdpFYZ9tK7/s1600/fumar+con+da%25C3%25B1os+cardiacos+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAkA82JUaT9IwSFc8qHOWiwvgJ2E8z1KyRhrGLEzP02RqN4c4h1TyHG7jTnJZKdq6lENXQvPfpIMIm_FjlDMtT7CRybegxqb8I6-IwDxP_wPVxo-G8xFEjXJPmO8_jDM5M7dKdpFYZ9tK7/s200/fumar+con+da%25C3%25B1os+cardiacos+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Una de cada cinco fumadores que desarrolla problemas cardíacos continúa con el hábito tras sufrir alguna crisis importante y a pesar de estar informado sobre el efecto mortal del cigarrillo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El 21% de los pacientes fumadores que sufren algún tipo de colapso coronario como un ataque cardíaco, angina de pecho o son sometidos a angioplastías o bay-pass, no dejan el cigarrillo aun cuando el hábito ponga en juego su propia vida.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Este sin sentido de la conducta humana surgió luego de que un grupo de cardiólogos del Centro Médico Erasmo de Alemania, siguiera el desarrollo de más de 5.500 pacientes de 47 hospitales ubicados en distintos países de Europa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sin embargo en Argentina, según admitió el Jefe del servicio de Cardiología del Hospital Británico de Buenos Aires, John Humphreys, sabemos que el porcentaje de las personas que continúan fumando luego de un problema cardíaco, es más alto de lo que debería, porque lograr que la gente deje de fumar es muy complicado.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A los 16 meses de haber padecido alguna crisis cardiaca límite, los pacientes europeos contestaron una serie de encuestas para determinar su calidad de vida.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A partir de dichos cuestionarios, los investigadores pudieron determinar que tras haber sufrido una angina inestable, ataque cardíaco, angioplastía o bypass coronario, uno de cada cinco fumadores continuaba con su hábito de fumar. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Al respecto, la doctora Wilma Scholte op Reimer, directora del equipo de investigación, admitió que es increíble que tantos pacientes cardíacos continúen fumando luego de haber atravesado un problema cardíaco en el que está en riesgo la vida y, sobre todo, siendo la adicción al cigarrillo un factor de riesgo tan importante. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Asimismo, la doctora afirmó que después del estudio, que abarcó un rango de edades amplio, pudo determinarse que de los pacientes menores de 50 años, sólo el 41 por ciento dejó de fumar, mientras que para los mayores de esa edad, la cifra ascendió al 48 por ciento. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En cuanto a los que no habían presentado un ataque cardíaco, sino por ejemplo angina inestable, el porcentaje de los que abandonaron el hábito alcanzó al 38 por ciento.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEqCZTrOOM1V7xwRAItIy9-8veCkhEWntuPhfDwMG7GyzIvgY5Gjon4k4aAxIq09W2wJx7h9jmQkNKqBGQljXbBsXRUs0tHfWl1P5IpF0JPHQx3r-E0nutBUH3qHaMD6J41wNjHrspgCBT/s1600/fumar+con+da%25C3%25B1os+cardiacos+1+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEqCZTrOOM1V7xwRAItIy9-8veCkhEWntuPhfDwMG7GyzIvgY5Gjon4k4aAxIq09W2wJx7h9jmQkNKqBGQljXbBsXRUs0tHfWl1P5IpF0JPHQx3r-E0nutBUH3qHaMD6J41wNjHrspgCBT/s200/fumar+con+da%25C3%25B1os+cardiacos+1+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Por qué es peligroso fumar?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El tabaco, principal componente del cigarrillo, se incorpora al organismo através del humo (de ahí que también se vean perjudicados los fumadores pasivos que conviven con un fumador activo), y provoca efectos nocivos las células sanguíneas y en el sistema inmunológico. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A partir de esa acción continua, se perjudican progresivamente diversas áreas del organismo y la adicción al cigarrillo se convierte en un factor de riesgo que interviene en el desarrollo de diversas afecciones como el cáncer y, por supuesto, las enfermedades cardiovasculares. </div>
<br />
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/EExD96ZO4cQ?rel=0" width="300"></iframe><br />
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/bePrO2ZOQsU?rel=0" width="300"></iframe><br />
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/wX7USeomAZ4?rel=0" width="300"></iframe>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-5382121180700886592011-11-21T14:08:00.000-05:002011-11-21T14:08:17.950-05:00El cigarrillo es una adicción fulminante<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRGwX_upV0QbtzY4f9G2Xzf0PmwutjbWoaCd-UjMcVoRO1xzLdLNYiFlvPUMoOFfwA8FAKFYOiSGDfKzDJMZPJ-ttGzJ06JBsXkwbZK6cZGkqYmBhGYrob-MCzEvaFQpsrmM4OSc_V5DuF/s1600/da%25C3%25B1os+por+gumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="114" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRGwX_upV0QbtzY4f9G2Xzf0PmwutjbWoaCd-UjMcVoRO1xzLdLNYiFlvPUMoOFfwA8FAKFYOiSGDfKzDJMZPJ-ttGzJ06JBsXkwbZK6cZGkqYmBhGYrob-MCzEvaFQpsrmM4OSc_V5DuF/s200/da%25C3%25B1os+por+gumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Fumar es una adicción que causa graves daños a la salud integral de consumidores y no consumidores de tabaco, es factor de riesgo de casi todas las enfermedades.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Durante las últimas décadas, el tabaquismo se ha convertido en uno de los problemas de salud más severos, al descubrirse los daños que ocasiona y al encontrarlo relacionado con diversas enfermedades graves que cada día adquieren mayor importancia como causa de muerte e incapacidad, con severas repercusiones económicas.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El tabaquismo es una enfermedad causada por el consumo excesivo de tabaco, es un problema social y de salud pública por los múltiples efectos nocivos a la salud, no solamente de las personas que lo consumen, sino de las que conviven en ellas, ya que se calcula que alrededor de 3 millones de personas mueren al año por problemas asociados directamente por el tabaco.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Fumar además de los riesgos a la salud, que son muchos porque está asociado a un sin número de enfermedades crónicas, se asocia también a otro tipo de problemas como : incendios, quemaduras y accidentes de tráfico.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Esta enfermedad, considerada como una adicción de riesgo voluntario, es muy difícil de abandonar y controlar, por lo que una vez iniciado el hábito es sumamente difícil de dejarlo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Ya que pasa a ser parte del estilo de vida de una persona, quien a pesar de saber el daño que hace, no se da cuenta que a cambio de un “bienestar” pasajero, de forma lenta, silenciosa, pero efectiva.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El fumar te vá ocasionando daños irreversibles en la mayoría de los órganos del cuerpo, generando varias enfermedades crónicas y degenerativas y es causa de muerte prematura.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Un problema severo del tabaquismo, es que produce no solo daños a la salud de los consumidores, sino también de las personas que los rodean, a quienes se conoce como fumadores pasivos, a quienes también ocasionan muchas molestias provocadas por el humo y el olor. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">También existen muchos riesgos en el crecimiento y desarrollo de los niños en gestación o durante la lactancia, cuando sus madres son fumadoras.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sin embargo en los últimos tiempos se ha notado que las personas son mucho más concientes de sus efectos y por ello se han implementado varios métodos para controlar esta adicción y dejar de fumar, con cada vez menos riesgos de recaer.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Pastillas, chicles, parches, medicamentos, terapias grupales, clínicas de tabaquismo y otras formas de ayuda, se ofrecen a los que desean dejar este hábito, tan dañino para la salud.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Así que anímate a vivir más años y con calidad, deja de fumar hoy para que se recupere tu salud y la de tus familiares afectados por el humo de tú cigarro.</div><br />
<iframe width="300" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/PTi7XtNf6oM?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<iframe width="300" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/bxKGoCX65kw?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<iframe width="300" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/_l-gyBr-tAk?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-79084138180648909932011-11-07T11:56:00.000-05:002013-12-09T10:17:33.581-05:00Leyes contra el consumo del tabaco<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjztzEugt2P3GGxVa_RS8GA0qKQRvwt56W1QK9_rUnJxWPgBM5uV6U_6t7TzHa3iMUQx1iMADCTzhierRmfzucxMnuU_ydXqe36NdP5-SHtt8LtCKqF-xawHYxeWlc-So6wXxUJ2fQ1Q1ct/s1600/leyes+contra+el+consumo+del+cigarrillo+que+ocurre+si+fumas.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjztzEugt2P3GGxVa_RS8GA0qKQRvwt56W1QK9_rUnJxWPgBM5uV6U_6t7TzHa3iMUQx1iMADCTzhierRmfzucxMnuU_ydXqe36NdP5-SHtt8LtCKqF-xawHYxeWlc-So6wXxUJ2fQ1Q1ct/s200/leyes+contra+el+consumo+del+cigarrillo+que+ocurre+si+fumas.bmp" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;"><b>Chile</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Como un enorme avance para la salud de todos los chilenos calificó la ministra de Salud, María Soledad Barría, la aprobación en el Congreso del proyecto de ley que modifica 19.419 relativa a la publicidad y consumo de tabaco.</div><div style="text-align: justify;"> <span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></div><div style="text-align: justify;">“La población va a quedar mucho más protegida, porque no sólo se trata de recuperar la enfermedad y en ese sentido esta ley es relevante, porque protege los espacios públicos para que la población pueda tener ambientes saludables”, dijo la autoridad sanitaria al término de la votación que además tuvo la particularidad de convertirse en la primera ley aprobada por el nuevo Congreso y también la primera del Gobierno de la Presidenta Michelle Bachelet.</div><div style="text-align: justify;"> <span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> </div><div style="text-align: justify;">La ministra Barría agregó que la ley reconoce el derecho de los fumadores dado que se “establecen lugares adecuados para que, aquellos teniendo la información disponible desean seguir fumando puedan tener espacios donde ello sea posible”.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Barría indicó que con esta nueva normativa “queda prohibida la venta de tabaco a menores de 18 años y se regula la publicidad de este rubro”. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sobre este último punto, añadió que la medida de prohibir la propaganda se sustenta en que “cualquier campaña que el Ministerio de Salud haga sobre promoción de la salud tendrá menor impacto respecto a una masiva campaña de una marca de cigarrillos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Con esto evitamos exponer a los menores de edad a mensajes que los inducen a fumar y que después hace muy difícil dejar el cigarrillo”.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Respecto de la fiscalización de las disposiciones establecidas en el proyecto de ley aprobado, que recae en Carabineros de Chile y en las Secretarías Regionales Ministeriales de Salud, la Ministra hizo un llamado “al control que debe establecer la misma ciudadanía. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Más que una cosa punitiva nos gustaría más que la ciudadanía comprenda la relevancia de tener espacios saludables y nos colaborara mas que tener nosotros un ejército de fiscalizadores”.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>Disposiciones de la futura ley y su vigencia</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikpw6ae-f7-_BN_6ZmnfPu8n0sqalpJAv7SLk26YiaQswjK9EMf0xquMGBXaHLR1tutfnsNOmNPeLTXsGm8sbgA8OZlTGKes1Ltw2Aouw4QPMMs6_suYBoAq213rQpjUTTjl5y-fKlA4ei/s1600/leyes+contra+el+consumo+del+cigarrillo+1+que+ocurre+si+fumas.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="145" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikpw6ae-f7-_BN_6ZmnfPu8n0sqalpJAv7SLk26YiaQswjK9EMf0xquMGBXaHLR1tutfnsNOmNPeLTXsGm8sbgA8OZlTGKes1Ltw2Aouw4QPMMs6_suYBoAq213rQpjUTTjl5y-fKlA4ei/s200/leyes+contra+el+consumo+del+cigarrillo+1+que+ocurre+si+fumas.bmp" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Las principales materias contempladas en el proyecto de ley y que se han acordado en ambas cámaras (por lo cual no serán nuevamente discutidas) son :</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">-Prohibición de venta o entrega gratuita de productos hechos con tabaco a menores de 18 años.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">-Prohibición de publicidad a 300 metros de establecimientos de enseñanza básica y media.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">-Prohibición de compensar a través de cualquier estímulo la compra de productos de este tipo (sea a través de regalos, promociones u otra regalía)</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">-Etiquetado de advertencia en las dos caras principales de los paquetes o cajetillas de cigarrillos, el que ocupará el 50 % de cada una de ellas. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Esta advertencia podrá incluir leyendas, dibujos o símbolos.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">-Obligación que los planes y programas de estudios de la Educación General Básica y Media contemplen objetivos y contenidos destinados a educar e instruir a los escolares sobre los daños que provoca el consumo de tabaco y su carácter adictivo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">-Se prohíbe el uso de adjetivos en las marcas de cigarrillos tales como light, suaves, ligero, bajo en alquitrán u otros similares.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">-Prohibición absoluta de fumar en establecimientos de educación prebásica, básica y media, lugares donde se expenda combustible, medios de transporte publico o privado y ascensores.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">-Prohibición de fumar, salvo en patio o espacios al aire libre o en salas especialmente habilitadas, en establecimientos de educación superior, públicos y privados, aeropuertos y terrapuertos, teatros, cines y otros lugares donde se presenten espectáculos culturales o musicales, gimnasios y recintos deportivos, supermercados y centros comerciales, y centros de atención o de prestación de servicios abiertos al público en general. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En el caso de los establecimientos de salud pública y privada sólo en patios o espacios al aire libre, no se permite habilitar salas.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRnxNNgYWL58iPIKyC-Z0lihzTD6pjC_k43khKZBk_dyjA0uqN7zbE27Im81skv5v42AsSOHBP8-VBj8S8HxQaFif0-C5eeKBNcuArSuaEi4HZGuJoWy49s_TrVrgVvAv7qOqT-lBZ2-QC/s1600/fumador+pasivo+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRnxNNgYWL58iPIKyC-Z0lihzTD6pjC_k43khKZBk_dyjA0uqN7zbE27Im81skv5v42AsSOHBP8-VBj8S8HxQaFif0-C5eeKBNcuArSuaEi4HZGuJoWy49s_TrVrgVvAv7qOqT-lBZ2-QC/s200/fumador+pasivo+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">-En restoranes, bares, pubs, discotecas, cabarets, casinos de juego y otros lugares de juego legalmente autorizados, y demás establecimientos similares, con una superficie superior a 100 metros cuadrados destinados a la atención de público, para permitir fumar en su interior se deberá separar ambientes para fumadores y para no fumadores, no pudiendo el espacio reservado a estos últimos representar menos del 60 % del espacio total destinado a atención de público, debiendo habilitar mecanismos de ventilación o extracción de aire que impidan el paso de humo al sector no fumadores.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">-Si el establecimiento tiene un superficie destinada a la atención de público igual o inferior a 100 metros cuadrados se podrá optar por ser un lugar para fumadores o para no fumadores, de lo que deberá informarse en su acceso</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">-Prohibición de venta de productos hechos con tabaco a menos de 100 metros del acceso a establecimientos de enseñanza básica y media.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">-El Ministerio de Salud definirá el diseño y contenido de las etiquetas que deben incorporar este tipo de productos, así como el listado de componentes y aditivos que contienen.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">-La fiscalización del cumplimiento de la Ley que da entregada a la Autoridad Sanitaria respectiva y a Carabineros de Chile, y la denuncia de infracción se tramitará ante los Tribunales de Letras, o en el Juzgado de Policía Local, según el monto de la multa.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">-Las normas de la ley entran en vigencia 90 días después de su publicación en el Diario Oficial, salvo lo establecido en el artículo 2º de la ley Nº 19.419, sustituido por esta ley, y que pasa a ser artículo 3°, (Publicidad de los productos hechos con tabaco) lo que entrará en vigencia transcurridos dieciocho meses contados desde esa fecha.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">-Por su parte lo establecido en el artículo 11, inciso primero, (Separar ambientes para fumadores y para no fumadores en restaurantes, bares y similares), lo que entrará en vigencia un año después de la publicación esta ley en el Diario Oficial.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>Estadísticas del consumo de tabaco en Chile</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWuD8U9g4soGLj5_ApwD2rbIJk4sya5TKSVlBbIl2H-yiZmQwd38wntkBAmXQjrH5bDM43qbox3mI4I8XCCYWX40uj-cMQKt5aRfM9c15cDN6TTgVzB7QseLBDChS31RuXYl6fLkuNld43/s1600/esta+prohibido+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="124" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWuD8U9g4soGLj5_ApwD2rbIJk4sya5TKSVlBbIl2H-yiZmQwd38wntkBAmXQjrH5bDM43qbox3mI4I8XCCYWX40uj-cMQKt5aRfM9c15cDN6TTgVzB7QseLBDChS31RuXYl6fLkuNld43/s200/esta+prohibido+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">*En Chile 4 millones 779 mil 653 personas sufren de tabaquismo, fumando en promedio 8 cigarrillos diarios.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">*El año 2.002 un total de 13 mil 882 chilenos murieron por causas atribuibles al tabaco, lo que representa el 17% del total de decesos de ese año.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">*En torno al 25% de los menores de 15 años en Chile fuma, según se desprende de la Encuesta Mundial de Tabaquismo en Jóvenes (EMTA) 2.003.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">*La mayoría se inicia en el consumo a los 12 años y llama la atención el alto porcentaje que empieza a fumar antes de los 10 años de edad: 17% en Tarapacá y 19% en la Región Metropolitana.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">* Uno de cada tres escolares, entre 13 y 15 años fuma en la Región Metropolitana, los que los ubica como los estudiantes que más fuman entre los 100 países encuestados.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">*El tabaco es responsable del 30 de todas las muertes por cáncer</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">*Un cigarrillo contiene 400 sustancias químicas de las cuales 50 son cancerígenas</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">*El tabaco dificulta la concepción, aumenta el riesgo de aborto, el riesgo de nacidos prematuros y de bajo peso y acorta el tiempo de lactancia materna.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">*En los hombres incide en la impotencia al dañar los vasos sanguíneos del pene y disminuir la capacidad aeróbica.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>Objetivos sanitarios del Minsal en torno al tabaco al 2.010:</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">*Disminuir prevalencia de fumadores en población general de 40% a 30 %</div><div style="text-align: justify;">*Disminuir prevalencia de fumadores entre escolares de 27% a 20%</div><div style="text-align: justify;">*Disminuir prevalencia de fumadoras en mujeres en edad fértil de 45% a 40%</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>Colombia :</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6_ze9-xkMOJ-_kABsehUlj90e563lxZqBoujQgNRQuSIuo7Y7WBsvjT-PjXCB1OKV9QHxdzDcXsH8kqCgMaygpaHDzOfeUGMkT1ffmyUNPLGPIGUwZ7GO-nIgYnqZ3_jlIbLF5dYsDlNo/s1600/ambiente+libre+del+humo+del+tabaco+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="122" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6_ze9-xkMOJ-_kABsehUlj90e563lxZqBoujQgNRQuSIuo7Y7WBsvjT-PjXCB1OKV9QHxdzDcXsH8kqCgMaygpaHDzOfeUGMkT1ffmyUNPLGPIGUwZ7GO-nIgYnqZ3_jlIbLF5dYsDlNo/s200/ambiente+libre+del+humo+del+tabaco+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Resolución 01956 de mayo 30 del 2.008 por la cual se adoptan medidas en relación con el consumo de cigarrillo o de tabaco.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">EL MINISTRO DE LA PROTECCIÓN SOCIAL, en ejercicio de sus facultades legales, en especial, las conferidas por los artículos 41 de la Ley 9ª de 1.979 y 6º, numeral 4, del Decreto 205 de 2.003 y en desarrollo de lo previsto en la Ley 1109 de 2006, el Decreto 3039 de 2.007, por medio del cual se adopta el Plan Nacional de Salud Pública 2007-2010 así como de los artículos 101, 109 y 110 de la Ley 9ª de 1.979, y</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>CONSIDERANDO:</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que el humo de cigarrillo contiene alrededor de 4.000 compuestos tóxicos de los cuales 60 son cancerígenos en humanos entre ellos el cadmio, los bencenos, amoníaco, benzopireno, cianuro de hidrógeno, restos de plomo y arsénico;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que, según la encuesta Mundial de tabaquismo de la Organización Mundial de la Salud –OMS- realizada en Bogotá en 2.002, el 62% de los jóvenes de 12 a 18 años ha probado alguna vez el cigarrillo sin que se presenten diferencias significativas por género y el 29,8% de los jóvenes de esas mismas edades son fumadores;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que, según la misma encuesta, entre los estudiantes que nunca han fumado 22,9% se consideran susceptibles de iniciar el consumo y que entre los fumadores actuales el 69,5% desearían dejar de fumar y el 69,8% intentaron dejar de fumar durante el último año;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que, de acuerdo con el mencionado estudio, el 28,1% de los jóvenes no fumadores y el 57,3% de los jóvenes fumadores están expuestos al humo de tabaco ambiental y, así mismo, el 90% de los jóvenes no fumadores y el 63,8% de los jóvenes fumadores consideran que debería prohibirse el consumo de cigarrillo en los lugares públicos;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que, según la Encuesta Nacional de Salud de 2007, la prevalencia de tabaquismo en hombres es de 19,5% y en mujeres de 7,4%, siendo de 12,8% del total de la población adulta;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que, según la OMS, a nivel mundial, el consumo de tabaco es la causa del 30% del total de enfermedades cardiovasculares, el 80% de todas las enfermedades pulmonares obstructivas crónicas, el 90% del cáncer de pulmón y el 30% de todos los otros tipos de cáncer;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que en Colombia diariamente mueren cerca de 68 personas por enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco y sus derivados; </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que, según el informe la Epidemia de Tabaquismo realizado por el Banco Mundial y la OPS/OMS de 2000, las mujeres que fuman durante el embarazo tienen mayor probabilidad de perder el feto por aborto espontáneo, los hijos de madres fumadoras, tienen más probabilidad de nacer con peso bajo y su probabilidad de morir durante la lactancia es un 35% mayor que los de las no fumadoras;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que en el mismo informe se resalta que los adultos expuestos en forma crónica al humo del tabaco ajeno también se enfrentan a riesgos más altos que la población no expuesta de cáncer de pulmón y enfermedad cardiovascular que la población no expuesta;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que la Agencia de los Estados Unidos para la protección del medio ambiente –EPA clasificó la exposición al humo de tabaco presente en el ambiente como carcinogénico del grupo A (comprobado como causa de cáncer en el ser humano) a los niveles ambientales típicos;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que, conforme a los estudios realizados, es indudable que el hábito de fumar perjudica seriamente la salud, no solo de quienes lo realizan, sino de los no fumadores expuestos al humo ambiental del tabaco;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que, conforme a las directrices de la segunda conferencia de las partes en el convenio marco de la OMS para el control del tabaco, no existe un nivel inocuo de exposición al humo de tabaco y que se ha demostrado que el uso de sistemas de ventilación o de filtración de aire, o la separación de zonas de fumadores y no fumadores dentro del mismo ambiente, no protege a los no fumadores del daño y expone a un riesgo ocupacional adicional a los trabajadores;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que de conformidad con el artículo 1º de la Constitución Política, Colombia es un Estado social de derecho fundado en la solidaridad de las personas que lo integran y en la prevalencia del interés general, por tanto, ni los fumadores, ni los empleadores tienen derecho de afectar la salud de los no fumadores;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8ubYhxjUE3waSl0krskJ9tt_NqISpbXMgumrsYgOJLi6wNtdS2trj7ml8xyaknJxjHt-xSr80nxQq6glpDZNy7J8FDxFIqONWrMiK92KXR3mK7c4KlOOXN8sT5iPDFjbsG14Q9rsT8lXh/s1600/ley+antitabaco+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8ubYhxjUE3waSl0krskJ9tt_NqISpbXMgumrsYgOJLi6wNtdS2trj7ml8xyaknJxjHt-xSr80nxQq6glpDZNy7J8FDxFIqONWrMiK92KXR3mK7c4KlOOXN8sT5iPDFjbsG14Q9rsT8lXh/s200/ley+antitabaco+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Que de acuerdo con el artículo 2º de la Constitución Política, las autoridades de la República están instituidas para proteger a todas las personas residentes en Colombia, en su vida, honra, bienes, creencias y demás derechos y libertades, y para asegurar el cumplimiento de los deberes sociales del Estado y de los particulares;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que el artículo 79 de la Constitución Política establece que todas las personas tienen derecho a gozar de un ambiente sano;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que el artículo 95 de la Constitución Política dispone que son deberes de los ciudadanos, entre otros, respetar los derechos ajenos y no abusar de los propios, obrar conforme al principio de solidaridad social ante situaciones que pongan en peligro la vida o la salud de las personas y velar por la conservación de un ambiente sano;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que el artículo 20, numeral 3, de la Ley 1098 de 2006, "por la cual se expide el Código de la Infancia y la Adolescencia", dispone que los niños, niñas y adolescentes deben ser protegidos contra "El consumo de tabaco, sustancias psicoactivas, estupefacientes o alcohólicas y la utilización, el reclutamiento o la oferta de menores en actividades de promoción, producción, recolección, tráfico, distribución y comercialización".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que mediante la Ley 1109 de 2006, Colombia adoptó el "Convenio Marco de la Organización Mundial de la Salud –OMS- para el control del tabaco" el veintiuno (21) de mayo de dos mil tres (2003), con el fin de proteger a las generaciones presentes y futuras de los graves estragos que produce el consumo de tabaco o la exposición al humo del mismo;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que a través de la sentencia C-665 de 29 de agosto de 2007 se declaró exequible el mencionado convenio así como la Ley 1109 de 2006 que la adoptó a nivel interno;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que la Ley 1109 de 2006 por la cual se adopta el "Convenio Marco de la Organización Mundial de la Salud –OMS- para el control del tabaco" establece que "corresponde a las partes signatarias adoptar y aplicar, en áreas de la jurisdicción nacional existente y conforme determine la legislación nacional, medidas legislativas, ejecutivas, administrativas y/u otras medidas eficaces de protección contra la exposición al humo de tabaco en lugares de trabajo interiores, medios de transporte público, lugares públicos cerrados y, según proceda, otros lugares públicos, y promoverá activamente la adopción y aplicación de esas medidas en otros niveles jurisdiccionales";</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que a partir del 10 de abril de 2008, el Estado colombiano es parte del mencionado convenio;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que de conformidad con el artículo 36 del mencionado tratado internacional, la entrada en vigor del mismo será el "nonagésimo día contado desde la fecha en que haya sido depositado en poder del Depositario el cuadragésimo instrumento de ratificación, aceptación, aprobación, confirmación oficial o adhesión", así mismo aclara que "Respecto de cada Estado que ratifique, acepte, apruebe el Convenio o se adhiera a él una vez satisfechas las condiciones relativas a la entrada en vigor establecidas en el párrafo 1 del presente artículo, el Convenio entrará en vigor al nonagésimo día contado desde la fecha en que el Estado haya depositado su instrumento de ratificación, aceptación, aprobación o adhesión".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que el Decreto 3039 de 2007, por medio del cual se adopta el Plan Nacional de Salud Pública, determina, en la Línea de política número 1. Promoción de la salud y la calidad de vida, entre las estrategias para disminuir los riesgos para las enfermedades crónicas no transmisibles, se encuentran las siguientes acciones: g) </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Realizar abogacía para la reglamentación del convenio marco de lucha antitabáquica, y ajustar la regulación sobre la comercialización y publicidad del tabaco; y h) Promover la implementación de las estrategias de Instituciones Educativas, Espacios de Trabajo y Espacios Públicos Libres de Humo de tabaco y de combustibles sólidos, en coordinación con las direcciones territoriales de salud, Entidades Promotoras de Salud - EPS, Administradoras de Riesgos Profesionales - ARP, el sector educativo, trabajo, cultura y deporte y otros sectores;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que conforme a lo anterior, todas las personas deben estar protegidas contra la exposición al humo de tabaco y, por tanto, todos los lugares de trabajo interiores y lugares públicos cerrados deben estar libres de tabaco y, para tal fin, la sociedad en su conjunto debe apoyar y asegurar el cumplimiento de las medidas encaminadas a lograr entornos sin tabaco;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Que corresponde al Ministerio de la Protección Social la formulación de políticas de salud para el pueblo colombiano, así como la fijación de normas sobre la calidad del aire en relación con la salud humana y las medidas necesarias para reducir los riesgos ocupacionales;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En mérito de lo expuesto,</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>RESUELVE:</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Artículo 1º. Para efectos de la presente resolución se adoptan las siguientes definiciones:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Area Interior o cerrada: Todo espacio cubierto por un techo o cerrado entre una o más paredes o muros, independientemente del material utilizado para el techo, las paredes o los muros y de que la estructura sea permanente o temporal.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Humo de tabaco ajeno o humo de tabaco ambiental: El humo que se desprende del extremo ardiente de un cigarrillo o de otros productos de tabaco generalmente en combinación con el humo exhalado por el fumador.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Fumar. El hecho de estar en posición de control de un producto de tabaco encendido independientemente de que el humo se esté inhalando o exhalando en forma activa.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Lugar de trabajo: Todos los lugares utilizados por las personas durante su empleo o trabajo incluyendo todos los lugares conexos o anexos y vehículos que los trabajadores utilizan en el desempeño de su labor. Esta definición abarca aquellos lugares que son residencia para unas personas y lugar de trabajo para otras.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Lugares públicos: Todos los lugares accesibles al público en general, o lugares de uso colectivo, independientemente de quién sea su propietario o del derecho de acceso a los mismos.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Transporte público: Todo vehículo utilizado para transportar al público, generalmente con fines comerciales o para obtener una remuneración. Incluye a los taxis.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Artículo 2º. Prohíbase fumar en áreas interiores o cerradas de los lugares de trabajo y/o de los lugares públicos.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Parágrafo. Solamente se podrán establecer zonas para fumadores en sitios abiertos o al aire libre.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Artículo 3º. Prohíbase fumar en:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">a) Las entidades de salud.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">b) Las instituciones de educación formal, en sus niveles de educación preescolar, básica y media y no formal que atiendan menores de edad;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">c) Los establecimientos en donde se atienden menores de edad;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">d) Los medios de transporte de servicio público, oficial y escolar.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Artículo 4º. Los propietarios, empleadores y administradores de los lugares a los que hacen referencia los artículos 2º y 3º tienen las siguientes obligaciones:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">a) Velar por el cumplimiento de las prohibiciones establecidas en la presente resolución con el fin de proteger a las personas de la exposición del humo de tabaco ambiental;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">b) Fijar en un lugar visible al público un aviso que contenga uno de los siguientes textos:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Por el bien de su salud, este espacio está libre de humo de cigarrillo o de tabaco";</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Respire con tranquilidad, este es un espacio libre de humo de tabaco," </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Bienvenido, este es un establecimiento libre de humo de tabaco". </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los avisos no deben incluir figuras alusivas al cigarrillo ni ningún recordatorio de marca;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">c) Adoptar medidas específicas razonables a fin de disuadir a las personas de que fumen en el lugar tales como pedir a la persona que no fume, interrumpir el servicio, pedirle que abandone el local o ponerse en contacto con la autoridad competente.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Artículo 5º. De conformidad con lo establecido en las Leyes 9a de 1979, 715 de 2001 y el Decreto 3518 de 2006, las autoridades sanitarias vigilarán el cumplimiento de lo dispuesto en esta resolución, en coordinación con las autoridades de policía y demás autoridades de control.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Artículo 6º. Corresponde a los Gobernadores y Alcaldes y a las secretarías departamentales, distritales y municipales de salud lo siguiente:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">a) Difundir, en el ámbito de su jurisdicción, las medidas establecidas en la presente resolución;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">b) Realizar actividades de movilización y concertación social para garantizar el cumplimiento de la presente resolución;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">c) Desarrollar campañas de promoción de entornos ciento por ciento (100%) libres de humo y de desestímulo del consumo de productos de tabaco;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">d) Desarrollar, dentro de la red de Instituciones Prestadoras de Salud, campañas de educación sobre los efectos nocivos del consumo de tabaco y sobre las estrategias para desestimular o cesar su consumo;</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Parágrafo. Todas las entidades públicas deberán difundir esta resolución tanto en las páginas electrónicas que tengan habilitadas como en otros medios de difusión con que cuenten.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Artículo 7º. Corresponde a las Entidades Promotoras de Salud de los regímenes contributivo y subsidiado, a las Entidades Adaptadas, a las entidades responsables de los regímenes de excepción de que tratan el artículo 279 de la Ley 100 de 1.993 y la Ley 647 de 2.001, desarrollar campañas permanentes de información y educación a sus afiliados sobre los efectos nocivos del consumo de tabaco o la exposición al humo de tabaco ambiental y brindar asesoría y desarrollar programas para desestimular el hábito de fumar.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Artículo 8º. Corresponde a los Administradores de Riesgos Profesionales desarrollar estrategias para brindar, permanentemente, información y educación a sus afiliados para garantizar ambientes laborales ciento por ciento (100%) libres de humo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Artículo 9º. Corresponde a los Prestadores de Servicios de Salud desarrollar estrategias para brindar, permanentemente, tanto al personal de salud como a sus usuarios, información y educación sobre los efectos nocivos del consumo de tabaco o la exposición al humo de tabaco ambiental y asesoría para desestimular el hábito de fumar.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Artículo 10. Esta resolución rige a partir de su publicación en el Diario Oficial y deroga las disposiciones que le sean contrarias. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">No obstante lo anterior, lo dispuesto en los artículos 2º y 3º de esta resolución entrarán a regir seis meses después de la fecha de la publicación de este acto, salvo para aquellas entidades que ya hayan adoptado tales medidas, caso en el cual regirá desde el momento mismo de su publicación.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Publíquese y cúmplase.</div><div style="text-align: justify;">Dada en Bogotá, D. C., a 30 de mayo de 2008.</div><div style="text-align: justify;">El Ministro de la Protección Social,</div><div style="text-align: justify;">Diego Palacio Betancourt. (C. F.)</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>España: </b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Fumadores convocan en Internet manifestación contra la ley antitabaco</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En España la Ley Antitabaco puesta en marcha el pasado día 2 de Enero parece causar más rechazo y movilizaciones en contra que la propia tasa del paro. Será que la nicotina genera adicción y el trabajo no. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En todo caso y mientras actos de desobediencia civil se suceden por todo el país, Internet en general y las redes sociales como Facebook en particular ya se agitan con el fervor de los antiprohibicionistas.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En general son los hosteleros los más reacios a la nueva disposición legal, aunque diversos estudios hayan demostrado, tomando a otros países como ejemplo, que una vez pasado un cierto tiempo de adaptación a la normativa los establecimientos siguen manteniendo e incluso aumentando su volumen de negocio. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Es el caso del Asador Guadalmina en Marbella, que está capitalizando los actos de desobediencia (lo que le puede acarrear una multa de hasta 600.000€) con actos tan hermosos como destrozar con un enorme mazo una maquina de tabaco. Muy punk y relajante, añado.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Y aunque hay convocada una manifestación este próximo viernes 14 a las 12:30 en todos los ayuntamientos para protestar bajo el lema “Defiende tus derechos, defiende tu libertad, defiende la democracia, defiende una sociedad con tolerancia y respeto a todos” (ya puede ser grande la pancarta) es Internet donde se detecta la mayor resistencia a la ley. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Precisamente la manifestación la ha convocado una iniciativa surgida en Facebook bajo el ilustrativo nombre de “Fumadores Unidos contra la ley antitabaco”, que en este justo momento se acerca a los 1700 fans.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">No son los únicos. “Yo estoy en contra de la nueva ley antitabaco en los lugares públicos” anda por los 2300, mientras que la página del Club de Fumadores por la Tolerancia apenas supera el millar, aunque un documento en el que solicitarán la derrogación de la citada ley cuenta según su portavoz con 600.000 firmas.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>Unión Europea : </b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>Endurecer leyes contra el tabaco para 2.012</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El tabaco provoca medio millón de fallecimientos cada año en la UE, por lo que representa la mayor causa de muerte evitable en los Veintisiete, según datos de la Comisión</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los países de la Unión Europea (UE) han adoptado ayer una recomendación para introducir en los próximos tres años medidas legislativas que garanticen una mayor protección ante el humo de tabaco en los lugares públicos cerrados y de trabajo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El texto, adoptado ayer en el Consejo de ministros europeos de Empleo y Asuntos Sociales que se celebra en Bruselas, también sugiere que las leyes se complementen con medidas para mejorar la protección a los niños y adolescentes y mayores iniciativas para ayudar a los fumadores a dejar el tabaco.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Las recomendaciones se basan en una propuesta de la Comisión Europea (CE), que apelaba a un mayor rigor en aquellos estados miembros donde los ciudadanos "todavía no están debidamente protegidos contra el humo de tabaco en lugares públicos", entre los que se encuentra España.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Actualmente, sólo Irlanda, Gran Bretaña, Francia, Malta, Suecia, Finlandia, Letonia, Eslovenia, Holanda e Italia cuentan con una legislación que prohíbe fumar en todos los lugares públicos cerrados y los de trabajo, según un informe del Ejecutivo comunitario del pasado mes de junio. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En el resto de países "sería necesario revisar la legislación nacional e introducir nuevas medidas", dijo en rueda de prensa el comisario europeo de Empleo y Asuntos Sociales, Vladimir Spidla.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En particular, la recomendación acordada ayer invita a los estados miembros a poner en práctica hasta 2.012 normativas que protejan a sus ciudadanos contra la exposición al humo de tabaco en los lugares públicos cerrados, los transportes en común y, "si fuera necesario", otros lugares públicos.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">También se pide a los estados miembros que refuercen las normas para reducir la exposición de niños y adolescentes al humo de tabaco de los fumadores, y se destaca la importancia de aplicar "medidas de apoyo".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Entre las posibles acciones incluidas en el texto están la utilización de fotografías en color en las cajetillas de tabaco como vía para concienciar sobre sus efectos dañinos sobre la salud, o facilitar información sobre los servicios y métodos para superar la adicción a los cigarrillos.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El tabaco provoca medio millón de fallecimientos cada año en la UE, por lo que representa la mayor causa de muerte evitable en los Veintisiete, según datos de la Comisión.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>Argentina :</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La Ley de Regulación de la publicidad, promoción y consumo de los productos elaborados con tabaco, conocida popularmente como Ley Nacional Antitabaco, fué sancionada el 1 de junio de 2.011 en casi todo el territorio de la República Argentina. Promulgada el 13 de junio de ese mismo año, se trata de la Ley número 26.687.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En 1.992 el Congreso sancionó una norma que prohibía la publicidad y la venta de cigarrillos a menores y restringía los lugares en los que se podía fumar. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Aquella ley, una iniciativa del radical Aldo Neri, fue vetada finalmente por el presidente Carlos Menem. "Dijo que se perjudicaban las economías de las provincias tabacaleras."</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En mayo de 2.003, Argentina suscribió en Ginebra el Convenio Marco para el control del tabaco con el principal argumento de proteger la salud publica, bajo el reconocimiento por parte de los Estados miembros de la Organización Mundial de la Salud.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En Argentina fallecen al año aproximadamente unas 40.000 personas por causas vinculadas con el tabaco, principalmente afecciones cardiovasculares, cancerigenas y respiratorias; siendo la Argentina el tercer mayor consumidor de tabaco de América Latina y el Caribe, es dable destacar que 6.000 de esas personas que fallecen año tras año son fumadores pasivos.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En 2.007 se estableció el Programa Nacional de Control de Tabaco, prohibiéndose de consumo y/ó venta a menores de edad</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En 2.010 comenzó a tratarse una ley nacional antitabaco.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Provincias argentinas en las que rige la ley</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Provincia de Buenos Aires : A partir de la norma que sigue, la Provincia de Buenos Aires se incorpora al conjunto de provincias argentina que disponen de una Ley Antitabaco.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Ley :13894 Texto de la Norma Fundamentos RÉGIMEN SOBRE CONSUMO, COMERCIALIZACIÓN, PUBLICIDAD DEL TABACO. PROHIBICIÓN DE FUMAR ESPACIOS CERRADOS DE LA ADMINISTRACIÓN PÚBLICA, PODER LEGISLATIVO Y JUDICIAL Y DEL ÁMBITO PRIVADO CON ACCESO PÚBLICO. ZONAS LIBRES DE HUMO, CIGARRILLOS.- Promulgación :DECRETO 2664/08 DEL 7/11/08 Publicación :DEL 18/11/08 Boletín Oficial. Nº 26021 Modificaciones y Normativas Complementarias 152/09 MS CREAR LA COMISIóN PARA LA REGLAMENTACIóN DE LA LEY Nº 13894. (REF.PROHIBICION DE FUMAR) 1626/09 APROBAR LA REGLAMENTACIóN DE LA LEY 13894, PROHIBICIÓN DE FUMAR. Aporte de Wenceslao Pérez. Mar del Plata. Buenos Aires. Argentina.</div><div style="text-align: justify;">Ciudad Autónoma de Buenos Aires : El 1 de octubre de 2.006 entró en vigencia en su totalidad la Ley 1.7994 dictada por La Legislatura de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires que establece la prohibición de fumar en los edificios públicos del gobierno porteño así como lugares privados (bares, restaurantes, shoppings y cibercafés, entre otros). </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Y desde el 1 de enero de 2.007 no se permite en la jurisdicción de la Capital la publicidad de tabaco en la vía pública. La norma prevé el diseño de campañas, así como la penalización para quienes vendan tabaco a menores. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">También la aplicación de multas de entre 500 y 2000 pesos para los responsables de las oficinas. El gobierno dispuso el 0800-333-7258 para que los fumadores puedan asesorarse sobre los lugares donde pueden ser ayudados a dejar el cigarrillo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Provincia de Córdoba: Desde el 1 de junio de 2006 comenzó a regir en todo el territorio provincial la ley antitabaco 9.113 que prohíbe fumar en lugares cerrados ya sean públicos o privados. </div><div style="text-align: justify;">También se establece la prohibición de vender tabaco en kioscos que estén ubicados a menos de 200 metros de cualquier edifico de instituciones de enseñanza y esparcimiento para menores de 18 años.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Provincia de Entre Ríos: Por esta ley, promulgada en Septiembre de 2.008 y publicada en el Boletín Oficial bajo el número 9862, queda prohibido fumar en todos los ambientes cerrados con acceso al público en general, tanto en el sector público como en el sector privado, quedando comprendidos los espacios comunes a los ambientes cerrados tales como pasillos, escaleras, baños y vestíbulos.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Provincia de La Rioja: Mediante la ley 7.525 se establecen limitaciones respecto a la publicidad en el ámbito territorial. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Se prohibe la emisión de publicidades que se relacionen con actividades deportivas así como en el ámbito de las dependencias de la Administración Pública provincial que estimule el hábito de fumar. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">También se prohibe la promoción o publicidad en lugares de diversión, plazas, parques, ferias, exposiciones y eventos deportivos en que se admita la presencia de menores de 18 años de edad. Serán destinadas las multas a campañas de investigación y divulgación de los daños que produce el hábito de fumar en fumadores y no fumadores. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Asimismo, se establece la obligatoriedad de colocar en todo local privado abierto al público la leyenda “El Fumar es Perjudicial para la Salud” . Secretaría de Salud es la autoridad de aplicación quien deberá instrumentar un programa de difusión sobre la peligrosidad del uso y consumo del tabaco para la salud. Fija sanciones. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Destina las multas a campañas de investigación y divulgación de los daños que produce el hábito de fumar en fumadores y no fumadores. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Por último, prohíbe la venta o suministro de tabaco a menores de 18 años de edad. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Se establece que las Instituciones Educativas de todos los niveles de educación deberán realizar anualmente jornadas de educación sobre el peligro del consumo de tabaco tanto para el fumador como para el no fumador. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La Secretaría de Salud es la autoridad de aplicación quien deberá instrumentar un programa de difusión sobre la peligrosidad del uso y consumo del tabaco para la salud.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Provincia de Mendoza: La Ley 7.7909 prohíbe fumar en todos los espacios cerrados con acceso público, tanto en el ámbito público o privado de la provincia, a excepción de patios, terrazas, balcones, espacios al aire libre, centros de salud mental y de detención de naturaleza penal o contravencional, salas de fiestas cuando sean utilizadas para eventos de carácter privado, o salas de juegos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Para el titular o responsable de un establecimiento que venda cigarrillos a personas menores de 18 años, las multas irán desde los 100 a los 1.000 pesos, y en caso de reincidencia, se prevé la clausura total del local.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Para las personas que fumen en lugares prohibidos, la ley dispone multas de 25 a 100 pesos, mientras para el propietario o director general del establecimiento donde no se haga cumplir la normativa, éstas van desde los 500 a los 2.000 pesos, y clausura total en caso de reincidencia.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Provincia de Neuquén: Mediante la Ley N° 2.572,11 promulgada promulgada el 6 de diciembre de 2007 y publicada en el boletín oficial el 18 de enero de 2.008, se prohibe fumar o mantener encendido cigarrillos, tabaco u otros productos hechos con tabaco en áreas cerradas interiores de los siguientes espacios:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">a) Todos los edificios públicos dependientes de los tres Poderes del Estado provincial municipales y comisiones de fomento, incluidos los organismos descentralizados de la Provincia, tengan o no atención al público.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">b) Todos los vehículos propios de la Administración Pública o contratados a su servicio.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">c) Establecimientos comerciales, industriales y/ o de servicios y/o cualquier otro tipo de institución pública o privada de uso público con ambientes cerrados localizadas en el territorio de la Provincia del Neuquén cualquiera fuere la actividad desarrollada.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">d) Medios de transporte público de todo tipo y distancia mientras transiten por el territorio de la Provincia del Neuquén.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Provincia de San Juan: Mediante la ley 7.59512 sancionada el 9 de junio de 2005 por la Cámara de Diputados de la Provincia de San juan, queda prohibido fumar en el interior de locales y oficinas pertenecientes a todos los poderes públicos, entes de la administración centralizada y descentralizada, empresas públicas, empresas con participación estatal y sociedades del Estado. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Asimismo, queda prohibido fumar en los medios de transporte público de pasajeros y en los locales de concurrencia pública que sean cerrados, donde deberán colocarse carteles que adviertan a los concurrentes: “En este lugar está prohibido fumar – Ley N.º 7.595”.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Provincia de Santa Fe: La nueva ley sancionada el 10 de noviembre de 2005, tiene como objetivo la participación de la comunidad y establece la reglamentación de la ley 12.43213 estableciendo sanciones a las personas que fumen en lugares cerrados. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Incluso permite que el infractor pueda ser retirado del lugar por la fuerza pública en el caso de resistirse a acatar la reglamentación. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Las multas para las empresas tabacaleras que incumplan con los límites en la publicidad van desde los 75 mil hasta los 300 mil pesos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Por otra parte, se establece que los comercios donde se infrinja la ley, tendrán multas de 450 pesos a 1.050, pero los montos se duplicarán si en el momento de la contravención se detectan menores o embarazadas.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Provincia de Tucumán: El 29 de junio de 2006 la provincia de Tucumán puso en marcha la ley antitabaco Nº 7.575 que establece la prohibición de fumar en lugares de uso público cerrado. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La ley fué promulgada un año antes y a partir de ese momento se realizó una intensiva campaña de difusión, educación y concientización acerca de la importancia de los ambientes libres de humo en toda la provincia.</div>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-62287290336512817162011-10-26T19:09:00.000-05:002011-10-26T19:09:07.656-05:00El cigarro mata en América a más gente que el sida, los accidentes y los suicidios<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRXn_9n4aVfvGVS0a4V0H71qzI3PUsK9Z71CW0FrntOR1wIDJptJDoubgmR3kwJC9ncA3a7-kE1pVZCIpXq1_h6E-Upep9Gja77mkY1zKQu2GJlUAf3rRlyYNeh_RQwapm2hOC4i7Nc9s8/s1600/gracias+por+no+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRXn_9n4aVfvGVS0a4V0H71qzI3PUsK9Z71CW0FrntOR1wIDJptJDoubgmR3kwJC9ncA3a7-kE1pVZCIpXq1_h6E-Upep9Gja77mkY1zKQu2GJlUAf3rRlyYNeh_RQwapm2hOC4i7Nc9s8/s200/gracias+por+no+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">En vísperas del Día Mundial sin Tabaco, el Ministerio de Salud reveló que en el Perú, el 12% de hombres y 8% de mujeres son adictos.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Gustavo, desde los 18 años, fuma 40 cigarrillos diarios. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Ya tuvo una trombosis hace un par de años. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Hay adicciones que son difíciles de dejar”, dijo Cecilia Amenábar, ex pareja del cantante argentino Gustavo Cerati (50), ni bien se conoció que el líder de Soda Stereo había sufrido una isquemia cerebral en Caracas, (Venezuela), donde el 15 de este mes realizó un concierto.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Miles de sus seguidores en Sudamérica se volcaron entonces a las redes sociales, preguntándose qué es una isquemia. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En palabras de los especialistas, lo que afectó a Cerati fue una reducción del flujo sanguíneo, tan grave y tan súbita, que dejó a su cerebro sin oxígeno y al borde de un infarto. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Es decir, la muerte.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDlnMFgm5GJglSkWLOPKVfixny69BipVtDNsPEIJniC6dIF-hS0c-C8qFfhvo82DvwwE5nf_nFM2T7ggeAPcSeHXaIo_tameMX400AZftGScyQgAKEYN22eEFeLgHfLMZjSHHJU4ZGodVx/s1600/el+cigarrillo+finalmente+te+mata+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="162" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDlnMFgm5GJglSkWLOPKVfixny69BipVtDNsPEIJniC6dIF-hS0c-C8qFfhvo82DvwwE5nf_nFM2T7ggeAPcSeHXaIo_tameMX400AZftGScyQgAKEYN22eEFeLgHfLMZjSHHJU4ZGodVx/s200/el+cigarrillo+finalmente+te+mata+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">“(La isquemia) afecta a fumadores, hipertensos o diabéticos”, señaló Ramón Leiguarda, neurólogo a cargo de los cuidados médicos del artista, con sentida preocupación sobre su pronóstico.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Del miedo los fanáticos pasaron a la “concientización”. Todos sabían de la compulsión que el cantante tenía por fumar. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sin embargo, no fué hasta su colapso en que repararon al menos públicamente que con su adicción Cerati llevaba décadas matándose, tal y como actualmente lo hacen el 12% de los hombres y el 8% de las mujeres en el Perú, entre los 15 y los 65 años, que son adictos al tabaco, según cifras oficiales del Ministerio de Salud (Minsa).</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>La colilla del problema</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">“Si hace 50 años se hubiera sabido lo dañino que era el cigarro, este producto no tendría registro para su venta. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Ahora sigue siendo legal, pero también se sabe que es letal”, señaló Desilú León, presidenta de la Comisión Sectorial Antitabaco del Minsa.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el 2.000 las muertes por consumo del tabaco sumaban más de 5 millones en América. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Estimaciones de este organismo hasta el 2009 señalan que los decesos por tabaquismo superaban ya hasta en 30% a las defunciones por VIH/sida, accidentes y suicidios en la región.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">“Estudios recientes realizados junto con Devida y que pronto presentaremos de manera oficial nos muestran que, en ocho años, el Perú también ha duplicado el consumo de tabaco”, agregó León.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Este incremento, apunta la Comisión Nacional Permanente de Lucha Antitabática (Colat), tendría sus bases en el alto nivel de consumo de tabaco registrado entre las mujeres, cada vez desde más temprana edad.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">“De los más de mil millones de fumadores que hay en el mundo, el 20% son mujeres. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Esta prevalencia es especialmente perturbadora entre las adolescentes y niñas. La OMS alertó en el 2.009 que, según un estudio en 151 países, aproximadamente el 70% de las chicas fumaba. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En el caso de los chicos de la misma edad, el consumo solo llegaba al 12%”, dijo Carlos Farías, presidente de la Colat.</div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div style="text-align: justify;"><b>El bastón emocional</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrTZpoDO7s-6yznOEme40aE-gpKuu_Jf6lqKNGHEZcRgxGFcW5XYkLGpwbHL1AwC0K7XVO3igl3oz0VbXjPp-LFv9Ys-qvk_T0K7SANXVwJP2CB4lrjcivboct-cJt_8EAgknFyn1ew4iL/s1600/cancer+letal+del+pulm%25C3%25B3n+isquemia+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrTZpoDO7s-6yznOEme40aE-gpKuu_Jf6lqKNGHEZcRgxGFcW5XYkLGpwbHL1AwC0K7XVO3igl3oz0VbXjPp-LFv9Ys-qvk_T0K7SANXVwJP2CB4lrjcivboct-cJt_8EAgknFyn1ew4iL/s200/cancer+letal+del+pulm%25C3%25B3n+isquemia+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Entre las razones que enumeran las mujeres para fumar destacan la proyección de una imagen más sensual y madura, así como la creencia en los efectos dietéticos y relajantes del cigarrillo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Para Elena Mendoza, psicoterapeuta especializada en género, estas justificaciones serían resultado de los nuevos roles que han asumido la mujeres en el mercado laboral.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">“Si antes se consideraba exitosa a la mujer que asumía la maternidad, ahora lo es aquella que es profesional y atractiva, delgada y a la moda. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El cigarro es un complemento de esta imagen debido a años de publicidad”, refirió.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Al respecto, Rafael Muente, gerente de Asuntos Corporativos y Legales de Brittish American Tocacco (BAT), transnacional que en el Perú comercializa nueve de las más conocidas marcas de cigarrillos, reconoce que si bien en sus orígenes la publicidad de este producto apeló a la sensualidad para conseguir adeptos, a la fecha ya no se realizan campañas masivas de esta naturaleza.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Una de las actividades que mejor recepción tuvo fue el Bus Antitabaco, que recorrió varios distritos invitando a la población a conocer los peligros del fumar. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">También informó sobre los alcances de la Ley 29517, promulgada en abril de este año, que prohíbe la venta al por menor de cigarrillos, así como el fumar en bares, discotecas o restaurantes.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Paralelamente, desde el 19 de mayo hasta ayer, se realizó una votación en la página web del Minsa para elegir a la nueva imagen que dentro de poco aparecerá en el 50% de ambas caras de las cajetillas de cigarrillos, como alerta sobre sus riesgos para la salud. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La imagen ganadora, la tercera en su tipo desde que se implementó esta medida, será presentada mañana durante una ceremonia en el Ministerio de Salud.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>Las cifras oficiales</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">6.223 escolares peruanos, de 13 a 15 años, fumaron al menos una vez, según el Global Youth Tobacco Survey (GYTS) del 2.003. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Representaban el 56,7% del total de encuestados.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">2.294 estudiantes (20,9%) aseguraron fumar con frecuencia.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">10.976 menores participaron en el sondeo, en todo el país.</div><br />
<iframe width="300" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/fqsI44xbo0w" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<iframe width="300" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/B-ppt1NfgNU" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-41436656290909351202011-09-25T14:51:00.001-05:002011-09-27T11:14:36.269-05:00El cigarro provoca daño a los pocos minutos de ser consumido<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5zGmLIoDYbl-dhUnX2hmC7xGMr4BYSzJP8GEWKuVZsxUqprTYbgM5d2TP1MAmm9ZLZrQQG5euNg79VdtsNQqiiRq0WF3J20Yqrln7aahuWBcPzQwJu85Z0dX29WG6nWlJYGIKddETa53J/s1600/da%25C3%25B1os+por+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5zGmLIoDYbl-dhUnX2hmC7xGMr4BYSzJP8GEWKuVZsxUqprTYbgM5d2TP1MAmm9ZLZrQQG5euNg79VdtsNQqiiRq0WF3J20Yqrln7aahuWBcPzQwJu85Z0dX29WG6nWlJYGIKddETa53J/s200/da%25C3%25B1os+por+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Un estudio demuestra que los productos químicos que causan el cáncer se forman rápidamente después de fumar.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los estragos del tabaco a largo plazo, desde las enfermedades cardíacas hasta diversos tipos de cáncer, son bien conocidos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sin embargo, una investigación llevada a cabo en Estados Unidos indicó que el daño comienza solo momentos después de fumar el primer cigarrillo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjejc1TpZyHrvS9AVxBlMUl0TX4Z4r8G2wK0SNrABABdUQ55csvLBvL-7urzp2UeCHXSiyQWviv5v1nq4xIokXomLRqKDhmmijcCiYSfXW0pkRgCUqwpMqT8p0HSh5eKjhLbziEpgt7MdfO/s1600/mira+lo+que+te+hace+el+cigarrillo+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjejc1TpZyHrvS9AVxBlMUl0TX4Z4r8G2wK0SNrABABdUQ55csvLBvL-7urzp2UeCHXSiyQWviv5v1nq4xIokXomLRqKDhmmijcCiYSfXW0pkRgCUqwpMqT8p0HSh5eKjhLbziEpgt7MdfO/s200/mira+lo+que+te+hace+el+cigarrillo+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="176" /></a></div>La institución de beneficencia contra el tabaco Ash describió el estudio como “espeluznante” y señaló que pone de manifiesto que nunca es demasiado temprano para dejar el hábito, informó la BBC.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>Sólo bastan quince minutos</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los expertos examinaron el nivel de compuestos químicos vinculados al cáncer en 12 pacientes.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Se agregó el compuesto a los cigarrillos de los sujetos, que entonces fué modificado por el cuerpo y se convirtió en otro producto químico que daña el ADN y que ha sido ligado al cáncer.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El estudio demostró que este proceso solo necesita entre 15 y 30 minutos para producirse.</div><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/VwAeV_VNdOc" width="300"></iframe>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-24440830108708339372011-09-11T13:59:00.001-05:002012-08-19T19:20:35.388-05:00El daño que produce el cigarrillo en el cerebro, es comparable al que produce el consumo de cocaína<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhUV-7D1m4uUNiaJIqax2FNvYQoj8_B4Oxx0ojBke0YeyExjQq10RryMGRSEkOBjIycsbwil2U4FKVENpeavnku99qlotpG-bRBz02gqW0Elcy0Lvz5I0sKWqgnb0cKLLj7FSRp3JRvF2m/s1600/consumo+de+cocaina+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhUV-7D1m4uUNiaJIqax2FNvYQoj8_B4Oxx0ojBke0YeyExjQq10RryMGRSEkOBjIycsbwil2U4FKVENpeavnku99qlotpG-bRBz02gqW0Elcy0Lvz5I0sKWqgnb0cKLLj7FSRp3JRvF2m/s200/consumo+de+cocaina+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Científicos del Instituto Nacional para el Abuso de Drogas en E.E.U.U, han realizado recientemente un estudio, en el cual queda en evidencia que el daño que causa el consumo de tabaco y el daño que provoca el consumo de cocaína para el cerebro, se asemejan más de lo que las personas creen.<br />
<br />
Dicho grupo de investigadores, comparó tejido cerebral (postmortem) de personas fumadoras, no fumadoras y ex fumadoras, encontrando similitudes y cambios en el cerebro que al parecer se hacen evidentes tras años de consumo, aunque se haya dejado de hacerlo. <br />
<br />
El estudio se publicó en el Journal of Neuroscience.<br />
<br />
Dichos cambios en la estructura del cerebro, pueden explicar (según los expertos) el hecho de que el consumo de tabaco, sea algo tan difícil de evitar para los fumadores y también puede explicar por que se tiende a recaer en dicho consumo.<br />
<br />
Bruce Hope, medico líder de la investigación, afirmó que en el estudio se confirman las adaptaciones que debe atravesar el cerebro de los animales tras el consumo de drogas y cómo estas también se ven en los humanos.<br />
<br />
Dichos cambios perduran en el tiempo por más que la persona ya no sea consumidora, y pueden ser estos quienes colaboren a nivel cerebral para que la persona recaiga en el consumo.<br />
<br />
El doctor John Stapleton, perteneciente al Centro Nacional de Adicciones en el King’s College de Londres, afirma que se trataría de algo extraño que tras el consumo de grandes dosis de nicotina y en forma diaria, que el cerebro no resultara con cambios duraderos en su estructura.</div>Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-13687651488405908752011-09-01T17:13:00.001-05:002023-02-17T20:13:16.331-05:00Un año después de haber dejado de fumar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEickseamCwjQFsqlN8qgD1uhLuM2FIccM0fdL9o9SYm-SIj49KO2D4q1y92-KlQD5MPxSHXAMSw56A8s6r9lCFK8uRidOqpy58OVniY9yiNkcnxvvWrQNe0md9CbrqnM7GZwzNWwMTg30rv/s1600/un+a%25C3%25B1o+despues+de+dejar+de+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEickseamCwjQFsqlN8qgD1uhLuM2FIccM0fdL9o9SYm-SIj49KO2D4q1y92-KlQD5MPxSHXAMSw56A8s6r9lCFK8uRidOqpy58OVniY9yiNkcnxvvWrQNe0md9CbrqnM7GZwzNWwMTg30rv/s200/un+a%25C3%25B1o+despues+de+dejar+de+fumar+que+ocurre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Sigo con problemas circulatorios permanentes que se agravan por dias y mejoran por eventos, me cuido bastante en las comidas, no como grasas, ni derivados lácteos, hago ejercicio, tomo un promedio de diez vasos de agua al día, sigo las instrucciones médicas y me hago chequeos periódicos.<br />
<br />
Sin embargo las secuelas de fumar avanzan, tengo tinitus en mi oido derecho y no he podido quitarlo con nada, los lios circulatorios son permanentes, ahora recién he empezado a sentir problemas de garganta, como si algo martillara sobre mis cuerdas vocales, y he notado que por eventos me cuesta poder hablar, debo ir a ingerir algún líquido para suavizar la sensación de carraspera y molestia, no es dolor, pero hay algo que comienza a molestar más y más, siento que voy perdiendo la voz lentamente.<br />
<br />
Apenas si iré a chequearme recién a ver de que se trata, pero no faltan los comentarios de amigos diciendo que puede ser un cáncer de garganta, y cosas así de importancia, pero eso deberá definirlo el otorrino y para eso están los exámenes médicos.<br />
<br />
Lo cierto amigos es que mi intención inicial de plasmar mis experiencias con el vicio del cigarrillo siguen y pasado un año sigo lidiando con consecuencias y secuelas serias de salud.<br />
<br />
Uno jamás se recupera pro completo y charlando con exfumadores, todos concuerdan en que inclusive pasados varios años de haberlo dejado, aún tienen problemas de diversa etiología, y han sufrido los avatares del vicio de fumar.<br />
<br />
Para mí los primeros meses al dejarlo fueron fatales y me enfermé alcanzando a estar bastante mal, adquirí un mal llamado síndrome de kosten o temporo mandibular que costó que me diagnosticaran, y que me hacía gritar de dolor, y aparece por exceso de nicotina, cafeina, stress, y otroas cosas.<br />
<br />
Solo queria retomar acá el desarrollo del blog para repetirles que fumar no vale la pena, que las consecuencias son fatales y que más que botar el dinero a la basura, fumar es arriesgar la vida y adquirir tontamente problemas de salud permanentes y molestos, aprendan a quererse y no dejen que las influencias del medio y los amigos los perjudiquen para siempre, piensen en quienes los rodean y viven con ustedes y no les ofrezcan ese ambiente malsano y contaminado.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Esperando que plasmar las experiencias personales les puedan ayudar de alguna manera y les ofrezcan un ejemplo que no sigan ni emulen, si se lograra esto sería increible y me sentiria muy contento de obtener tan buenos logros, si desean compartir acá sus experiencias no duden en hacerlo.</div><br />
<iframe width="300" height="300" src="http://www.youtube.com/embed/1ulpwwhoGi8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
Web Design Ct 2023http://www.blogger.com/profile/12868533535323491638noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2897695619658407158.post-51422323547382868642011-08-07T12:40:00.000-05:002011-08-07T12:40:54.297-05:00El tabaquismo y sus consecuencias<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5K3-RVX19_3sLbsYuQF5EsKBkcGU3gACBTaE1Eo6__B9Z3NJtwWKONRRf3sEiu939AW1ify2kapKJT_X3hg5SeYGWUPtDosFNo3CGYZoa5Nm8hEFGOaYJnUdkflZbEBde0rxxtL8CUvRe/s1600/El+tabaquismo+y+sus+consecuencias+queo+curre+si+fumas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="106" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5K3-RVX19_3sLbsYuQF5EsKBkcGU3gACBTaE1Eo6__B9Z3NJtwWKONRRf3sEiu939AW1ify2kapKJT_X3hg5SeYGWUPtDosFNo3CGYZoa5Nm8hEFGOaYJnUdkflZbEBde0rxxtL8CUvRe/s200/El+tabaquismo+y+sus+consecuencias+queo+curre+si+fumas.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">El papel nocivo del tabaco ha sido ampliamente demostrado desde hace mucho tiempo. <br />
<br />
El tabaquismo constituye uno de los problemas más graves de salud pública a escala mundial, y se ha definido como la gran epidemia silenciosa del siglo xx. <br />
<br />
Surgió claramente asociado al desarrollo y la industrialización, y es la causa de tres millones de muertes al año, con una tendencia creciente. <br />
<br />
Se estima que si los hábitos de consumo no varían, en el año 2020 la mortalidad atribuible al tabaco superará los ocho millones de muertes anuales.<br />
<br />
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en la actualidad existen 1 100 millones de fumadores en el mundo, lo que supone un tercio de la población mundial mayor de 15 años.<br />
<br />
El tabaco es la principal causa evitable de muerte prematura en los países desarrollados.3,4 La mayor parte de las muertes atribuibles al tabaco son, en potencia, evitables mediante intervenciones más o menos intensivas para dejar de fumar. <br />
<br />
<b>A continuación se detallan los principales efectos nocivos del tabaco sobre la salud.</b><br />
<br />
<b>El tabaquismo como drogodependencia</b><br />
<br />
A escala individual, el consumo regular de tabaco es una drogodependencia, determinada por factores conductuales y farmacológicos similares a los que determinan la adicción a drogas, como la heroína y la cocaína; de ahí que sea tan difícil abandonarla.<br />
<br />
<b>Tabaco y enfermedad</b><br />
<br />
El daño provocado por el consumo de los productos del tabaco, principalmente la inhalación del humo de los cigarrillos, es múltiple: enfermedades cardiovasculares, bronquitis crónica y enfisema, diversos tipos de cáncer, etc.<br />
<br />
La nicotina y el monóxido de carbono son dos de las sustancias tóxicas que provocan daño cardiovascular. <br />
<br />
Sin embargo, el mayor efecto perjudicial del tabaco se ejerce mediante acciones procoagulantes. <br />
<br />
El tabaco contribuye a 40 % de las muertes cardiovasculares y a 18 % de las cerebrovasculares. <br />
<br />
Según revelan los datos del Estudio Framingham, los fumadores tienen mayor mortalidad cardiovascular que los no fumadores y mayor riesgo de sufrir eventos cardiovasculares, tales como el infarto del miocardio y la muerte súbita, además de la incidencia de hipertensión arterial.<br />
<br />
<b>El consumo de cigarrillos es la principal causa de vasculopatía. </b><br />
<br />
Las elevadas dosis de carboxihemoglobina en sangre están íntimamente relacionadas con el grado de enfermedad. <br />
<br />
Dejar de fumar reduce significativamente el riesgo de padecer este proceso y mejora considerablemente su pronóstico. <br />
<br />
<b>Tabaco y cáncer</b><br />
<br />
La relación entre consumo de tabaco y cáncer está avalada por evidencias epidemiológicas, histológicas y génicas.<br />
<br />
Entre 75 y 80 % de los cánceres humanos están relacionados con la exposición a carcinógenos químicos. <br />
<br />
En el humo del tabaco se han descrito más de 4.000 sustancias químicas diferentes, muchas de ellas potentes carcinógenos, como los hidrocarburos aromáticos policíclicos, nitrosaminas o aminas aromáticas, y otras promotoras de la carcinogénesis, como los derivados del fenol.<br />
<br />
El tabaco está asociado con cáncer de boca, faringe, laringe, esófago, estómago, páncreas, cuello uterino, riñón, uréter, vejiga, sistema sanguíneo y, especialmente, de pulmón.<br />
<br />
El de pulmón es el tipo de cáncer que más se relaciona con el tabaco. Importantes estudios epidemiológicos han puesto de manifiesto la relación entre consumo de tabaco y cáncer de pulmón, descrita por todos los tipos histológicos. <br />
<br />
En varones fumadores, el epidermoide es predominante, mientras que en mujeres fumadoras el más frecuente es el de células pequeñas.<br />
<br />
Estudios muy recientes expuestos en la 89ª Asamblea Anual de la Sociedad Radiológica de Norteamérica, que se celebró en Chicago (Estados Unidos) en diciembre de 2.003, señalan que las mujeres fumadoras tienen el doble riesgo de desarrollar un cáncer de pulmón que los hombres que tienen el mismo hábito, según se desprende de un estudio de más de diez años de duración realizado con una técnica de escáner.<br />
<br />
El hábito de fumar ha sido señalado como un cofactor importante en el desarrollo del cáncer cervicouterino (Cabezas CE. Conferencia impartida en el Simposio “Salud reproductiva en edades extremas de la vida de la mujer”. Cuba,16-18 de octubre de 2.003).<br />
<br />
<b>Tabaco y enfermedad pulmonar obstructiva crónica</b><br />
<br />
El tabaquismo es la principal causa de enfermedad pulmonar obstructiva. <br />
<br />
Desde los trabajos de Fletcher, en 1.976, quedó bien demostrada esta relación.<br />
<br />
La prevalencia de esta enfermedad está entre 2,5 y 3,5 % de la población adulta, y llega a 19 % en mayores de 65 años. <br />
<br />
De los fumadores de más de 20 cigarrillos/día y mayores de 40 años, 40-60 % padece bronquitis crónica y 15 % llega a padecer enfermedad pulmonar obstructiva. <br />
<br />
El enfisema también está muy relacionado con este hábito.<br />
<br />
La eliminación del tabaquismo es la medida terapéutica más importante en todos los estadios de la enfermedad. <br />
<br />
Al dejar de fumar, disminuye rápidamente la tos y el esputo y, sobre todo, el deterioro funcional tiende a decelelarse, y se hace paralelo al de los no fumadores, con lo que aumenta la expectativa de vida.<br />
<br />
<b>El tabaquismo y su relación con la depresión y enfermedades mentales severas</b><br />
<br />
En términos de tendencias poblacionales, la asociación entre la depresión y el tabaquismo ha sido estudiada y llegó a ser prominente, mientras que el consumo del tabaco declinó como resultado del conocimiento de los riesgos implicados.<br />
<br />
Los hallazgos obtenidos de individuos seguidos durante un cierto plazo sugieren que los sujetos depresivos estuvieron más implicados con la nicotina que los que nunca tuvieron una depresión. <br />
<br />
Los autores que realizaron esta investigación concluyeron que las relaciones entre el fumar y la depresión son probablemente múltiples y complejas, y también que el cese del tabaquismo guarda una estrecha relación con la mejoría de enfermedades mentales severas.<br />
<br />
<b>El tabaquismo y la función renal</b><br />
<br />
El fumar se ha asociado con el predominio, el desarrollo, y la progresión de las enfermedades renales. <br />
<br />
Los varones fumadores tienen un riesgo triplicado de desarrollar deterioro de la función renal respecto a los no fumadores, según concluye un estudio australiano realizado por investigadores de la Monash University. <br />
<br />
La asociación es más potente en casos de personas fumadoras con niveles elevados de presión arterial y de metabolismo de la glucosa. <br />
<br />
En el caso de las mujeres, no se asoció el tabaquismo con el deterioro de la función renal.<br />
<br />
<b>El tabaco y las enfermedades oculares</b><br />
<br />
Fumar tabaco de modo habitual es un serio factor de riesgo para varias enfermedades, como las cardiovasculares y las pulmonares, y también se manifiesta como un importante factor de riesgo de patologías oculares, como la degeneración macular, el glaucoma y las cataratas. <br />
<br />
Los efectos oxidantes y tóxicos del tabaco tienen un papel decisivo en el deterioro del tejido ocular. <br />
<br />
Además, fumar puede ser causa sintomática del síndrome de ojo seco.<br />
<br />
<b>Tabaco, incapacidad, calidad de vida y las enfermedades mentales</b><br />
<br />
Los estudios epidemiológicos han señalado que existe relación entre fumar y los trastornos mentales. <br />
<br />
Sin embargo, poco se sabe sobre el deterioro asociado a la dependencia a la nicotina. <br />
<br />
Por eso los autores determinaron la salud en relación con la calidad de vida, la incapacidad y la comorbilidad psiquiátrica en adultos con y sin dependencia a la nicotina.<br />
<br />
En una investigación realizada se comprobó que los fumadores adictos a la nicotina manifestaron una calidad de la vida peor que los sujetos sin dependencia. <br />
<br />
Estas relaciones eran estables después del ajuste para las características sociodemográficas. <br />
<br />
Más de la mitad de los sujetos con dependencia a la nicotina satisficieron los criterios para, por lo menos, un trastorno mental. <br />
<br />
Los sujetos que tenían dependencia a la nicotina manifestaron mayor incapacidad durante el último mes y en el año anterior. <br />
<br />
El estudio concluye que los fumadores con dependencia a la nicotina deben ser distinguidos de otros fumadores en las evaluaciones del estado de salud de las poblaciones.<br />
<br />
<b>El tabaco, la mujer y su descendencia</b><br />
<br />
A la mujer que fuma se le suele adelantar la menopausia.<br />
<br />
La que fuma cigarrillos y también toma anticonceptivos orales es más propensa a padecer de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares que otros fumadores; ese es el caso muy particular para la mujer mayor de 35 años de edad.<br />
<br />
Las mujeres embarazadas que fuman cigarrillos corren mayor riesgo de tener niños nacidos muertos, prematuros o con bajo peso al nacer. <br />
<br />
Los hijos de mujeres que fumaron durante el embarazo corren mayor riesgo de desarrollar trastornos de la conducta. <br />
<br />
Estudios nacionales de madres e hijas han encontrado también que si la madre fuma durante el embarazo hay mayor probabilidad de que las hijas fumen y persistan en fumar.<br />
<br />
Desde hace tiempo se conoce que la exposición del feto al humo inhalado por la madre fumadora produce un riesgo significativamente superior de abortos espontáneos, embarazos ectópicos y el bajo peso al nacer (cuya magnitud se ha calculado entre 150 y 250 g menos) y aumenta la probabilidad de morbimortalidad pre, peri y posnatal.<br />
<br />
<b>También existen evidencias científicas de que el cigarro afecta la fertilidad.</b><br />
<br />
La relación del tabaquismo con el cáncer del cuello uterino ha sido establecida y se considera un cofactor importante en el desarrollo de esta neoplasia (Cabezas CE. Lesiones intraepiteliales del cuello uterino en las edades extremas de la vida reproductiva. Conferencia. Simposio Internacional “Salud reproductiva en edades extremas de la vida de la mujer”. Cuba, 2.003).<br />
<br />
Se ha demostrado que el tabaquismo es un factor de riesgo importante para la osteoporosis y que puede adelantar la edad de la menopausia, como ya se señaló.<br />
<br />
<b>El tabaquismo y la esclerosis múltiple</b><br />
<br />
Un trabajo publicado en el último número de la revista Neurology apunta que los fumadores triplican sus probabilidades de desarrollar esclerosis múltiple respecto a los no fumadores. <br />
<br />
Investigadores de la Universidad de Bergen y de la de Harvard entrevistaron a 22 000 personas de 40 a 47 años entre 1.997 y 1.999, y han encontrado que el riesgo de esclerosis múltiple es tres veces más elevado para los varones fumadores y dos veces más alto para las mujeres con este hábito. <br />
<br />
En el estudio se observó que la mayoría de los 87 individuos que presentaban esclerosis múltiple habían comenzado a fumar al menos 15 años antes de desarrollar la enfermedad.<br />
<br />
<b>El tabaquismo y la enfermedad paradontal</b><br />
<br />
La enfermedad periodontal constituye una patología infecciosa que se produce como consecuencia del desequilibrio en la relación entre huésped y microorganismos. <br />
<br />
El papel bacteriano se ve favorecido por factores locales como anatomía dentaria, malposiciones dentarias, aparatología fija, odontología defectuosa, entre otros, y por condiciones genéticas y sistémicas. <br />
<br />
El hábito de fumar constituye otro factor de riesgo potencial en el desarrollo de esta entidad. Las bolsas periodontales de los fumadores conforman un medio más anaerobio que fomenta el crecimiento de especies patógenas gramnegativas anaerobias de la placa subgingival. <br />
<br />
Aunque el tabaquismo ha sido asociado con la enfermedad periodontal desde hace más de 50 años, su identificación como responsable de la entidad corresponde a estudios recientes. <br />
<br />
El tabaco incrementa la gravedad de esta patología, fenómeno que se hace clínicamente evidente a partir del consumo de 10 cigarrillos diarios. <br />
<br />
Cada cigarrillo de más por día aumenta la recesión gingival, la profundidad de la bolsa, los niveles de inserción y la movilidad. <br />
<br />
Entre la intensidad de la entidad y la cantidad de cigarrillos fumados por día existe una relación de dosis y efecto. <br />
<br />
Los individuos que consumen más de 10 cigarrillos por día tienen de 5 a 7 veces más probabilidades de sufrir periodontitis grave en comparación con los no fumadores.<br />
<br />
<b>El tabaquismo y la disfunción sexual en el hombre</b><br />
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Estudios realizados en Sydney, Australia y en la Facultad de Medicina del I mperial College en Londres, Reino Unido, publicado en la Revista Tobbaco Control, han reportado que fumar un paquete o más de cigarrillos al día aumenta en 40 % el riesgo de padecer de disfunción eréctil.<br />
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También se ha relacionado el consumo de tabaco con la eyaculación precoz.<br />
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<b>El tabaquismo pasivo y las enfermedades</b><br />
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Es ya bien conocido que la exposición involuntaria al humo del tabaco de los fumadores produce efectos nocivos para la salud de los individuos expuestos. <br />
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En los últimos años se han publicado numerosos estudios al respecto, a partir de los cuales podemos conocer cómo ciertas patologías que sufren los fumadores activos se encuentran también con mayor frecuencia en los fumadores pasivos.<br />
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El tabaquismo pasivo también afecta al embarazo y se ha asociado a parto pretérmino y otros trastornos de la evolución normal del embarazo. <br />
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El tabaquismo pasivo ha sido implicado en la aparición de tumores en niños tras exposición en útero a humo de tabaco.<br />
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El tabaquismo pasivo predispone a un mayor número de enfermedades en la infancia. Las asociaciones más comúnmente descritas son: bronquitis agudas, laringotraqueítis, bronquiolitis, neumonías, otitis media crónica y cólicos posprandiales. <br />
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Además, los hijos de padres fumadores padecen síntomas respiratorios inespecíficos (tos, esputos, sibilancias, etc.) con más frecuencia que los niños no expuestos. <br />
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La exposición a HTA, especialmente del tabaquismo materno, se ha involucrado como factor de riesgo para asma e hiperreactividad bronquial en la infancia.<br />
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Algunos estudios han indicado que el riesgo de enfermedad meningocócica invasiva en niños se ve influido por factores ambientales, entre los que se encuentra el tabaquismo de los padres y las condiciones socioeconómicas desfavorables como factores que aumentan la probabilidad de padecer esta enfermedad.<br />
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Respecto a la patología tumoral, es ampliamente conocida la relación entre tabaquismo activo y pasivo con diversas neoplasias. <br />
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La más estudiada ha sido la asociación con tumores pulmonares, como ya se ha señalado.<br />
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También se ha estudiado ampliamente la relación entre tabaquismo pasivo y enfermedad cardiovascular, y existe evidencia actualmente de que la exposición a la hipertensión arterial aumenta el riesgo de esta.<br />
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Se ha investigado el posible efecto del tabaquismo pasivo sobre la fertilidad. <br />
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La presencia de cotinina se ha asociado con una reducción de la capacidad fertilizante de los ovocitos.<br />
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Se ha intentado relacionar también al tabaquismo pasivo con el síndrome de fatiga crónica, la fibromialgia y la enfermedad temporomandibular, y se ha encontrado que los individuos que padecen estas patologías son, con más frecuencia, fumadores.<br />
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El tabaquismo pasivo se ha vinculado con otras múltiples entidades, como la tromboangeítis de Buerger, la fibrosis quística, la esofagitis infantil o la aparición de complicaciones posanestésicas, aunque los trabajos publicados son escasos por el momento.<br />
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El elevado riesgo de dependencia de tabaquismo entre los hijos de madres que fumaron durante el embarazo ha sido reportado con mucho énfasis.<br />
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<b>Consideraciones finales</b><br />
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Se ha tratado de esbozar, en muy apretada síntesis, algunas de las tantas complicaciones que conlleva esta adicción, que es el hábito de fumar. <br />
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El tabaco es la principal causa de muerte posible de prevenir en el mundo. <br />
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Se prevé que el consumo de tabaco cause 450 millones de muertes en los próximos 50 años, de ahí la gran importancia que tiene esta actualización, pues no solamente están referidas las complicaciones conocidas con mayor frecuencia, como es, por ejemplo, la frecuencia e incidencia de algunas neoplasias, sino también todos los efectos adversos que se han señalado y que se puede decir que abarcan casi todos los sistemas y aparatos del organismo. <br />
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Resulta imprescindible hacer frente a esta epidemia mundial y se considera que todos los profesionales de la salud tienen un papel relevante en esta lucha en la prevención y el control del tabaquismo. <br />
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Resulta determinante destacar la importancia que tienen médicos, enfermeras y otros profesionales de la salud pública, y desde épocas muy tempranas los propios estudiantes de medicina, como ejemplo ante sus pacientes y su población al constituir importantes fuentes de influencia para lograr cambios positivos en este sentido. </div><br />
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